感动心灵的故事

心灵的花香

文/晓月清风

幽静的山林绿树葱茏，花草遍地，阳光透过缝隙照射在绿叶丛中，那些还滴着清露的叶子愈加翠绿，光亮如洗，耳畔不时传来一串串婉转清脆的鸟鸣。 我们欢快地穿行在山林里，攀爬于一条条羊肠小道， 看那些不知名的花草，形形色色，郁郁葱葱，或红或绿的叶子，还有那些诱人的玛瑙似的小红果，小青果，总给人一次次小小的惊喜。

攀援至峰顶，已是大汗淋漓，气喘吁吁。站在峰上向下望去，远山含黛，烟霞缭绕，定睛再看，丛林里到处都晃动着着不同颜色服装的人影。 这座山，有多个山峰，每个峰顶都有一座寺庙，因而唤名“翠峰寺”，而每个山峰都是一样峻秀，无疑，这里是当地人休闲度假，心灵栖息的好去处。

站在顶峰，清风徐徐吹来，周身凉爽，不觉心旷神怡，此刻，心灵如刚被清扫过一般，抛却了尘世的纷扰，安然纯净，不染纤尘。

平日，忙碌于纷繁的尘世，整日奔波劳顿，许久不去接近山水自然，久而久之就像笼子里的倦鸟，只在那一方小小的天地里挣扎，呼吸着有限的氧气，昨日一放假，今儿个就携亲唤友，驱车来到这座山脚下，从戴上旅行帽、背上背包的那刻起，忽而又觉得走在了朝拜的路上。

孩子们更是像刚出笼的小鸟，一路蹦蹦跳跳，叽叽喳喳，清幽的山林里传遍了她们的叫声。到了山顶，自然少不了一场野餐盛宴。

不多时，天空就黑云翻滚，飘来大滴的雨，人们都急匆匆沿着石阶向山下奔去，我却是不急不忙，不用撑伞，难得有这样一个美妙的机会，在清新凉快的山林里淋几滴雨何尝不是一种浪漫和惬意？索性摘掉帽子，雨，落在额头，清凉可人，极是舒服。不紧不慢，走走停停，看看这里，望望那边，虽不是初次来这里，却还是有不尽的欢喜。

雨中穿梭在丛林曲折的小经，不一会又是艳阳高照，红色的岩石被映照得像是一团团燃烧着的火焰。不知不觉就出了山门，来到山下盘山公路，忽然，哪个孩子一声惊喜的尖叫，发现路旁两边的野花更是众多而漂亮，眼前，一朵朵玲珑的乳白色花朵，宛如一只只白色精灵，显现着灵气，让人不甚喜爱。这是一种山野小白菊，我一株株折下她，新鲜的花朵在鼻翼边飘过一股股浓郁的香味，不禁想到陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的超然。还有那种深紫色毛茸茸的花，一串串，似小松鼠的尾巴，花朵极小而又繁多，有些已经盛开，小小的深紫色花瓣内是极致的白色，未开的成一个极小的圆珠，似珍珠一般；看，还有那种，浅绿色的四角花瓣，上面有一种亮晶晶，粘乎乎的液体，惹得蜜蜂成群结队嗡嗡叫个不停；看，还有那种……

各色花儿在山风中影影绰绰，让人目不暇接，索性采下最喜欢的来，不大会就采得一大束黄、白、紫三色花，高雅，素净。真是 “花不知名分外娇” ，手捧花束，一股野花香漫过嗅觉，正陶醉其中，一个孩子玩笑，说我还有少女情怀，其实不论豆蔻年华的少女，亦或是两鬓斑白的老翁，人们都是自然的孩子，唯有在自然的怀抱里，才现出最真的本性。你看孩子们，更是看了这朵看那朵，在草丛里奔走相告，兴奋不已。不禁想起晚唐诗人方干的《春日》诗句：此时野客因花醉，醉卧花间应不知。

