焦虑文章 / 关于焦虑的文章

三四月做的事，八九月自有答案 文/灰灰 在我身边饱受焦虑情绪困扰的朋友不少，晓晓算是一个典型的代表。 晓晓在一家大型企业任职，工作相对轻松，但看着新招录的同事一个比...

中年以后，感觉有一些时间莫名地陷入焦虑，却又不知道这焦虑的源头。有时一大早，有人在微信里不厌其烦发来许多公众号上的文章，大多是教人以宽容平和的心胸面对人世万物，...

最近与一位在名校就读的硕士研究生聊天时，让我倍感意外的是，他对未来不是有着美好的遐想，不是有着幸福的期待，而是透出对未来的惶恐，面对未来，他心情焦虑。是什么让他...

你所有的焦虑，大多都是因为想得太多，做得太少。 有人说：那些经常困于不安和焦虑的人，对未来往往有想太多的毛...

有人说：最好的养生方式，是养心。 情绪虽然看不见、摸不着，但是却拥有着巨大的能量。 一个人，只有控制得住自己的情绪，才能掌控自己的人生。 不焦虑 每个人都走在自己的...

焦虑，似乎已经成为一种时尚。有人研究说，当今年轻人有23种焦虑，这个数字不免让人触目惊心。是否具有科学性，没有专门考证，但有一点可以肯定，当代人的焦虑打破了历史纪...

漂亮的筱欧姐姐是时尚圈的资深记者，她在《写给自己的歌》一文中写道：我们得决定哪些事重要，哪些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。她说，生活仿佛一首歌，有时...

工作生活中的很多事情，都是在无限次重复。有的人面对重复开始变得消极、懈...

最近你是否感觉到很累？是身体上和精神上的那种疲惫感和消极感吗？ 打开通讯录，想要找一个人来诉说此时此刻的所思所想，犹豫许久还是放弃了。但是，就算无人问津也好，所...

夏夜了，我约老王：晚上上楼顶看天上的星星去么？老王对我烦躁地一挥手：看啥星星啊，哪有那么多闲心。这些年，常常看到老王孤独地走路，满脸郁闷的样子。老王说，心里总是...

据说现在进入了全员焦虑的时代。没房子的，焦虑房价上涨，有房子的，焦虑二套房贷。不用为房子发愁的，焦虑孩子教育，孩子大了的，焦虑晚年养老精英阶层刊文焦虑社会文明人...

人到中年不如狗。话糙，好像却很贴切，同在这个年龄段的人交流近况，经常是千言万语憋在心中，最后吐出这个，相视了然，一切尽在这一句中。 中年人的人生好像特别艰难，上...

每到寒暑假常听同事朋友抱怨家里保姆断档不知如何照顾一家老小，且不说我们当年没有保姆也就这样走过来了，其实只要到上海的市面上走走，就不难发现三种新型照护场所，能在...

在一档谈话节目中，主持人讲了这样一个故事：他认识一个小伙子，父母做生意亏了钱，一直在还外债。在这样的经济情况下，小伙子花起钱来一点都不含糊，一次，直接花了一万多...

在我身边饱受焦虑情绪困扰的朋友不少，晓晓算是一个典型的代表。 晓晓在一家大型企业任职，工作相对轻松，但看着新招录的同事一个比一个年轻有斗志，她开始担心自己有一天...

1 前几天，我去参加一场沙龙。参与者大多和我一样，都是年轻白领。活动中，老师做了个调查，发现现场有超过60%的人都是冲着缓解焦虑、放松压力而来的。 越努力越焦虑，似乎...

一、学会人际关系的断舍离 很多人会感到焦虑，有的时候是来自没有处理好自己与别人的人际关系。不想交往的，三观不同的人，果断断舍离，把有限的精力留给值得的人。 如果因...

1 一个准备考研的同学说，她总是怀疑自己，觉得自己能力差，本科学校不好，怕在面试时不被看好。也因为此，她听课学习时容易胡思乱想，无法专心。越是怀疑自己，压力就越大...

高考房成为酒店业一个新盈利点。因为供求关系的改变，一些商家奇货可居，一房难求，随意加价甚至个别者漫天要价。已有一些省市物价部门警示，将在考试期间严查此类价格违法...

1 有段时间，我非常焦虑。看着一同写作的小伙伴可以写出优秀的文章，获得很多称赞，而我虽然努力，结果却不怎么令人满意，时常陷入自责和羞愧中。 一位文友对我说：没事，...

一周前，甚至是一个月之前，在大宝还没有走之前，我无数次的想过可以暂时不用带孩子的日子有多美好，我也经常想周末不用再挺个肚子背着包再抱一个的过，也想过每天晚上可以...

有些人总是和自己过不去，硬生生的和自己别着一口气，执拗的要去束缚和捆绑自己的心灵，乃至勒出深深的血印而浑然不觉。在他们的意识范围，世界变得很小，或者说关注的只是...