真心感谢“五十肩”

所谓的“五十肩”，是说人到了五十岁左右，受到风寒容易患上肩周炎的毛病，民间俗称“五十肩”。

一不小心，我就尝到了滋味。去年初夏，江南梅雨时节，酷暑闷热难当，家中遇事，急赴五百里外处置。心急上火，高速奔忙，车内空调开到最低，加上梅雨绵绵，衣衫湿漉，回到家中，浑身不适，一觉醒来，右肩不能碰，一用点劲，如针狂刺，冷汗直冒，手不能碰，衣不能穿，笔不能提，书不能翻，真个痛苦难耐！

如是几日，我在肩痛中煎熬，为求早日解脱，我把土方试了个遍，针灸、艾熏、热敷，外饮草药酒，到推拿诊所拔火罐，弄得肩背到处青青紫紫，不忍卒视。心想，人家勋章别胸前，我的印痕烙肩背，什么名堂！最终被妻拽到医院，医生见了淡然道：“这毛病不奇怪，乃五十肩，就是肩周炎。人到五十上下，运动不够，加之见雨受寒，导致肩背肌肉粘黏。”告知以方，咬牙锻炼，多在屋里用病手沿墙上挪动，俗称“爬墙”。不怕疼痛，爬摸越高越好，除此之外，别无他法。只有坚持不懈，才能能够缓解。

不知不觉，过了“五十知天命”的门槛，有些疾病就落在了你的身上。“傻小子睡冷炕，全凭火力壮”，我早已远离了火力壮的时节，到了“知天命”的时光，生活起居，当遵循天时，包括思维和言行都要与之相匹配，否则，上天就必定要教训你，让你有那么多痛切的领悟。“名伶卸妆莫应曲，老将归山不论兵”，顺时合事，这样就少了不合时宜，放缓节奏，调和心态，才能保个身体健健康康。

疾病是最真切的老师。把不对劲的地方，一目了然地摆在你的面前，它告诉你要注意的生活起居和作息习惯，你要针对性地加以改变应对，要不然有大把的苦头在后头等着你，病来如山倒，病去如抽丝，到那时悔之晚矣。

曾国藩在家书中告诫：“平日多吃药，病时少求医”。医治不死病，讲到底，就是勤于养生，善加珍惜。曾经有人问一个长命百岁的老叟，秘诀何在？老人兜底：“吃肉喝酒不锻炼”。什么劳什子秘诀？与你不适，对他正好，真金白银的良方，合适便好。

真如智者蒙田所言，适当的时间做适当的事。顺时而为，顺势而作，不粘黏，不阻塞，通透明达，就像吃水果蔬菜，不要为飘雪的日子啃上甜西瓜、春光时节品尝柿饼而高兴，毫无疑问，这些都是大棚里的“转基因”。到了今天这个时候，不要颐指气使，蛮横任性；不要拼酒斗气，不服高低；不要玩牌熬夜，血战通宵；不要四处留情，争风吃醋。这都是年轻人孟浪的专利，那个时候的孟浪，可以理解：人不风流枉少年，老了不好写回忆录！但到了“知天命”的时候，就只能留笑柄、存羞愧了。前不久，在荧屏上看到秦怡，虽然银发满头，可在访谈时依然精神矍铄，落落大方，仍然是我们心目中的“女神”！

真心感谢“五十肩”，感谢上苍的点拨，让我警醒！