诗人方干在《山中即事》中还写道：“野花多异色，幽鸟少凡声”，“多异色”三个字道尽了“野花”的奥妙。 欧阳修的“野花诗”云：“野花向客开如笑，芳草留人意自闲”。野花，给人美丽，欢愉，又陶性怡情。

野芳无名，唯其无名，才令人心中荡起莫名的涟漪。“一路野花清养目，半沟流水静怡神，心中“自在”，野花才能养目、怡神。 ”唐代诗人许浑《沧浪峡》：“一声溪鸟暗云散，万片野花流水香”“万片野花”的景象足以拓宽胸襟。野花，又给人智慧的启迪，带给人们生命原味的体验。

下的山来，沿峡谷里一条溪水顺流徒步一段很长的路，向“南山莊园”前行，两旁山上蚂蚱一个气地叫，隐隐约约还会看见红色的山丹丹和不知名的花。大自然真是最好的理疗师，健身怡情，养气疗心。

以最休闲的状态坐在南山莊园亭台里木质椅子上，看水榭楼亭，湖光山色，一池碧水倒映着蓬绒垂柳，柳摇影动，水光潋滟。桌旁背包上那束野花依然散发着一股清幽而特别的气味，三色花相互映衬，相得益彰。 这一束野味为这顿山野饭菜增添了别样的味道，生命也在这淡淡花香里返璞归真，回到了最初的纯真。

闻香观花，品味到淡淡的香味，那应该是生活最真的味道，应是心灵需要的“野味”，跋涉在漫漫红尘的人们，谁不渴望回归心灵纯朴的家园？原来，淡淡的生活很纯，淡淡的花儿很鲜，淡淡的天空很高。不禁，思绪随山野之风飘得很远：人生，不经意间，度过了沧桑，看尽红尘繁华，时光一去不再复返，曾经那些倾注了真心和热情的日子，最终也只是那么闪亮的一瞬，在生命中留下的只是一幕幕回忆，在希望与失望中我们得到的是成熟的蜕变，所谓时光越老，人心越淡，日子其实很简单，心静如水，平淡是真，这何尝不是一种幸福？而尘世中的我们，总是在滚滚红尘的车轮碾过，才更加渴望采菊东篱的超然，才能感受到灵魂超脱的清淡和坦然。

人生，梦总不够漫长，情总让人受伤，唯天地，山水，无限地包容你落下的泪，陪伴你绽放的笑颜，容纳你所有的世事沧桑；而这一束野花的清香，足以让你醒悟心灵真正的需要，那是心灵的花香。

给心灵装满阳光

文/空空布衣--周雅梅

人到冬天后，心情常陷入一种可怕的抑郁状态，情绪低落，干事情也缺少冲劲。老爱宅在家里，除了看电视、上网、昏睡之外，也不喜欢出门，怕冷的缘故。冬日一般家庭都比较悠闲，人是惰性动物，似乎越闲，空虚感就更强烈，这种抑郁症状就更加明显。有时候出门，看到万木萧瑟，百草衰败，街道人影稀疏，受环境影响，自然会更加低落。据说，医学上认为情绪与体内接收阳光过少有着紧密关系。有个朋友喜欢大白天也开着房间的电灯，他说要消除身体里面淤结的懒散、空虚、压抑、无助、失望、悲观等负面情绪，让自己的心态重新调整过来。

冬日见不到足够的阳光，心态会走入低谷。那不妨换给角落，走出狭窄的房间，在自然界寻找阳光的足迹。走到河边上，水流浅薄，想象石头下面的鱼儿安静休息的样子。它们又或许睡醒了，正在吐着水泡泡。也或许在相互追逐嬉闹。走到有冰雪覆盖的坡地处，仿佛看到了泥土下面的种子正在吸允水珠，它们干瘪的身体开始饱满，正在积极蓄积着生长的资源。爬上山坡，看见树干上绿茸茸的嫩芽悄悄地爬出来，正在对着憔悴的枝叶偷偷发笑，也对着我甜美的笑了。

