关于健身的文案

关于健身发朋友圈的文案

1、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

2、没死，就不要把自己当废物。

3、要么挥汗如雨，要么滚回家。

4、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

6、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

7、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人

8、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

9、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

10、撑过是天堂，放弃是地狱！

11、好身材只留给有毅力的人！

12、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

13、只要不放弃，你永远都是强者！

14、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

15、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

16、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

17、走自己的路，让别人打车去吧！

18、世界上最难的两件事：一是把自己的思想装进别人的脑袋，二是把别人的钱装进自己的口袋。

19、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找。

20、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

21、真正衡量我们财富的方法，是在我们一分钱都没有的时候，看我们还值多少。

22、每当我错过一个女孩，我就在地上放一块砖，于是便有了长城。

23、人生最困难的三件事：保守秘密，忘掉所受的创伤，充分利用余暇。

24、如果幸福是浮云，如果痛苦似星辰。那我的生活真是万里无云，漫天繁星。

25、每一个嘴上说不想谈恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。

26、不满是悬空的接替，它让人在比较中不断产生向上攀爬的欲望。

27、你长的很有创意，活着是你的勇气，丑并非是你的本意，只是上帝发点脾气。你要勇敢地生活下去，来衬托出世界的美丽。一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。

28、黑夜给了我一双黑色的眼睛，可我却用它来翻白眼。

29、才发现，打不通你电话时，和我说“对不起”的总是移动。

30、你们所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木，遇见沙漠，可以开掘井泉的。

关于健身发朋友圈的文案

1、世界上只有一种失败，那就是运动健身的半途而废！

2、如果你想在别人面前有尊严，你必须受运动健身的苦。

3、在你想放弃的那一刻，想想你为什么坚持要来健身房。

4、只要我我试过了运动和健身。我不悔成功与否。

5、瘦人的腹部肌肉和胖女人的胸部一样毫无意义！

6、对我来说，生活总是充满了渴望。生命的意义不仅是生存，还是生存，而是为了进步、奋斗、实现伟大事业、征服伟大事业。

7、没有人能轻易成功。它来自彻底的自我管理和毅力。

8、错误的转身，错误的方式，眼泪，汗水，伤疤都让你与众不同。

9、运动是一切生命的源泉。

10、很多人一辈子都在追求结果，但却忽略了这个美好的过程。

11、通往成功的道路并不拥挤，因为坚持的人不多。

12、在你最困难的年龄不要选择舒适。

13、好身材只适合有毅力的人！

14、累了吗？累是对的，舒服是留给死人的！

15、既然没有美丽的外表，那就试着拥有一个野兽般的身体吧！

16、我们怎样才能控制食物的数量而少吃呢？他们会死吗？他们有吃的资本。你是个胖子。如果你不减肥，你只需要忍受饥饿。你对自己，对别人都不残忍。

17、对你来说太难了！

18、即使在目前，对手也在不断地锻炼。

19、胖人是没有资格吃的！等到你减肥了。

20、勇气不一定要大声。有时候勇气只是在一天结束的时候悄悄地说“我明天再试一次”。

21、每个胖子体内都有一个肌肉发达的人。你想永远监禁他吗？

22、相信我，如果你做同样的20天的训练，在一定程度上你会听到耶稣对你说话。在20天训练的最后一天，你会听到老人说如果你能让他玩。

23、我告诉你，这是一个残酷的社会。别以为你有真正的能力。外表更重要。

24、害怕被成千上万的人阻拦，却害怕投降。将来，你会感激你现在的努力工作。不管你多努力，你都会跪着走。

25、你所遭受的失败、侮辱、背叛、嘲笑和讽刺都是因为一句话：你不够好！

关于健身发朋友圈的文案

1、健身，成功不成功其实很简单，就看你有没有决心！

2、多读书，多旅行，多健身，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。

3、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

4、平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。

5、没人能帮你，只能靠健身，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了喝水吧就，饿就去睡觉。

6、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

7、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

8、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

9、静坐以养心，运动以健身。

10、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

11、对健康最好的运动就是举杠铃和交配。——阿诺德·施瓦辛格

12、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

13、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

14、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样都毫无意。

15、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

16、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！

17、走健身这条路注定很艰苦但回报你的将是一辈子的！

18、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

19、有勇气不一定总要大声吼出来有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试’。——Mary Anne Radmacher

