跑步文案朋友圈（精选88句）
1、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
2、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
3、跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
4、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
5、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
6、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动一所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，- -场纵深的运动开始了。5、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
7、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
8、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
9、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
10、大脑的力量在于运动而不在于静止。
11、跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
12、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
13、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
14、多做运动，强化身体机能。
15、今日不运动，来日悔晚矣。
16、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。
17、现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
18、跳绳踢毽，病少一半。
19、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
20、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
21、我对你的爱、一直到新闻联播大结局那天……
22、人和人可以靠的很近，可是谁也没办法打开对方心房看看到底怎么想，于是，大概都是凭借自己的猜测，推断去行事，所以，误会是人生的主旋律。
23、做人，别总是欺负老实人。老实人是世界上最好的一种人，他们不耍手段，不玩心眼。没有能说会道的嘴，没有欺骗害人的心，本本分分地做事，老老实实的做人。钱财虽好，比不上朋友相伴；利益再重，比不上家人可靠。朋友能在你有难的时候扶一把，家人会在你疲倦的时候端杯茶。而钱财利益算什么？百年之后，不过是身外之物。
24、上天注定了我们要相遇，注定了我们要相识，也注定了我们要相爱。我会拼尽我的一切给你幸福，这是我的目标。我们以后会有自己的宝宝，我的目标就是让你们幸福，每一天都幸福。
25、有许多事情让我们觉得不快乐，其实是因为我们追求的并不是“幸福”，而是“比别人幸福”。
26、人生中哪能事事如愿，我们需要的不是表面的应付和虚伪的承诺。过度追求快乐时，那已不是一种快乐，而是一种不断膨胀的欲望。
27、记得有位哲学家说过：“我来到这个世界，是为了看到灿烂的阳光。是的，生活处处有阳光，但阳光之前总是要经历风雨的。我不怕生活中诸多的风雨，所以我坚信一个信仰：坚强地面对一切吧，总会有出现阳光的那一天。
28、一直觉得自己女人缘很好，因为女同事都很喜欢拉我一起合影。后来发现是在我旁边显得她们脸比较小。
29、我希望你浑身带刺，你抱过的东西都得死。
30、很多时候不是命运的不幸，而是自己还不够努力。你越积极乐观越是勇敢面对，好运就会来到。
31、但每个人都明白：生活要自己忙，泪水要自己擦，风雨要自己挡，滋味要自己尝。世上的路，有时只能一个人走；心上的伤，有时只能一个人养。从开始哭着经历，到现在笑着懂得，人生给了你什么样的感悟，只有你自己最清楚。
32、你要接受这世界上总有突如其来的失去，洒了的牛奶遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情等等，当你做什么都于事无补的时候，唯一能做的就是努力让自己过得好一点，丢都丢了，就别再哭了。
33、成功需要太多的因素，不是付出所有的努力都会成功，但会让我们生机盎然。
34、一辈子那么长，一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。有时你遇到了一个人，以为就是她了，后来回头看，其实她也不过是这一段路给了你想要的东西。
35、如果真的有一天 ， 某个回不来的人消失了 ，某个离不开的人离开了，也没关系，离开一个错的人，才能遇见一个对的人，时间会把正确的人带到你的身边。
36、我没有归属感，也很难发自肺腑的去相信一个人，但人活着，总得去相信点什么。好，我相信钱。
37、不要把伤口揭开给别人看、因为别人看得是热闹、而痛得却是自己。
38、世界上没有白费的努力，也没有恰巧的成功，一切无心插柳，实际上全是水到渠成。人生没有白走的路，也没有白吃的苦，跨出去的每一步，全是将来的基石与铺垫。
39、座城一个人，一盏花灯一场烟火，一棵古树一地雪玉残香，一人回眸凝望，一世繁华无殇。
40、早知如此，何必当初？流年有梦，爱过无悔。就让我，淡淡的离去。告别，昨日那一场飘零。你留或者不留，许或者不许，我的心，都已生出了美丽的翅膀。
41、只有给缺憾留点余地，允许出错，我们才有进步的余地。
42、何必向不认识、不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
43、对生活的种种困难，不要总是用抱怨的态度；面对别人的成功，不要光羡慕和嫉妒，而要想想别人的努力和付出；积极向上的态度总会让人快乐、坦然；消极、放纵自己的人总会生活在灰暗的世界；人生短暂，为自己而活出风采。
44、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起雨伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的收获。
45、我们每个人的身上都有一种力量，这种力量可以帮助我们成就健康的身体，美好的友谊，美妙的职业，给我们带来各种各样的成功。
46、月满西楼，凭栏望，风吹落花暗香涌，芳华若梦，梦醒情难清，空悲切!
47、人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是粘著于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。早安！
48、幸福可以来得慢一些，只要它是真的，晚点也真的无所谓。最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子!
