健康文章 / 关于健康的文章

很难想象身边朋友一个个成了运动控，尤以那些数十年如一日懒散的沙发马铃薯，最是令人跌破眼镜！我现在超爱动，没事就走路，一个礼拜去五天健身房！那家健身中心的舞蹈教室...

人，只有今生，没有来世，所以，我们活着的时候，一定要珍惜身体。若没有了健康，只能躺在病床上吃药打针，忍受病魔，还有什么兴趣谈人生荣耀，欢乐、智慧、学识和美德都会...

有研究证明，当人为别人、为社会作贡献时心情会感到愉快，心理学家们现正致力于研究人们为别人化钱是否会有益于自身的健康。 加拿大的一个研究团队召集了73名高血压患者，...

闲暇时，请放下手机，抬起头来，昂首挺胸健步走。 健步走，是最适合人们日常户外锻炼的运动方式，可以促进身心健康，其行走的速度和运动量介于散步和竞走之间，且不易发生...

刚退休时，不习惯。在梦里，还写材料，研究思路；早饭后，拎包就走，还准备上班。老伴叫停时，才如梦醒。回家了，没有职务了，不写报告了，心空了，失落感骤增。想写点作品...

无论生活好与坏，时光依然不曾为谁停留，越是沉浸于伤感中，越会蹉跎时日。 我们要做的，是学会从困境中领悟真谛，坚持成长。经历了该经历的，才能明白该明白的。 关于生活...

古语有言：竭泽而渔，岂不获得？而明年无鱼。 意思是说，把池水抽干可以抓到鱼，只不过第二年就没鱼了。 竭泽而渔必无鱼，人也是如此，凡事皆有度，任何时候，把握好尺度，...

在与朋友的一次饭局中，有一位好朋友，他酷爱喝酒，别人都是无肉不欢，而他是无酒不欢。他曾告诉我说他有高血压，而且还挺高，但他并不在意。吃饭时，他大口吃肉大口喝酒，...

时下人们相互祝愿的祝福语，越来越多的是祝福对方健康快乐。这是因为，较之钱财名禄，健康快乐更是人的幸福所在。人如果失去健康，一切都会成为浮云，而心态常戚戚，就难以...

早些年，生活一味求快。快生活，让日子多了便利。但近年来，上了岁数后，却发现身体在快节奏的生活里，积累了不少病根。于是，这几年来，频繁进出医院。后来才意识到，在快...

世界卫生组织提出这样的口号：健康的一半是心理健康。 如果心理状态不好，运动锻炼，饮食调节，药物治疗都发挥不了很好的作用。一个人能学会调节自己的心理状态，那他就是...

你健康吗？你真的重视健康吗？你真的能做到把身体健康放在第一位吗？ 我想，你肯定会说，当然，毕竟，身体是革命的本钱，谁会不在乎自己的身体健康？！ 是啊，每个人都希望...

人这一生，只有今生，没有来世。所以，活着的时候，我们一定要珍惜身体。若没有了健康，只能躺在病床上，吃药打针，忍受病魔。还有什么兴趣谈人生荣耀，欢乐、智慧、学识和...

1 人生最好的投资是什么？一个高赞的回答是：投资你自己。没有人能夺走你内在的东西，在自己身上的投资，会让你保持活力，不断进步。 一是，投资自己的健康。 人生就像是一...

我出生在农村，成长在农村。我小时候，父亲与母亲经常吵架，在不和谐的家庭环境成长的我，性格变得十分内向与孤独。我高中毕业后，招工在城市上班，我一个人在外租房，长时...

朋友告诉我，这一阵子，她感觉全身酸痛无比。去医院检查，发现身体出了很多的毛病，虽然没有生命危险，但长此以往，将会越来越严重。 朋友这才知道，自己的身体已经严重透...

辞旧迎新，新年的美好意义都在这几个字中。过去的日子就像花园里的玫瑰，明媚鲜妍是它，芳香满园是它，枝上含刺也是它。幸福快乐抑或忧愁郁闷都将远去，展现在每个人眼前的...

母亲老了，身体大不如前，睡觉质量也差。我想带她去体检，她却摇头拒绝，说人一老，哪会没病没痛，她这些都是小毛病，正常。我知道她是心疼钱，便撒了个谎说：我那医保卡上...

其实，高龄老人，通常是耳聋眼花，不断在向生命的尽头走去。盼啥？晚辈在意他的话，听他唠叨，并能大声回答，这就算孝顺。 我84岁的岳父，走路都成了问题，原来成天总说死...

1 前段时间看到一条视频，一位80多岁的老人在操场上跑步锻炼。视频中的他身体健康，精神矍铄。老人说，自己喜欢跑步，一跑就是整整20年。只要不下雨，每隔一天就会跑一次。...

晚上千万别请我吃饭啊，谁请我我跟谁急！我这样跟朋友开玩笑。 每晚的七点半到八点半，是我健身的时间。办公室一族，又从事文字工作，每天眼不离电脑，手不离键盘，上了一...

本想趁元旦放假陪妻子去逛街购物，不料天有不测风云，突如其来的一场重感冒，让我只能呆在家中，哪里都不能去，哪里都去不了。孤单地躺在床上，独自与电视为伴，我这才深刻...

有一种减肥，叫做坚持锻练；有一种健康，叫做咪咕善跑。咪咕善跑是一款软件，与它相识，还要从单位组织的一次体检说起。 那天，我拿着体检表，走进B超室，经验丰富的医生，...

忆当年，同学天然自在，禀赋原野，拙而气清，钝而求变，锲而不舍，不敢逸豫！求知如锦绵吸水，运动似初生牛犊；对师长敬如父母，对同学视为兄妹。别时，只怨聚短，不问去向...

去年冬天，好友玲的母亲做了好吃的，让我过去尝鲜。我早就听玲说过，她母亲很会做菜，我很想去一饱口福。 我赶到玲家时，见佳肴已摆满餐桌，除了炖鸡汤和清蒸鱼，其余的全...

这棵洋槐树，是我五岁时和爷爷一起种下的。 爷爷手里握着一把大铁锹，我手里握着一把小铁锹，他一铲，我一铲的给小树刨坑。待坑刨好了，爷爷让我把槐树苗的根部放进坑里，...

1 一是，别熬夜，睡得早一点。 现在很多人熬夜打游戏、追剧，怀着侥幸的心理挥霍健康，觉得病魔不会找上自己，却忘了日复一日的熬夜是对身体最大的损伤。 人生无法重来，不...

曾在网上看到这样一个提问：“你是从什么时候开始学会珍惜的？”有个回答让人印象尤深。...

1 以前我有个毛病，就是不爱吃早饭。哪怕胃里空空，也不愿早起把时间花在吃早饭上。为了监督我，妻子每天都早早起来做好早饭。起初我也信誓旦旦地保证可以早起按时吃饭，结...

看遍世间繁华，尝遍人生百味，才明白，家人平安，生活平淡才是最大的福分。 因为你永远不知道明天和死亡哪一个先来。 老话说留得青山在，不怕没柴烧，有人汲汲营营追求大富...