20、你根本不知道我是多害怕，多害怕，怕你会被别人喜欢，更怕你喜欢上别人。

健身搞笑文案

1、不要认为后面还有更好的，因为喜欢你的就是最好的。

2、每个人都在忙，要么忙着活，要么忙着死，只有这两种选择。

3、总是在难过的不能再坚持的时候一个人躲在一个地方静静哭泣。

4、我没那么多的磕，陪一个不爱我的人唠。

5、头可断，发型绝对不能乱，血可流，皮鞋不能不擦油。

6、无论我们有多么幼稚，只要经历过爱情，就会长大。

7、如果不想被抛弃，就先抛弃别人。

8、别人的钱财乃我的身外之物！

9、不怕虎一样的敌人，就怕猪一样的队友！

10、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

11、黑与白都一样好，没有谁绝对重要。

12、如果，你不能对我好一辈子，请你不要对我好，哪怕只是一秒钟。

13、真正的爱情是不可理喻的，让人奋不顾身地抛开一切，不计结果，不计得失的。

14、承诺只是骗人的，谁信谁是傻瓜。

15、不吃饱哪有力气减肥啊。

16、能安慰自己的人，比较容易快乐。

17、学会了照顾别人，却忘了如何心疼自己。

18、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

19、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

20、多留一点汗，少留一滴泪。

21、不怕被人利用，就怕你没用！

22、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。

23、不要等谁来爱，人一定要学会首先爱自己。

24、水因受阻而出声，人因挫折而成熟。

25、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

26、我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。

27、挫折对弱者来说是块绊脚石，对强者来说是块垫脚石。

28、愿再次相见，你我都已褪去青涩不安，都能独当一面。

励志健身鸡汤文案

一、要么挥汗如雨，要么滚回家。

二、人生就像健身，有的人把你大重量当做热身，有的人却连你的小重量还举不起！三、朝着目标努力，用大了劲儿，你会超越目标。偷懒，你永远都只停留在起跑点上！

四、人生就像健身，会有很多痛苦和压力，但是你勇敢面对，这些都会给你带来承重和进步！

五、生命就是运动，人的生命就是运动。

六、一个人一辈子能把一件事情做好，就堪称完美。一事精致，便已动人。从一而终，便是深邃。

七、遇事只要往好处想你就会快乐，就像你如果掉进沟里，都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。

八、努力，跟你的性别无关，跟你读不读大学的差距无关。买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。

九、年轻时候没有梦想，就好比童年时候没有童话一样。梦想不是让一个人瞬间伟大，而是让一个人拥有希望和色彩。梦想不一定能成就你的人生，但一定能丰富你的人生，这就是梦想的魅力所在！

十、一个人一辈子能把一件事情做好，就堪称完美。一事精致，便已动人。从一而终，便是深邃。

十一、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！

十二、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

十三、生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺；生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒。

十四、时光如水流，不去珍惜，它只会荒废，一旦如拾珍宝般去爱它，它一定会给予你最正能量的回应。我愿为每一个“偷时光”的人鼓掌，我愿致敬每一个与时间赛跑的人。

十五、借时光之手，暖一束花开；借一方晴空，拥抱阳光。你若裹足不前，有人偷着笑；你若挣开束缚，前方春暖花开。

十六、人生如梦，蓦然回首，人活着不过是一种心情。心若简单，则生活简单，无论时光怎样流转，守住一颗简单的心，我们想要的幸福一直都在！

十七、每条路都是孤独的，慢慢的你会相信没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁，也许现在的你很累，未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。

