扎心走心的伤感文案（精选81句）
1、谈恋爱就是恩爱吵架分手和好，而爱情的真正含义，就是谁愿意把这四件事情循环到老。
2、后来啊，有人会送你三十块一枝的玫瑰，三百块一支的口红，三千块一件的大衣，三万块一个的包，但你的爱情啊，其实是从三块钱一杯的奶茶开始的。
3、最好的爱情，好像不是那个人，冲着我的光芒急匆匆赶来；而是在看到我，泥地里艰难前进时，能不顾我满脸狼狈，温柔且坦然地伸出手。
4、其实有些事，根本就没有你所想的那么复杂。对你忽冷忽热，就是把你当备胎；让你感到患得患失，就是不够爱。
5、维系一段感情，除了用心和甜言蜜语之外，还要努力让自己变得更加优秀。
6、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
7、别光迷恋爱情，人品比这更重要。爱情是暂时的，人品是永恒的。好好看看他如何对待身边的人，或许那就是你将来的生活状态。
8、当爱情缺席的时候，学着过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。——张小娴
9、男孩子要明白一个道理，在物质上没有要求的女生，在感情上一定要的比别人多。如果你两样不占一样，那你洗洗睡吧！
10、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。
11、这世上最幸运的，是还有人惦记着你；这世上最可悲的，是你惦记的人根本不关心你，你拿他当唯一，他把你当之一。
12、有钱的愿意陪你花时间，没钱的倾其所能为你花钱，木讷的愿意为你浪漫一把，花心得到你这只有专一——这也许就是真爱吧，所做的一切只是为了想和你在一起。
13、小三是这个世界上最伟大的女人，背负了骂名，却帮你认清了男人的真实面目。
14、你深深地在我的心里留下一道伤口，让我受尽万般折磨。
15、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
16、爱是两个人的事，如果你还执着着，纠缠着，原地打滚痛苦地爱着。时过境迁之后，你会发现，是自己挖了个坑，下面埋葬的全部都是青春。
17、我以前以为我们无法一起生活的原因是你太坏，后来我才知道是我太好。
18、最美好的爱情，大概就是，闹过别扭，但是从来没有想过要分开，不管多苦，多累，心总是在一起的。
19、人生总会遇到这么个人，当时赌定了她是你的王子或者公主，现在来看，他只是上天安排，教你如何长大的人罢了。
20、其实感情里一件很暖的事就是：吵架归吵架，生气归生气，但不耽误我爱你。所以在生活的一地鸡毛里，有所爱，才能让人觉得未来可期。
21、我努力变成你要的样子，却始终得不到你的心。最后才发现，无论我怎么改变，你都不会心动。因为你只是简单的不喜欢我，与其他无关。
22、我可以为一棵树放弃整片森林，但前提是那棵树只属于我。
23、看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。有些事，有些爱，有些情，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。晚安！
24、比结束更痛苦的，是拖泥带水的耗着。
25、我们奔走于天地间，每一次跋涉都全力以赴，而每一条道路全是曲折回环。路上没有不变的风景，没有笔直的坦途。
26、因为怕被辜负，老天把最好的礼物，都给了那些能够担当的人。
27、人生，很多时候需要沉淀，也需要历练。要有足够的时间去反思，也要有足够的见识去成长，这样才可以让自己变得更完美无缺，更慧眼识人，更具有成熟淡然的魅力。
28、见不到你的時候，心里有好多话想和你说。你在身边时，觉得得静静地靠著你，即使不说话，也很好。
29、没有电话，没有问候，没有按时赴约，你太忙我明白。如果有一天我不爱你了，就会轮到你明白了。——安妮宝贝
30、我会住在其中的一颗星星上面，在某一颗星星上微笑着，每当夜晚你仰望星空的时候，就会像是看到所有的星星都在微笑一般。
31、怀念永远只是怀着悲伤在思念。
32、你越懂事，这世界就让你承受越多与年龄不符的痛苦，你越忍耐，这世界就给你越多需要忍耐的东西。
33、你的无所谓让我彻底失望。
34、很难受吧，有几百页聊天记录的人离开了，所以越长大越不愿意开始一段关系，因为害怕关系结束的时候，自己很难把情绪恢复。
35、没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了
36、人生的路程就是这样，稀松平常的日子里，用大把的时间迷茫，痛苦，却在几个关键的瞬间忽然成长为大人。
37、回头看那为他留在身上的疤，为他所受的委屈，幸好现在的他对我百般迁就和包容，所有的不容易也幸好有他一路陪伴，感觉一切都是值得的。
38、不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口出。如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。
39、现在的我需要充实的生活，而不是对已经失去的人牵肠挂肚，对不可能的感情眷恋，既然他都能转身牵起别人的手，为何让我不能让自己好好生活。
40、你知道吗，爱你到永远，你很轻松。应为你是被爱，我是承受痛苦的人。我爱你 一辈子。
41、你那么擅长安慰别人，一定度过了很多自我安慰的日子吧？
42、我可以为你挡下一切来自背后的冷箭，只要你不伤我，我就保护你，不论是在灵路，还是在大千世界。
43、我们就像南京的上海路，上海的南京路，听起来亲密无间，但又毫无关系……
44、对不起只是背叛的理由，没关系只是失望的借口。
