活在当下

年纪渐长，诸多不满，心智缓增，活得麻木，开个博文只为找到最真最好的自己~

珍视当下，立即行动。昨天已经逝去，明天永远是虚幻，只有当下的是你唯一拥有的，如果用来扼腕叹息，或是用来幻想、焦虑明天，可能你期望的明天永远不会实现，可能只能永远重复你扼腕叹息的昨天。诸多的不满，当下如果没有用来转变思路，没有用来改为行为模式，只能不断重复昨天的结果。大家都知道珍惜现在很重要，但能有多少人真正做到活在当下。

关注自己的行为及情感。如何做到活在当下是一个变革的强者必须要去克服的难题：增加对自己的行为的注意，经常去反问自己目前行为是什么，意义如何，是否有享受其中；体会自己当时的感情，是否有焦虑不安、欣喜若狂、失态，这些情绪来源哪里，有利有害；提醒自己目标与过程，人生需要达到不同的目标，实现意义，但是仅仅为了目标冲刺逼迫自己、忽略照顾自己和爱人，目标成为唯一和标准那么人生会因达不成目标而悔恨，达成目标而空虚或张狂，目标并不是人生的全部，人生的全部在于人生的意义，在于你对世界的看法和最终愿意为世界带来什么，ZSJ曾经说他人生的意义在于追求幸福，当时并未理解，亲爱的自己你人生的意义呢？以前以为是功名利禄，现在想想其实让我最难以忘怀的事情比如说世界宣明会得艾滋病孤儿夏令营，也许我能让我人生很开心的事情是自己能够在一个创造性和谐的团队里面，做出不平凡的改变社会的事情。也许更关注自己的内心、更关注自己的喜好你能够更好的发现自己。

所以，未来一年，训练自己会珍惜当下，更加了解自己。