49、我在等一个人，可以陪我很久很久的人。
50、不可见，不可触，世上最美的只可用心去感受。
51、会有那么一天我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活。世界这么大，谁少了谁不行啊。
52、每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最平凡的生活里，谦卑和努力。早安！
53、所有人都知道，自由并不是放纵，那是火一般的梦想。
54、人生三大真理：暴力真的可以解决一切，帅真的可以当饭吃，有钱真的可以为所欲为。
55、昨天晚上，学校停电了，只好提前放我们下课。我们走到学校门口的时候，教学楼突然来电了，只见全部人都撒丫子往校外奔去，那一刻我感觉我跑赢了光。
56、学习安静、不马上回应别人，多留时空给自己，做自己应做的事，无需管别人太多，也无需花时间回应别人太多，你的生命会变得更丰富，心态也会踏实不浮。
57、有一些话，只能珍藏，不要说，无须说，不想说；有些事，只能珍惜，不可以想，无须想，不想想；有一些情怀，只能体味，不去看，不要看，不能看。
58、讨厌我，没关系，我不介意。我活着不是为了取悦你。
59、用青春赚的钱，难赚回青春；用生命赚的钱，难买回生命；用幸福换得的钱，难换回幸福；用爱情索取的钱，难索回爱情；用时间赚来的钱，难挣回时间。
60、当爱情缺席的时候，你要勤奋些，努力工作，勤奋让自己进步。男人有了事业，便有女人。女人有了事业，就算没有爱情，至少还有钱。
61、做任何一件事，都要有始有终，坚持把它做完。不要轻易放弃，如果放弃了，你就永远没有成功的可能。如果出现挫折时，你要反复告诉自己：把这件事坚持做下去。
62、丰富自己比取悦他人更有力量：种下梧桐树，引得凤凰来。你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排！前进的路上，无需告诉别人，艰难的日子是如何熬过来的。别人都看你飞得高不高，没人在意你飞得累不累。
63、每天的生活，不再为一点小事伤心动怒，安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。心怀梦想，即使遥远。
64、过去了的事，那么就让它随风而散吧。咱们虽然错过了云，但咱们还能够拥有月；错过了风，咱们还有雨；错过了昨日，咱们还有这天。去做自我生活上的主人，让心为自我指引方向。
65、如果你是单身，就请找一个深爱的挚爱亲爱的可爱的人来告别单身吧，不过首先祝你光棍节快乐。如果你不是单身，也祝你光棍节快乐！
66、爱是一种缘分际遇，是一种感觉触碰，是一种心灵感应，是一种互动共享。
67、幸福，不是左转，不是右转，而是，向前走!
68、爱，是我们青春旋律中最动人的那个音符，和心中的爱牵手同行的每一个白天都是晴空万里，每一个夜晚也是星光灿烂，但是在我的心中的夜晚里，只有你这么一颗星，陪我前行！
69、人生，有时需要沉淀，也需要历练。要有足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长，这样才能让自己变得更完美，更睿智，更具有成熟淡然的魅力。
70、最大的遗憾是连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。——网易云音乐热评墙《你以为》
71、只有拼出来的努力、没有等出来的辉煌。
72、希望你别难过太久，希望你以后也能吃很多饭，希望你不要回头看我，希望你那里晴天很多，希望你每天都能睡得熟，希望我们即使偶尔想念彼此也不要再问候，希望你走得越远就有更好的风景。希望，一别两宽，各生欢喜。
73、失去的我不会伸手就像当初我坚定你不会走。
74、不要因为事与愿违而感到惊讶，因为这个宇宙比你大得多。
75、人世间真是难处的地方，说一个人“不通世故”，固然不是好话，但说他“深于世故”，也不是好话。
76、别人看花，没有妨碍你的眼；别人忙碌也没影响你走路。 人生在世，各有各的修行，管好自己就够了！
77、有些人错过了，永远无法再回到从前；有些人即使遇到了，永远都无法在一起，这些都是一种刻骨铭心的痛！
78、还是小时候好，一颗糖足以忘记所有。
79、美丽要比善良好，善良要比难看强。
80、看别人的眼色，不如做自己的本色；小心翼翼的撑着，不如大大咧咧的活着。人就这一辈子，别太对不起自己！早安！
81、聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。
82、一生只谈三次恋爱就好：一次懵懂，一次刻苦，一次一生。
83、生命中有一些人与我们匆匆擦身而过了，却来不及遇上；遇上了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好一点，因为来世未必能遇上。
84、一个人坚强久了也会累，会渴望有个特殊的人，可以倾诉可以依靠。懂得太多，看的太透，就会变成世界的孤儿。没有人喜欢孤独，只是比起失望.无奈，孤独来的更让人踏实。夜深人静的时候，才会看到自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，还有自己那些真正的梦想。
85、难的是，能遇到愿意用一辈子的行动来把你“宠成孩子”的人。
86、人许多时候，不是跟事过不去，只是跟心过不去。人活一世，庸人自扰，实际上就是自寻烦恼；想开了就是幸福，想不开就是痛苦。
87、白色的时间流动得快，用咖啡浇灌这幢孤独的房子。
88、多个朋友多条路，该演戏的还得接着演，该交心的还得用心交，谁真谁假自己心里清楚就好，别太较真也别说出来，否则你锋利的棱角会令你活得很艰难。