只要推开思维之门，让想象的翅膀自由飞翔起来，心灵自然不会受到苍凉环境的制约。“不以物喜，不以己悲。”拥有如此的态度，必然就会享受到更多的阳光。

当世界没有阳光的时候，我们纵情山水，踏遍每寸台阶，去寻找阳光的气息。有阳光的地方，植物就会丰茂；有阳光的地方，天地就会敞亮。有阳光的地方，草木就会有情。

当房间没有阳光的时候，我们打开窗户，让间瞬稍逝的稀有光亮也照射进来，只要有明亮的线条投射进来，必定也会点缀整个房间，让我们的心灵少一些雾霾和尘埃。

当心灵没有阳光的时候，我们不妨拿出一张白纸，用笔分成两部分。一部分写出自己的优点和得意之处，一部分写出自己的缺点和遗憾之处，然后把能改变的勾画出来，不能改变的彻底删除。接受已成定论的地方，比如外貌、身高、家庭、地位、父母等客观条件。筹划可以发展的项目，比如气质、谈吐、学识、视野、度量等主观条件。我们就会发现，其实心里的明亮需要在这些方面去捕捉，找到了奋斗的方向之后，心情是不是有种如释重负的感觉呢？人生很多的迷失和黑暗，无非就是找不到前行的道路而已。

阳光并非只有自然界白白馈赠，似乎我们的命运必须依靠天气情况，似乎我们的情绪必须依赖季节更迭，这，只是将阳光简单化的粗浅认知方式而已。拥有一颗通透聪慧的心，也会创造出更多温暖的阳光，也会邂逅到更多滋润的阳光。缺乏灵敏度的心灵，对于那些存在的阳光，或许还会让它白白溜走，最后悔之晚矣。比如有一个挚爱你的丈夫，那就是家庭里面的阳光。比如有个稳定的工作，那就是你职业的阳光；比如还有一个健康的身体，那就是你生命的阳光。比如有个可爱的孩子，那就是你生生不息的爱之阳光。

告别冬日的宅时代，迎着冷风寒冰，逆风而行，发现天空上方依然有阳光在挥洒，虽然很微弱，但总有暖意在荡漾。借助快速行走，我们才发现户外的运动也是制造阳光的好机会，身体棒棒，心充感恩，阳光自然多多。

心灵有眼，心灵有耳

文/绿参差

一个男孩钓到了一条罕见的大鱼，但是母亲告诉他，离钓猎开禁的时间还差十分钟，所以，必须把它放掉。男孩几乎要哭了，求母亲允许他把鱼留下，因为反正没有人看到。母亲坚定地说，孩子，湖边是没有眼睛，但是我们的心灵有眼。直到男孩成为意大利历史最伟大的画家之一以后，还坚信那天他放生的那条鱼是他有生以来钓到的最大的一条鱼。

这个故事感动着我和这个听故事的小男孩骐。我亲亲这个自称猫宝宝的小男孩，告诉他，无论什么时候，一定要记得这位妈妈的话，心灵有眼，其实心灵不仅有眼，还有耳朵。

是的，我确信心灵有耳，正是因为这个小男孩。

每天早晨当猫爸爸换好衣服准备出门的时候，猫宝宝无论在做什么都不会忘记跟出来，大声地叮嘱爸爸，你路上骑车要小心，来电话的时候要接啊！但是这一次，猫宝宝似乎忘记了。他一直在开他的牛奶盒会员电梯（用砖块牛奶拼装的只有会员才能使用的电梯），猫爸爸走了有一会儿了。他才忽然大声喊起来，爸爸，你路上骑车要小心，来电话的时候要接啊！一边冲向门口，把门打开，向外张望。我跟了过去，看着空荡荡的楼道，心想着这声音猫爸爸肯定是听不到了。我怀着一分感动，为这个孩子喝彩，真棒，你爸爸一定听得到。我真心相信，已经在路上的猫爸爸会听到。

