给十年后的自己

学校的南面是一排办公楼，集中了学校大部分学院。路过的时候我常进文法学院和经管学院，因为这两个学院女生最多。办公楼蓝皮白道，走进去门和门之间，楼道之间贴着毕业生合照，旁边是毕业生留下的祝福语。最早的一张大概十年前，照片已经发黄，泛白，照片里的人精神头足，和今天毕业生眼神里泛着投入经济建设浪潮的渴望别无二致。

晚上毕业生晚会，学弟学妹热情高涨热烈欢送学长离校。平时在学校见不着的文艺女青年，女歌手，女舞伴，女主持人仿佛蜜蜂发现花海一般涌出蜂窝，面目舒展白裙飘飘，淡妆自然头发洗得直顺富有弹性，看得台下男生嗷嗷大叫。

台上的音乐停了，灯火从迪厅的五彩变成了黄色的暖光，校长，老师讲寄语，讲未来，讲十年后的自己，讲的很真诚。我脑海里思索着想着未来，今年毕业我二十三岁，我想象十年后的自己都做些什么，这是一道预测题，预测自我能否顺利实现计划，但是十年对于具体计划太久，一个人的变化又太多，所以我想了想只预测三年内的具体计划。十年以上可以预测的是只有信仰，习惯，我给自己定了六条。

一。 照顾好自己的身体

健康是一切的基础，不能吹空调就感冒，吃雪糕就胃痛，跑半圈就气喘吁吁。常常有感悟，人在感冒时茶饭不思，即使手头有再重要的工作也想抛在脑后，只想吃药打针后，卷着被子坐在炕头上捂汗，活脱一副老佛爷像。身体脆弱容易导致心理脆弱，在理智和安全感减弱的情况下容易办糊涂事，容易歇斯底里。所以平时要注意饮食健康，保持运动。饮食要种类多样，注意营养，尽可能多吃新鲜的水果蔬菜。大鱼大肉，多油多盐尽量少吃，尽量不要放在晚上吃。饭量要饥饱适中，因为消化最需要血液流动，是人体消耗能量最大的运动，高热量食量大容易造成脂肪堆积所以远离垃圾食品。

多做拉伸运动。我的习惯是每天抽时间活动身体各个部位，转转脖子，活动肩膀，扭腰，压腿，摸地，让肌肉和骨骼尽量拉开。对于个别不适的部位，比如肩周炎患者要格外加练。另外一周做一次有氧运动，持续两三个小时，可以加强心肺功能，促进循环代谢。

二。 坚持读书，写作

现在比过去可娱乐的项目更多，门外酒吧，商场，KTV满街，楼房建的比过去高几倍，坐火车的时间能省一半，过去一周见三个美女现在看电影一晚上见十几个化妆美女。人们容易看到水面上的浮躁，越来越没时间沉下心感受水下的简单平静。男人缺什么不能缺脑子，不能不与时俱进，多读那些能使人进步的书，因为他们包含了作者最真实的内心独白，最巅峰的体验智慧，日积月累在细节处你可以感受到变化。

好记性不如烂笔头，每个人都有灵光闪现的一刻，别让它轻易溜走。晚上睡觉前摊开纸记下一天发生的事儿，有意思的人，记录可以改进的不足，把乱糟糟的生活梳理的条理清晰，把生活中的困扰一股脑放拽出体外，这是一种置零方式，能使人轻装上阵。

另一种烂笔头叫写作，看的书了多内心激素分泌增加，遇到事儿就开始尝试表达。文笔的练成需要时间，通过一定量的练习，表达习惯逻辑思维会逐渐成体系，我相信在文字方面总有一天可以自由行走在天地间。

三。 选择自己喜欢擅长的的行业

男怕入错行，女怕嫁错郎。工作在未来会占据我们绝大部分时间，决定了我们因它难熬，还是丰盛快乐。所以要选择自己喜欢和擅长的职业，周围有一群沟通的来的同事，这样在加班困难面前容易挺下去，在枯燥中不易彻底失去兴趣，这是我理想的职业诉求。

这世上从来不是完美的，能找到自己喜欢的工作的人不多。我觉得喜欢程度决定工作成就，因为你会为自己的喜欢付出努力，事情做好自然会有人欣赏你，财富顺其自然。你可以对当下的生活不满意，但你不能不喜欢，因为那样你坚持不下去。

四。 珍惜身边人

放下手里的鼠标键盘，手机平板，多陪陪父母。长大了发现我们并未成熟，自我依然渺小，依然有让爸妈操不完的心，有空记得带他们外出旅游，记得多回家做饭聊天。

珍惜身边朋友，现在生活压力大，月初房贷车贷，吃饭快餐方便，开车超车抢道，要是没有三五知己不时聚会喝酒叙旧聊天，容易压力积压，容易产生孤独感。找一群志趣相投，小宇宙类似的朋友摸爬厮守，抵御颓败的免疫力会提高不少。

多陪陪女朋友，芸芸众生中两人相遇是缘，尽管不能保证一辈子连枝并头携手终老，但要学会抓住当下的幸福。

五。 不急不怒，不羞不怕

计划生育以后我们接受了一个家庭最好的资源，从小被家人寄予厚望。改革开放以后经济繁荣街上跑奔驰宝马，煤老板收藏路虎悍马，人们的感官受到了极大刺激，以出人头地为人生准则。人们相信一夜暴富，相信财富信手拈来，相信运气躲闪不开。但是人们忽视了背后的辛苦付出，忽视了几年十几年的不懈努力，我们很急躁。坦白讲出人头地是少数，机会垂青的是变态的勤奋家，是命运的垂青者，缺一不可。所以我照照镜子对自己说要努力工作，即使只能做个平凡人，也要懂得简单的快乐，能看到无声处的惊雷。不急不怒，不羞不怕。

六。 自由精神独立思考

陈寅恪给王国维先生的纪念文中首次提出，独立之精神，自由之思考，这是前人给我们留下的巨大财富。乔布斯讲人的时间有限，不要活在别人的观念里，要勇敢追求自己的心灵和直觉。如果把每一天当做生命中的最后一天，生命会帮你做出最符合内心的选择。所以乔布斯即使在人生最巅峰的时候被公司解雇，依然不放弃对自由和思考的热爱。所以即使被诊断出癌症，也依然坚持真我。生命是逐渐逼向死亡的过程，在这条路上我们应该求知若饥，虚心若愚。

和十年后的自己做个约定，到时回看这篇文章，希望能坚守自我的信仰，希望回到母校看到学弟学妹是依然能够眼泛灵光。