有关跑步的文案（精选89句）
1、现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
2、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
3、跑步练耐力，散步练耐心。
4、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
5、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
6、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
7、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
8、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
9、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
10、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
11、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
12、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
13、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
14、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
15、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
16、坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
17、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
18、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
19、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
20、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
21、选择最单纯的答案，做最单纯的自己。
22、不要跟那些牙尖嘴利的人计较，过得好的人，都在忙着享受生活，过得不好的人，才试图用自己的刻薄，来剥削别人的幸福感。
23、我不知道到底什么是爱，我只知道那时候的难过是真的，吃醋是真的、心酸是真的、快乐是真的、眼泪是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
24、我自始至终相信，在这个世界上，一定有不一样的自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。
25、时间证明不了什么，三年五年，十年八年，人和人在任何时刻，突然分道扬镳了很正常。
26、喜欢你的人，始终不会嫌你烦；心疼你的人，始终不会怪你懒。思念你的人，始终都比你主动；在乎你的人，始终对你都包容。
27、人总是刚认识的时候最好，虚伪又热情，新鲜又浪漫，后来所有关怀变成烦恼，敷衍代替了迎合，还有什么能长久。
28、成年人的世界，学会接受默契散场，兴许是最体面的道别，记住一句话:泥泞而识马，落难而识人。
29、错过了秋枫冬雪，便会迎来春天的樱花，也就是说：今日遗憾的，来日一定会实现。
30、“有些东西来得太晚了，并不一定没有它存在的意义，只是，我不想要了。”——《一切都是最好的安排》
31、长大其实是瞬间的事情，压根不需要等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事或是是遇上一个让你忘不掉的人。
32、你为什么不恋爱了？因为没有一见钟情的皮囊，也没有日渐生情的耐心。——《可惜》
33、都说跑步最难的是你穿好衣服和跑鞋， 当你打开门走出去，一切都变得容易起来。 我想很多事都是这样，我们依赖自以为离开不了的惯性，接受不了改变不了的，也改变不了能改变的。 其实最难的，是你下定决心的那一刻， 当你真的发自肺腑朝着正确的该做的方向走下去，一切艰难险阻都是纸老虎。
34、晚安!人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。
35、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。——秦观《鹊桥仙》
36、睡觉是我唯一的解脱。睡着了，不悲不气不孤单，什么都感觉不到。
37、别忘记盛开就行，那是当你还是一颗种子时就与生俱来的梦想。
38、在成年人的感情世界里有一个潜规则不主动就是答案，没有回应就等于拒绝。这世界上没有人忙到一天不回复你的消息。——网易云音乐热评《尊严》
39、你唯一应该超越的人就是昨天的你。每天努力，每天进步，每天都能成为更好的自己！早安！
40、那时候天总是很蓝，日子总过得太慢，你总说毕业遥遥无期，转眼就各奔东西……
41、持久的爱是一起狼狈，是我们都可以放下所谓的光鲜和漂亮，在对方面前无所顾忌。
42、别指望所有人都能懂你，因为萝卜青菜，各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成青菜。
