原谅和忘记

随着年龄增长， 慢慢体会到一个人的心情对身体有多大的影响。 身心健康， 两者紧密相关。

听到太多的真人真事， 都是在经历过一两年高压力不快乐的经历后检查出了癌症或者其它病… 相同经历都是发现得病的前两年曾经度过了心情很压抑的过程。

所以保证自己心理健康心情愉快有多么重要…

人在江湖漂， 哪有不挨刀…

从小到大被多少人伤害过， 又伤害过多少别人… 估计多多少少每个人都会有， 能原谅和忘记不愉快的经历才能轻装前进…每次曾经的故事出现在思绪里， 我就想要是把这些记忆都删除该有多好， 就当从来没发生过， 能记住的都是美好的事件…可惜人生没有那么完美…

庆幸的是我学到了一个小技巧， 每次头脑里出现曾经被伤害的事情和人， 我就马上祷告， 让我原谅他们， 忘记他们， 出现我做的糗事， 我就说让他们都原谅我， 也忘记那些事情…坚持一段时间下来， 我发现这些记忆出现的次数越来越少， 想的时间也在我祈祷的干预下转眼就没了…

我很高兴我很愿意原谅那些人， 忘记那些事儿…心里不再有疙瘩， 也不用刻意回避那些记忆了…