十八、人生，总让人无语。笑的时候，不一定开心，也许是一种无奈；痛的时候，不一定受伤，也许是一种心动；哭的时候，不一定流泪，也许是一种释放。走过一段路，总想看到一道风景，因为已经刻骨铭心。

健身霸气文案

1、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

2、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

4、不断奔跑，才能更靠近梦想。

5、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

6、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

7、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

8、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

9、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

10、虽然认输不会死、但我死也不会认输！

11、要想人前显贵、必须人后受罪。

12、鲜血和汗水才是男人的灵魂！

13、运动是一切生命的源泉。

14、撑过是天堂，放弃是地狱！

15、站着不动，你永远都只能是观众。

16、磨练肌胳，防病御症。

17、活动有方，五脏自和。

18、就算再困难、也请咬牙坚持。

19、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

20、要么挥汗如雨，要么滚回家。

21、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

22、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

23、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

24、生命像河流，运动防腐臭。

25、倒下，也要倒在自己的地盘上。

26、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

健身朋友圈文案

1、财富难买幸福，财富可买健身。

2、枪不擦不亮，人不健身不壮。

3、"减身"不如健身。

4、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

5、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

6、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

7、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

8、脑怕不用，身怕不动。

9、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

10、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

11、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

12、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

13、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

14、生活需要常更新，生命需要常健身。

15、练足精气神，不进医院门。

16、一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。

17、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

18、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

19、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

20、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

21、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

22、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

23、体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。

24、生活奔小康，身体要健康。

25、我健身，所以我健康。

26、投资健康，积蓄健康，收获健康。

健身减肥朋友圈文案

1、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

2、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

3、不瘦下来不准买新衣服！

4、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

5、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

6、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

7、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

8、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

9、要想人前显贵，你必得人后受罪。

10、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

11、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。

12、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

13、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

14、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

15、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

16、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

17、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

18、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

19、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

20、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

21、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

22、做你自己，因为别人已经都有人做了。

23、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

24、今日不减肥，明日徒伤悲！

25、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

26、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

健身励志文案

1、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱者。女生不要怕健身会有肌肉影响自己的身材，健康的肌肉线条才是最好的身材。

2、凡事坚持摆首位，彩虹总在风雨后。日复一日俯卧撑，终有一日傲身材。

3、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

4、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

5、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

6、如果你中途退出，那就不要再回来--致放弃的人

7、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”

8、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

9、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

10、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

11、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”