43、好想做一个包容又开阔的人，不钻牛角尖，也不轻易被影响，不敏感也不设置内心障碍。只是往自己喜欢的方向努力，不管经历什么依然选择温柔。
44、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。——村上春树
45、“对一个人心寒，永远不是一下子的，而是一点一点的。想要离开一个人，也不是瞬间的，而是日日积累的。所以许多事情，并非一日之寒。我们要断绝一段感情，需要花很久很久的时间。所以，当有人可以在一瞬间和你分手，或许不是不爱，而是从来就没爱过。因为相爱，是不舍得。”在身边就珍惜，以免转身叹息。
46、找一个这样的恋人，不会因为谁改变谁而陷入拉锯循环，而是双方能有觉知，拥抱你的表达、情绪和攻击性。
47、你喜欢长发却留着短发，你喜欢苗条却瘦不下去，你喜欢他却得不到，很多事情，不是你喜欢就可以。
48、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。——网易云音乐热评《有个爱你的人不容易》
49、我们超过了陌生人的关系突破了朋友的界线，我们终究还不是，最熟悉的陌生人。
50、生活奇奇怪怪，我们要可可爱爱，心里藏着小星星，生活才会亮晶晶。凡事看得开，自然活的开，众口难调开心就好。
51、最幸福的事是，我想偷看你时，发现你刚好在看我。
52、祝你，历遍山河，依然觉得人生值得；敬我，往后余生水源山长安适如常。
53、最能摧毁爱情的，不是暴力，而是冷漠。
54、除了相互喜欢，否则所有的喜欢都只是心酸，我的深情大概也只是你的负担。
55、所有人都在等着你长大，却并没有人陪着你长大，也没有在乎你是怎么长大的。
56、一路走来的跌跌撞撞，包括各种声音，所有东西汇聚到一起，成为了今天的我，无法判断经历的对与错，但少了哪个环节都不行。
57、虚假自拍高端玩家上线。
58、可感情就是这样的奇怪，你在这个人这里拼命想获得的，在另一个人那里得到时你却并不稀罕。
59、你走的那天，我疯了似地翻开字典，查找什么是背叛，它告诉我两个字，新鲜。
60、陪伴了无数人走过了他们忧伤而明媚的青春时光，成就了他们对梦想最美好的回忆。
61、我努力把自己变得更好，是为了遇见更好的人。
62、人在无端微笑时，不是百无聊赖，就是痛苦难当。——王小波《革命时期的爱情》
63、遇上对的人，会让你充满自信且保持纯真，而错的人，会让你充满自卑和忽然长大。
64、生命短促，没有时间可以再浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何想我便是那么的无足轻重了。——《梦里花落知多少》
65、愿元旦节，没有烦恼，没有悲伤，没有别离。
66、今年有我，今年开心，年年有我，年年开心。
67、人要学会给自己加油鼓劲，总等着别人来打气，那是充气娃娃。
68、你要么找个，能让你过上好日子的男人，要么找个，你甘心情愿为他吃苦的男人。
69、想说的话不敢说，想做的事不能做，这样的人生还是挺讨人厌的。
70、我可以一个人，坐地铁一直到终点，也可以，一个人看电影到凌晨六点。你以为我过的孤独，我只是想过的舒服。——网易云音乐热评《自己》
71、喜欢和爱的区别：如果你喜欢一朵花，你会把它摘下来占为己有。如果你爱这朵花，你会给它浇水施肥。所以，喜欢是占有，爱是付出。爱情亦是如此！
72、有你在身边，风都超级甜。
73、当一个人熬过所有艰难的时刻，所有迟来的关怀与感动都是礼物。
74、学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，其他一切随意就好
75、见过世面的男人，不缺女人，见过世面的女人，不相信男人，看过世界的男人只爱一个女人，看过世界的女人只爱自己。
76、谈恋爱最好的状态是，当我想为了你变好，变成更好的自己的时候，你喜欢现在的这个我，并且愿意接住我所有不好不堪不够让人喜欢的一面。因为说到底呀，爱是各退一步，成全的我们。
77、不是的，大部分人的爱情对象也只是存在于自己的想象之中。他们所爱的并不是现实中的她/他，而只是想象中的她/他，现实中的她/他只是他们创造梦中情人的一个模板，他们迟早会发现梦中情人与模板之间的差异，如果适应这种差异他们就会走到一起，无法适应就分开，就这么简单。
78、生活很累，别让心灵再累;生命不长，别让自己硬扛。
79、阔别多日，物是人非，如今我看你，特别不是个东西。
80、所有人都以为你好起来了，但只有自己知道阴影就是阴影，就像有些伤疤是不会愈合的，它只会结疤。
81、从此天涯陌路，天各一方。从此互不来往，斩断情愫。删除了记忆，清空了珍藏。不再徘徊在彷徨的路上。不再泪水央央度过夜的漫长。崭新的一天湛蓝，轻装上阵的舒畅，风送来你的剪影，搅乱了愁怀萦肠。
82、人生哪有什么胜利可言，撑下去才有后来的一切。
83、没有人知道，自己的能力能维持多少年的生计，多点儿技能压身，总是没错的。
84、在我们的生活中，最让人感动的时光，总是那些一心一意为了目标而努力奋斗的日子。
85、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反倒会尊重你，甚至敬畏你。历经越多你越相信那句话：无情一点儿并没有错。
86、经常跟自己讲哦，好的事情会发生。不是今天，就是明天，再等一等。
87、不亏不欠，只谢遇见。
88、你不让别人失望一回，他们压根意识不到你的重要！没有经历过希望落空的体验，人很难学会感恩别人的付出。所以了，不是狠角色，换不来好脸色。越被拒绝越是重视，人性就是这么犯贱！
89、往后余生，愿有人陪你立黄昏，有人问你粥可温。天凉有人添衣裳，天热摇扇送清凉。四时更迭多变幻，唯卿不变在我心。