猫宝宝爱公交车，爱屋及乌，连带地也把公交车司机奉若神明。每次从后门下了车，总要急急地奔向前门，只为跟那司机道一声再见。有时候，司机或者是因为忙听不见或者因为心情和不习惯，偶尔骐会等不到那一声回应的笑和再见或者喇叭。我初时是为了安慰他，说司机一定听得到。但后来，我越来越确信司机会听到，因了这份钱无法买来的纯真的坚持，我相信了心灵有耳——它不听表面的声，它听的是心音。因此一个人说了什么不重要，心说了什么才是最重要的，耳朵听到了什么不重要，心听到的才最重要。这一点，我想孩子最懂得。

也因此，在我们一起回味这个叫拉斐尔的男孩的童年故事时，与其说我在告诫他不如说在告诫我自己，不论身处何时何地，有无人知，一定要管好自己的言行——

因为心灵有眼，心灵有耳！

给心灵吃点冰淇淋

文/稚思

正如发烧时一样，当我们的心灵被灼烧时，是需要冰块来敷的。

由此来说，当心里不舒服的时候，给心灵来些冰淇淋吧！

冬日的清晨，我在父母的走动声中醒来。略显昏黄的路灯灯光越过阳台映射在屋里冷白的的墙上，飞蛾扑朔的身影已然隐没在流逝的夜色中，一去不复返了。这个清晨冷清如斯，像是土窑子里烧制的瓷器，感觉起来甚似硬白。

我侧着脑袋，盯着黑白间杂的钟表，非要等到四十再起床，似是转瞬，指针残酷地指向“八”。我撑起身体，脑子里的弦倏乎上紧，我也就立刻清醒了。

我的大脑把身体从床上扛下。我就着尚末明朗的晨色摸到洗漱间，刷牙、洗脸，偶然抬头看见了镜子里的自己：干巴巴的，惨白的，像是铅笔画下的构图，未来的色彩早已被计划好应当如何填充。

我坐在餐桌前的椅子上，椅子的欧式雕花砭的人生疼，棕红的木地板泛了一层冷光。墙上的中世纪风格的画框装裱着画匠仿冒的《向日葵》，拙劣的笔触里掺杂着一道道调色不均染上的蜡黄。餐厅灯关着，昏暗的天光下头顶红、黄、蓝欧式吊灯清一色都似白的。我吮了一口牛奶，看见桌上铺着的印花桌布，装饰环接连相扣，让人坠入那繁复的图案之中。

突然，灯开了。

父亲从阳台走过来，顺手开了餐厅的灯。见我一个人伏在餐桌前，摁着我的头揉了两下，问：“怎么了，没睡好？”

头顶突然绽放出柔和的光华，弄得我的眼睛颇为不适，父亲的手按在我的后脑勺上，手心里透出来一股暖意。

我小声应了一句“噢！”

我把书包拎在肩上，父亲从后面把我的帽子拽出来。我穿上鞋，迈出了门。父亲在我身后说了一句“加油！”

我的脚步声有些大，惊醒了楼道里的夜灯，灿烂的光华倾洒在清晨的楼道里，让人有股暖意。我下了楼，却许久没有听见关门声，回头一瞄，父亲站在门口望着我。

冬日的清时晨，我站在十字路口。砭胃的寒风吹在身上，不免有些冷，但心灵却似吃了冰淇淋的小孩一般，几分温暖，几分清爽。

放心灵一条生路

文/定心

有些人总是和自己过不去，硬生生的和自己别着一口气，执拗的要去束缚和捆绑自己的心灵，乃至勒出深深的血印而浑然不觉。在他们的意识范围，世界变得很小，或者说关注的只是那么一点，注意力总是局限于自己固定的点上，而不愿或无力拓展自己的视野。由于限制了自己心灵和身体的空间，心灵和身体于是就变得很局促、拘谨、不安、焦虑、恐惧，而难以舒展，也就失掉了向外生长的土壤和空间，成为向内生长的畸形状态。内部的空间本来就有限，由于非常态的向内生长挤压了内部原本自由活络的地盘，于是再也没有别的地方可以侵占了，生长的枝须盘缠裹绕的纠结在一起，混乱而紧密，看上去严重缺乏营养和风吹日晒的磨练。生存都成了问题，何谈成长。很多人身上有着明显的过度追求完美的刻板性格特征，他们不允许自己犯错、不允许自己不优秀、不允许自己失败，他们用左一条右一条的绳子将自己捆将起来，不让自己有自由的喘息的机会，哪怕片刻。一旦出现认为自己失误的事情，就成为了罪人，不能宽恕自己，放过自己。为了免除自责的焦虑，于是发展出各种症状来进行自我惩罚，结果造成了新的焦虑源。如此反复循环，终究象是系上了许多的死扣，再难解开。