45、有些人一辈子相处也只是个温暖的陌路人，彼此点头问好，互相关照几句，此外，难有其他；在不爱你的人面前，你越执着，就越卑微。我也想试着不再主动，可我怕最后，连主动的机会都没有了；恋爱中的人既是最聪明的也是最傻的。最聪明在于知道恋爱关系就是互相给予，最傻在于给的东西其实都不是对方想要的。
46、伤一个人，一伤就是一生；别一个人，一别就是永生。
47、有些事在提起就像又拿刀硬生生的再次戳进心脏，那是一种血淋淋的疼痛。
48、每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。后来不懂爱的那个人慢慢的了解怎么去爱，可原本懂爱的那个却不敢再爱了。错过不是错了，而是过了。
49、打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善；你说话的方式，体现了你的情商和修养，气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败；有一天，我总会遇到那个愿为我弯腰的人。我们彼此不谈尊严，不谈金钱，只谈在一起和一辈子。
50、反复试探他到底爱不爱你？其实结果你已经早就知道。
51、跟恋人在一起，窝棚也不比天堂差。如果你真的爱这个人，你会在他条件艰苦的时候陪他吃苦，而不是选择一走了之。
52、有些事，你越执着，越挽留，反而离得越远，不要对生活太用力，学会适当放手，该去的会去，该来的也一定会在路上。
53、我是困不住的野马，却想做你怀里的猫。 最可悲的事不是我爱你，你不爱我，而是我们互相相爱，却互相伤害。许多时候，让我们放不下的，其实不是对方，而是那些逝去的共同回忆。
54、我放下了所有骄傲去挽留你，你却连头都不回一下。
55、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。方向比速度重要，智慧比吃苦重要，学习比学历重要，机遇比关系重要，要什么比做什么重要！
56、哪怕是死，也要给这个世界留下一个寡妇。
57、让我一直淋着雨，直到遇到那把我最爱的伞和能配得上我的雨天。
58、生活终会让人磨平棱角，砍掉锋芒，不再奢求计较，自寻烦恼。坚信生命中的得失来去，都是难能可贵的财富，至少在曾经的某个时刻明白自我，懂得了生活。
59、不知道是失望赞多了，还是自己就是这么善变的人，曾经想过给彼此一个家，后来都变成了伤人的情话。
60、什么是孤独，便是有一日你拍了一张很漂亮很有意境的相片存在手机里，却不清楚该发给谁分享，才忽然想到这一路上除了自己，没有人陪你一起看景色。
61、总是觉得相聚的时光太短，原来，走得最快的不是时间，而是两个人在一起时的快乐。
62、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。假如从一开始就没有握住最想要牵的手，错过的时光便会成为不断的找寻和凑合。
63、真正的友谊是，即使你不说话，她也知道合照帮你P一下。
64、一看到你就笑的人，不是傻子，就是爱你的人。有多少爱，就有多少原谅，所以你才可以在我的世界里肆无忌惮。
65、我们总会做错一件事，选错一条路，爱错一个人，还固执地不撞南墙不回头，没关系，这些都是我们的必经之路，你要明白，不大病一场，我们永远无法获得面对这个残酷世界的免疫力，你要努力成为更好的自己；穷在街头无人问，富在深山有远亲，不信你看杯中酒，杯杯先敬富贵人，人没钱不如鬼，汤没盐不如水。
66、我很久不说轻薄的话了，无论是对世界还是对你。内心逐渐痴肥，人格逐渐呆板，面目倒是一如既往地可憎，这让我略感欣慰。我师父说，我无端发笑的次数越来越多了。小北，我想念你的次数却没有减少。(李诞 《笑场》)
67、心若如止水，万变不惊。心如若伤透，便如止水。如果没有，只能说明你还在执着。
68、有时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了。有时候放声大笑也并不是因为开心至极，而是发现根本哭不出来。
69、我们不应为某件事情过分高兴或者过分悲伤，原因之一就是一切事物都在改变，另一个原因是我们对于何为有利，何为不利的判断是虚幻的。因此，几乎每个人都曾经一度为某件事情悲伤不已，但最后那却被证明是一件天大的好事。又或者，我们曾经为之兴高采烈的事情，却变成了我们极度痛苦的根源。(by 叔本华)
70、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的，希望你不后悔认识我，也是真的快乐过，就算终有一散，但别辜负相遇。
71、不要给我忽冷忽热的温柔，我怕感冒。
72、绝大多数的人过着同样的生活，大部分的人心态不平衡，因为资源是稀有的，出色是少数的，可真正实现心安理得，内心安宁的也是少数。不是富人，不是大部分人，只是真正有所求，有所得，有所失的愚公。
73、这世间没有卑微的爱情，貌似卑微不过是因爱你太多罢了，在最终化为无言里，没有成全、没有怨恨、也没有祝福，只有一抹凄凉的眼神，在风中飘散
74、永远不要选择被动等待，把主动权交给他人，意味着垂手放弃，除非--除非你从不担心错过和失去。
75、活包含着更广阔的意义，而不在于我们实际得到了什么，关键是我们的心灵是否充实。对于生活理想，应该象宗教徒对待宗教一样充满虔诚与热情！
76、安琪拉以前总是有一只小熊跟着她，她总是说，你看到我的小熊了吗？当安琪拉没血之后，小熊会发飙，一直保护着她。后来安琪拉变强了，不需要小熊了，就好像你一样，不需要我了。
77、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。
78、九分喜欢，一份尊严，放弃你，也放过自己。
79、我是不是一不小心没关好心门，让你走了进来。
80、我用了很多的时间证明我有多爱她，她也用了同样的时间，证明我有多傻。
81、你觉得她是突然离开，其实你不知道她是把路走死，撞破南墙，才咬着牙才走的。