12、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

13、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

14、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

15、要么挥汗如雨，要么滚回家。

16、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

17、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

18、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

健身朋友圈的幽默文案

1、生活将我们磨得更圆，有的时候是为了让我们滚得更远。

2、你可以一无所有，但绝不能一无是处。

3、长路本就坎坷，何必惺惺作态，拿刀的是你，喊疼的也是你。

4、放弃有十五画，而坚持有十六画，坚持只比放弃多一点。

5、你总嫌有些人懒，说得好像你勤快了就真能干出什么大事儿一样。

6、谁说你没有毅力的，单身这事你不就坚持了好几年吗？

7、一提到钱，大家就不是那么亲热了。

8、丑女让人注意她的内在美，长相普通的女孩让人忽视。

9、交友这件事儿，再饿也不能饥不择食。

10、不加班是对的，加班也是对的，完不成工作是不对的。

11、你说你穿得这么清凉，长得这么败火！

12、有时候我们还需要努力一下，否则你永远都不知道什么叫绝望。

13、与其装腔作势企图影响别人，不如咬牙切齿狠命修理自己。

14、在哪里跌倒，就在哪里趴着。

15、只要你肯努力，只要你愿意坚持，没有什么事情是做不到的。

16、无意义的理想，迟早会在现实面前崩溃。

17、别人一夸我，我就担心，担心别人夸得不够。

18、最靠得住的是金钱，最靠不住的是人心。

19、今天过得怎么样，是不是离梦想又远了一步？

20、下辈子投胎怎么也要成为男人，潇洒任性不负责任。

21、这个世界没有错，谁让你长得不好看又没钱。

22、你可以像猪一样的生活，但你永远都不能像猪那样快乐。

23、咸鱼，总有翻身的一天。但翻身之后还是咸鱼。

24、老婆不败家，挣钱给谁花啊。

25、爱笑的姑娘运气都不会太差，运气差的姑娘根本笑不出来！

26、外表美只能让人眼前一亮，心灵美才能让人久处不厌！

健身励志幽默文案

1、人最怕的不是死亡，而是后悔。

2、来到这世上，我就没打算活着回去！

3、你这个人火车道上轧过腿，还和傻子亲过嘴。

4、漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换来幸福。

5、不是我性格不好，只是你驾驭不了。

6、忘不了旧爱，又哄得住新欢的人最可怕。

7、人没有美丑，只有特色，自恋总比自卑好。

8、生活如人饮水，冷暖自知，被烫到了不会大叫吗？

9、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

10、我们走得太快，灵魂都跟不上了。

11、努力不一定赚到大钱，不努力一定很轻松。

12、好好努力赚钱吧，余生真的很贵。

13、你不能让所有人都满意，因为不是所有人都是人！

14、外貌不重要，看中的是感觉，我对丑的没感觉。

15、进学之道，一步步逼近真相，逼近更高。

16、你并不是一无所有，你还有矫情和神经病啊。

17、你并不是一无所有，你还有一身矫情和病。

18、在世上我最怕的，就是让我爱的人受苦。

19、不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。

20、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

21、幸福没敲门，我出去找找！

22、心静可以生慧，行善方能得福。

23、注重细节，从小事做起，因为你也做不了大事。

24、现在没钱算什么？以后没钱的日子多着呢！

25、爱笑的女孩运气都不会太差，一般都是成绩差。

26、当时没有说出口的话，以后在提都是不合时宜。

健身霸气朋友圈文案

1、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

2、如果你坚持了自己的梦想全世界都会为你让路！

3、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

4、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

5、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

6、成功其实很简单就看你有没有决心！

7、好身材只留给有毅力的人！

8、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

9、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

11、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

12、今天不走，明天要跑。

13、健身能长寿，不容再等候。

14、虽然认输不会死但我死也不会认输！

15、要想人前显贵必须人后受罪。

16、鲜血和汗水才是男人的灵魂！

17、运动是一切生命的源泉。

18、撑过是天堂，放弃是地狱！

19、站着不动，你永远都只能是观众。

20、汗水是脂肪在哭泣！

21、生命就是运动，人的生命就是运动。

22、人生要走万里路，迈好强身第一步。

23、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样都毫无意义！

24、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

25、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

朋友圈健身文案

1、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

2、找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。

3、衣服，裤子，怎么你们都瘦了。

4、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。

5、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。

6、能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！

7、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。

8、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气。

9、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

10、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

11、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。

12、千万不能胖，不然以后穷得去讨饭，都没人信你是乞丐。

13、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究吧。

14、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

15、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！

16、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

17、反正世界上胖子这么多，也不差你一个！

18、我再也受不了我那吃货闺蜜了，她居然想把我那个小核桃的手链，敲碎吃了。

19、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

