幸福的配方

作者: 剑啸 2015年02月13日人生感悟

追求幸福是全人类的共同心愿,但对于幸福的认知和获得却见仁见智。这里的关键是配方问题。

幸福历来被认为是一种难以琢磨和转瞬即逝的东西。有人认为幸福是一种感觉,有人认为幸福是一种占有,也有人认为幸福就是不懈的追求。

对于某些人来说,甚至连试图追求幸福都是徒劳之举,因为幸福总是在和自己捉迷藏。有人这么说过:“幸福就像是一只蝴蝶,当你对它紧追不舍时,你总是无法将它掌控,但如果你安静地坐下来,它或许会降临到你的身上”。

现在我们可以捕捉到这只蝴蝶,只要你具备幸福的三个配方:幸福基因、偶然的幸福事件和快乐价值观。有了这三个配方中的二至三个条件,我们就可以改善自己及其周围人们的生活

幸福的三个配方中,基因一项我们自己无法掌控,幸福事件也很偶然,选择快乐价值观相对容易些,也很现实。那么,何为快乐价值观呢?就是追求信仰、乐观向上、宽以待人、愉快劳动、合作共赢。这五种基本的价值观成为我们走向幸福的可靠途径,如果再得到幸福基因或幸福事件中的任何一个,幸福感就会倍增。

对于幸福问题,心理学家富兰克林·罗斯福是这样理解的:“幸福并不在于对金钱的简单占有,它存在于获得成就的喜悦中,存在于付出创造性努力的兴奋中。”换言之,真正的幸福在于追求的过程,而不是简单占有,一旦失去追求的目标,幸福也就不复存在了。与其说幸福是得到的满足,不如说幸福是追求的快乐。当然,追求的过程不仅有甜美,还有痛苦,正因如此幸福才显得珍贵。

如果你肯于付出努力去创造幸福,那么你离幸福也就不远了。

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