这样的人大都是聪明人，他们深谙许多人生的道理，也试图充当自己的心理医生，然而无论怎么努力，他们真的不能说服自己放弃对心灵的囚禁。

从心理学层面分析的话，当然要去追溯他们的童年经历以及和父母的关系，于是可以找出一大串的渊源和历史用来解释他们为何要自己为难自己。那个心里的魔就是这样生成的，并且不断的汲取营养，变得强大并控制着人的思维和行为。而这个心魔正是他们不断养育却又不停的要去消除的东西，可是它的根须已经深植于基底部分，是很难在短时间内彻底去除的。

不如就接纳它的存在吧。每个人内心都会有心魔，不过是大小、性状等不同罢了。越是想要消除等于越是强化了它的重要性，如果接纳它的暂时存在，又同它保持一定的距离，远远的地方看着它作法，观察它，但不接招。折腾一番之后，也许自然就觉得无趣而偃旗息鼓了。而自己却毫发未损。

同时把自己原本指向内部的枝须整理清楚，逐步的转移到外部的广阔世界，接受阳光雨露的照耀和滋润，尽情的舒展生命的张力，把肢体和心灵解放出来。

放心灵一条生路吧。

心灵的依靠，在哪里呢？

文/缘分天空

今天，下起了绵绵的细雨。独自走在下班的路上，心里感到好失望。我在想啥呢？难道，心真的累了吗？漂泊的心，找不到彼此的依靠。不管走到在哪里，都是流浪…

不是，所有的事情都是那么的简单。然而，理想的道路还有多远呢？未知的明天，还有多少路途需要自己独自去面对呢？飘过的日子，挺不好受的。累了吗？今生，活在这样的狼狈不堪。难道，我的一生就是这样的不堪设想吗？呵呵…可笑的人生，我真的认输了吗？你真的愿意，放弃自己爱的人吗？可是，最爱的人你何时出现呢？留在这里，什么是我留恋的东西呢？还是，这里有我放不下的人呢？可是，真的有那个愿意懂我的人吗？还是我，永远活在过去的记忆里呢？过去的日子，真的不愿意再去回忆。可是，看着熟悉的身影让我想起了你。你对我来说，也许是我一生的遗憾。错过的东西，可能是最珍贵的东西吧！惜别的阳光，依然是最灿烂的吧！留给我的，还有些什么呢？

雨后的晚上，外边空气挺新鲜的啊！坐在这里，看着外边的车来车往的不停行驶着。路上的行人，忙碌了一天了也该回家休息了。不管，今天过得是否开心。至少，现在的你我是开心快乐的吧！然而，命运多舛的我却是如此的脆弱。倒霉的事情，总是在不断的发生着。这两天，无缘无故的工作受了点波折。不过，现在总算是明白了一句话。那就是，不管你是否优秀。工作当中，是否尽心尽力的去做好每一件事情。在别人眼里，别人是不会去夸赞你的。一次的失误，也许你在别人眼里就这样的被否认了。人善被人欺，就是这个道理吧！无法去做你心中的神，那就做好最优秀的自己吧！开弓就没有回头的箭，既然如此何必要去执着呢？

今晚，不要去想太多的事情了……静静地聆听，风吹过的声音……闭上眼睛，许下一个心愿。可是，今年的我会收获些什么呢？心灵的依靠，会是你吗？你会，等着我去找到你吗？你真的，愿意懂我吗？今生，就让我牵着你的手一起走下去。好吗？