20、都什么年代了，一点减肥意识都没有。

21、不要看见别人长的胖了点就叫人家…粗人！

22、我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心！

23、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！

24、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。

25、身在福中不知福，说的是有些人已经发福了，但自己却装作不知道一样。

26、我怎敢倒下，我身后就是体重秤。

27、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

28、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

励志健身瘦身的文案

1、生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。

2、青年之文明，奋斗之文明也，与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。

3、简单的工作认真地做，平淡的生活精致地过；宠辱不惊处，闲看花开花落；去留无意间，随天外云卷云舒。忙碌了一天，让身心都回归自然。

4、累，说明我们有担当，忙，说明我们有能力，不累，何来硕果，不忙，何来财富，你累，你忙，都不是白费，总会换来丰厚的回馈。

5、岁月静好，崭新的一天需要我们自己去探索，努力变成自己想要的样子，努力去奋斗自己想要的人生。

6、追求一件事，没有结果并不可怕，因为在过程里，至少还有那么几个，让你觉得足以珍藏在记忆里，不枉此生的片刻。

7、今天的苦果，是昨天的伏笔；当下的付出，是明日的花开。用平常心直面人生，人生才会淡定从容。

8、生活不能等别人来安排，要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

9、诚信绝对不是一种销售，更不是一种高深空洞的理念，它是实实在在的言出必行、点点滴滴的细节。

10、让人容易跌倒的，不是陌生的地方，而是自己熟悉的路上；让人容易失败的，不是自身的愚笨，而是自以为是的聪明。

11、转变目光，多看看你生活当中美的部分吧，不然，我们就会永远有羡慕不完的别人的人生。

12、只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。只有追求，才会品味堂堂正正的人。

13、事物是辩证的，当你得到一些东西时，同时也会让你失去另一些东西；当你失去一些东西时，同时也会让你得到一些东西。

14、种下一种思想，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种个性；种下一种个性，收获一种命运！

15、你的人生永远不会辜负你。那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

16、生命中总有弥补不了的遗憾，也有避之不开的意外，就如同乌云与暴风雨是天空最好的启示一般，请记住，所有的遗憾都是成全。

17、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

18、青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量。他们最肯学习，最少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。

19、智慧本身就隐藏在我们的脑海中，消除惰性，敢于超越自己的人，会使自己的智慧充分显现，使自己获得最后的成功。

20、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

21、世界上最遥远的距离，不是相爱的人不能在一起，而是明明不能停止思念，却装作对方从未走进自己心间。

22、高雅的人，看背影就知道；奋进的人，听脚步声就知道；和善的人，看笑容就知道；优秀的人，看行动就知道！

23、当被别人忽略、笑话、非议、陷害的时候，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，谁都有苦痛；不要输掉自己，振作比一切都强。

24、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。

25、一个想要成功的人是应该一直往前看的，但是我却是一个不停回头望的人，我总以为在最初的地方，有一个最原来的我在那里。

26、失败是成功的垫脚石，努力是成功的开门砖，好运是成功的高速道。百般坚持虽辛苦，吹尽狂沙始到升。愿君延续好运，赚钱多多，生活乐开怀！

27、惟有爱惜力量，养深积厚，才能蓄势待发，实现理想；惟有爱惜众缘，尊重包容，才能群策群力，共成美事。

28、永远要寻找比自己更积极的人，比自己更积极的环境。宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

29、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。

30、从现在开始，开始我新的人生，我要为了家人而过上无忧无虑的生活。穷一时可以，穷一辈子免谈。

朋友圈健身文案

1、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

2、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

3、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分

4、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。

5、只要不放弃，你永远都是强者！

6、健身到了一定境界，何需再看脸！

7、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

8、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

9、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

10、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

11、致男人：谁给你理由失败，谁给你权利放弃，谁允许你此生碌碌无为！

12、每天坚持健身，看书，虽然很难！依旧会坚持。

13、想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。

14、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

15、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

16、人生就像健身，未来不可预知，却会有无限的期待！没有人想一下走到终点，享受过程是永远的真谛！

17、要想人前显贵，你必得人后受罪。

18、人生就像健身，你会嫉妒，会不屑，会努力，也会被大重量抹去棱角，负重经历越多，手上茧子也越多。有的过程是必须经历，却永远不会逾越！

19、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

20、不断奔跑，才能更靠近梦想。

21、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

22、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

23、男人，永远不要说自己不行

24、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

25、看他，又变了！看他，又一次做到了！

26、如果你中途放弃，那就不再回来—致放弃的人

27、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

28、健身让你的生活更自律，因为你开始意识到什么才是对自己最好的。

29、人生就像健身，大重量永远都是从小重量一步步练起，千万别好高骛远，没有小重量的基石注定会受伤。