好习惯 益终身

作者: 王晓燕2020年12月10日感悟

小学阶段是习惯养成与培养的关键期,特别是一二年级,一张白纸好作画,他们年龄小,具有很强的可塑性,自我认识还未形成,容易听取大人的建议,因而培养各种良好的习惯最容易见效。进入青春期后,独立意识越来越强,且很多习惯和价值观逐渐形成,很难通过训练改变。

正如某校“好习惯手册”中十条好习惯,就特别适合一二年级学生习惯养成训练。其中大多是生活与卫生习惯,对于开启宝贝们独立能力的大门起到重要作用;还有大量“敬语”的使用习惯,让习惯养成不单单是一种行为的约定俗成,更能在长辈与孩子敬语的交流中形成一种能量的流动,这种能量不仅是对他人的尊敬,在频繁的使用中更容易感受到他人对自己的尊重,久而久之从他爱到自爱的转变,也是对自尊自爱的一种潜移默化。

好习惯养成后也不单单表现为个人品行的美好,在家庭、班级、学校等集体中更是一种文化的体现:好习惯经得住时间和空间的考验,好习惯是一种能量的流动,好习惯贵在传承,集体在好习惯的氛围中更能发挥它的力量。这也是为什么家长们总是感慨孩子在学校比在家里“听话、好管”的原因之一。所以,要营造孩子在家的好习惯氛围,全家总动员养成好习惯是很有效的,家长首先以身作则,可以从简单的习惯做起,如某校“好习惯手册”中的十条习惯。

在当下国学之风回归的时代,巧用经典与孩子互动学习也是不错的途径,比如一二年级的《弟子规》:置冠服有定位,长者先幼者后等等,熟读背诵之后,在生活的点滴中遇到机会时可以不露痕迹地应用与影响。

随着年龄的增长,孩子的身心都会发生很大改变,所以根据年龄分阶段养成不同的好习惯也是不错的选择,如三四年级生活逐渐独立的习惯,高年级人际交往、社会参与等习惯。在众多影响习惯养成的条件中,“坚持”是最可贵的,也是最重要的,习惯的养成至少要连续经历21天,如果是习惯的转变需要的时间就更长了,而且是不间断的,在长期反复的训练和强化中才能建立神经元的链接,使行为成为自动化的。对于小学生来说,师长与社会的监督与促进是极其重要的,所以,希望孩子养成好习惯,家长做好“坚持”的准备是起决定作用的。

著名教育家叶圣陶先生说过,凡是好的态度和好的方法都要使它化为习惯,只要熟练得成了习惯,一辈子也用不尽。

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