盘点健康

作者: 徐学平2021年07月26日生活随笔

本想趁元旦放假陪妻子去逛街购物,不料天有不测风云,突如其来的一场重感冒,让我只能呆在家中,哪里都不能去,哪里都去不了。孤单地躺在床上,独自与电视为伴,我这才深刻地意识到,健康的身体,正常的生活,原来是多么的重要。  

时下正是年终岁末,企业在统计着一年以来的盈亏,家庭在打点着全家的收入,而个人则在盘算着一年来挣了多少,各自在盘算着,忙得不亦乐乎。然而,人们在盘点一年以来疲于奔命、忙碌得来的收获时,更应该让自己的身心稍作停泊,静下心来盘点一下自己的健康。  

物竞天择,适者生存。在这个人如潮涌、竞争激烈的社会中,要想以充沛的精力去迎接每一天的挑战,那就必须要有一个健康的身体。生命对每个人来说只有一次,有些东西失去了还能找回来,而失去了健康那却是无法弥补的。俗话说,“身体是革命的本钱”,如果我们没有一个健康的身体,就会什么都做不好,什么也都做不成。  

盘点健康,贵在自我。千金散尽还复来,而生命却无法轮回,人生在世,有些东西可能比生命值得珍惜,但要实现那些都是以健康的身体为前提的。在现实生活中,健康是人生的基础,犹如万丈高楼的基石,基础不稳,大厦终究要垮塌,因此,这就需要我们有一个健康的身体和健康的心理,这也要求我们给自己多一点关爱,善待自己。

盘点健康,贵在经常。在繁忙工作中,找点儿时间,抽点儿空闲,检查一下身体的健康状况,看看有没有哪个“零件”运转不正常,及时进行“修理”,检查一下自己的身心,让它宁静,让它安详,让它得到及时调整,让身心如同蓄积满满的水,蓄势待发,不致枯竭。只有这样,才能以饱满的精神、旺盛的斗志去迎接新的一天。

欢迎投稿,注册登录 [已登录? 马上投稿]

阅读评论你的评论是对作者最大的支持!

相关文章

好文章