跑步的文案（精选86句）
1、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
2、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
3、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
4、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
5、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
6、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
7、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
8、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
9、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
10、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
11、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
12、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
13、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
14、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
15、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
16、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
17、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
18、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。
19、为了跑步第一名，头发梳成流线型；为了跳舞第一名，像个陀螺转不停；看你憋得快不行，短信祝你好心情！
20、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
21、人生就像是一块拼图，认识一个人越久越深，这幅图就越完整。但它始终没法见到全部，因为每一个人全是一个迷，没必要一定看透，却总也看不完。
22、人世间有百媚千红，唯你是我情有所钟。
23、如果有天我们湮没在人潮中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活的丰盛。
24、成功的意义不在于要得到什么，而在于你从那个奋斗的起点走了多远。
25、别总抱怨别人对你刻薄无情，我们也不可能对所有人都温柔善良。每个人的脸都是一面镜子，反射出对面那个人的表情。爱和信任，不是要来的，是换来的。——苏芩
26、祝让你提前开心的事情，十拿九稳没有意外。
27、你说叶子是季节的邮票，将春夏秋冬邮寄给我们，那么我不禁思索，我该用什么样的方式，将我满腔爱意邮寄到你心里。
28、你应该去喜欢一个，能让自己感觉到美好和温暖的人。而不是去找一个让自己卑微到尘埃里却不在意自己的人。
29、最遗憾的是：因为喜欢错了一个人，而错过了一个喜欢我的人。
30、江湖规矩就是人走茶凉，默契散场，不要问，问就是不懂规矩。
31、这个世界上有太多的无法理解，我们能做的就是，爱我所爱，恨我所恨，人生那么短，好酒要喝完。
32、你逼我放下你的样子真的很拼命，甚至有那么一刻，我觉得是我错了，我不该爱你，是我的爱束缚了你，对不起影响你爱别人了。
33、不讨好每一份冷漠，不辜负每一份热情。
34、人都有以第一印象定好坏的习惯，以为一个人好时，就会爱屋及乌，以为一个人不好时，就会全盘否认。
35、年轻时，我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。而长大后成熟的我们可能避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。
36、如果你的心能够容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能维持单纯，这才是朴素。——克里希那穆提
37、人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。晚安！
38、我就想踏踏实实找个人一起生活。我喜欢你，你喜欢我。
39、“别急。一定会有人来爱你，是明目张胆又深情款款。”
40、生活里，没有险恶，你不会成长；感情里，没有失去，你不会成熟；人，唯有相处，方知好坏；事，唯有亲身经历，方知深浅。
41、生命是一场又一场的相遇和别离，是一次又一次的遗忘和开始，可总有些事，一旦发生，就留下印迹；总有个人，一旦来过，就无法忘记。
42、没有人有义务对你好，所以对你好的人一定要感恩。
43、你不管做什么事，如果做得太好了，一不警惕，就会在无意中卖弄起来。
44、之所以会觉得难受，大概是因为投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。
45、事不能拖，话不能多，人不能作。与你无关的事，别问，别想，别多嘴。晚安！
46、拧不开瓶盖就使劲拧，冷就加衣服，怕黑就自己鼓励自己，走夜路就听歌，一个人又不是不行。——陈壹千《一个》
47、“生个气都能笑场的人，你说她够不够温柔。”
48、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。
49、那是最骄傲的我们，那是最浪漫的我们，那是最无所顾忌的我们。
50、这个世界，有的人你莫名好感，有的人你完全忽视，也有的人你就是厌恶。同样，也有人对你莫名好感，自然有人对你完全忽视，更有人对你厌恶，都是正常的。
51、如果你足够尊重自己，就不会太把别人的闲言碎语挂在心上。———鹿满川
52、你看事情太明白，往往就失了做事的勇气。
53、人生只有闯出来的美丽，没有等出来的辉煌。面朝阳光，勤奋向上，相信日子会变得单纯而美好！
54、多亏日子还有难过和失落，感激了生命务必放弃或选择，让我们在一场场身不由己里努力进化成更好的自己。
55、希望你每天醒来都是阳光的，不会因为，别人的几句话几个表情和几个举止，影响自己的心情，好好生活总会遇见美好的事。
56、我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。——本杰明。富兰克林
57、一种态度走天下，必然处处碰壁；因地制宜，因人而异，多怀感恩心、才能四海通达。
58、不要等来等去，留来留去，最后留下的是遗憾，错过的是真情。生命经不起折腾，人生经不起等待。
59、如果你打了一个人，而那个人反过来又狠狠地报复你，那只有一个原因，那就是你打的他还不够狠！
60、当你穿上西装成为别人的新郎，我闭口不提当年的疯狂，当我穿上婚纱成为别人的新娘，你依旧是我最初的梦想。
61、你可以乱想，但不用担心，我在爱你。
62、悄悄地我走了，正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。
63、迪士尼曾经说过：公主不是身份，她们是善良开朗，是聪明勇敢，每一个人拥有其中一个就是公主。
64、你要藏好懦弱，无人为你背负更多。
65、有一个地方，时间可以倒退，回到你回不去的岁月，见到那你想见而见不到的人，那就是梦里。愿你美梦成真！晚安！
66、爱你的人，是在认识到全部的你之后，依旧爱你。
67、追逐自己想要的生活，找寻属于你的归宿与生存价值。
68、不管别人有多好，我们都无须艳羡。要只和自己的过去比，这样便会一天比一天开心，同时，你还会有一种幸福的感觉，内心也会获得真正的安宁。
69、那个能激发出你最好的一面，使得你变得越来越强大的，其实，是你的弱点。
70、总是和你吵架，但从没想要分开，总是取笑你，但从没嫌弃过，总是口是心非，是想让你看懂我的内心，总是矫情偶尔发疯，可一切都因为我爱你。
71、我不知道此刻的我用什么心情去形容现在的自己。看这窗外的大雨，显的我是那么的憔悴。
72、纵使黑夜吞噬一切，太阳还可以重新回来。
73、橙汁里含3%就叫橙汁，我照片里有3%的我怎么就不能是我本人？
74、新的一年，我祈愿爱我的人和我爱的人平安健康。
75、人生已经如此艰难了，如果花时间去处理不必要的人际关系，也太不值得了。
76、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。——亦舒《星之碎片》
77、不知道要吞下多少硬邦邦的委屈和侮辱，才能过完这磕磕绊绊，还不怎么精彩的一生。
78、压力、挑战，这一切消极的东西都是我取得成功的催化剂。
79、命运不会厚待谁，到了夜晚，大家都有看不见的泪水，顺其自然，原谅不美好。
80、最糟糕不是输的人，是一开始就不想赢的人。生命不要求我们做最好的，只要求我们做最大努力！
81、嘴硬到底是什么概念，大概就是你问我怎么想的，其实我眼泪都掉下来了，还是说了一句算了。
82、我已经不恨你了，但我不会假装祝福你。如果可以，我希望我过的比你好。
83、白天要好好读书，书里有你不知道的，夜晚要好好睡觉，梦里有你想要的。
84、这是一个很古老的故事，有个男孩为了追求自己心爱的女孩，翻过99座山，游过99条河，徒步跋涉千里，来到女孩面前，只见女孩深情地望着男孩，无比激动地说了声：滚！
85、谈钱不一定伤感情，但一定见人品。
86、任何时候，都不要瞧不起别人。鸟活着时，吃蚂蚁，鸟死后，蚂蚁吃鸟。一棵树可以制成一百万根火柴，烧光一百万棵树只需一根火柴。