魔鬼式锻炼

其实锻炼身体是件很痛苦的事，尤其是在你的健身教练魔鬼式训练的监督下，你的每一寸皮肤和肌肉都受到了严酷的折磨，你的意志一直在支撑你机械地完成每一组动作，她要求你把全身的潜能都发挥出来。一堂课下来，挥汗如雨不用说，眼冒金星，腿站着都打哆嗦，胳膊都抬不起来了。

然而，当你的腰身变得有玲珑的曲线，当你的大腿尺寸又减少了几个码，当你手臂的蝙蝠袖变得紧致细滑，到了夏天，当你成为那一道魅力的风景线之一时，你就会觉得一切努力都是值得的！加油！