跑步励志文案（精选89句）
1、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
2、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
3、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
4、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
5、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
6、人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。
7、生命就是运动，人的生命就是运动。
8、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
9、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
10、磨练肌胳，防病御症。
11、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
12、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
13、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
14、夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼，今天也很特别，心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。
15、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
16、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
17、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
18、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
19、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
20、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
21、只有经历过最差的结局，你才会体会到原本的境遇其实并不算糟糕。经历过忧患和灭顶的痛苦后，你才明白安乐的价值。
22、都挺大个人了“在空闲时间才与你交谈的人”和“专门腾出时间与你交谈的人”分不清吗？
23、现在受的委屈、吃的苦、受的伤结成痂。总有一天会变成生命里绽放的灿烂烟花！到那时，万千言语，都化作乌有。你要相信你现在受的苦、吃的亏、忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。早安！
24、不要对一个人太好，因为你终有一天会发现，对一个人好的时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所当然。
25、没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人！
26、不要问我为什么不谈恋爱了，你为什么不上清华，是因为你不想吗？
27、一切的付出都会让我们变成更好的人。你如今的努力和准备，全是沉淀和积累，它们将在某个特别的时间点，助你爆发出强大的力量。终有一天，你的努力，会给你证明自己。
28、怕失去，所以假装不在意，害怕失去，所以很小心翼翼。
29、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
30、一个真正聪明的人，小事糊涂而大事睿智，为人低调而洞若观火。做人如水，以柔克刚。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。
31、如有人所说，曾经的梦，包括那些打拼，那些自我荣耀，那些无所畏忌都改变不了世界。但是亲爱的，在这个世界上，若从未有过这些，生命也不过是一具躯壳。而梦想的真正意义，就是在迷茫困惑之时，能带给你坚持的能量和勇气。
32、你找不到路，只是因为你不敢迷路。你找的到路，是因为你敢于相信路。
33、奋斗就是：每一天都很难，可一年一年却越来越容易！不奋斗就是：每一天都很容易，可一年一年却越来越难！
34、任何打击都不应该成为你堕落的借口，你改变不了这个世界，但你可以改变自己
35、即使生活有时候很伤人，我们也要坚强微笑面对。乐观，是一种选择。人生需要忍耐，但是一味退缩也不是办法，该反击的时候就要适时采取行动，这样才能保障自己的根本利益。
36、无论你在哪个年龄段，我想我们都应该学会对身边的人温柔一些，至少说出来的话不必给别人添堵，因为你将会不知道，语言真的有一种神奇的力量，它会让你爱的人爱你，也会让爱你的人决定离开你。
37、和勤奋的人在一起，你就不会懒惰。和积极的人在一起，你就不会消沉。和发光的人在一起，慢慢地你也会发光。
38、无论是怎样短暂的一个瞬间，只要有活着的感觉，就有未来。只要心中有未来，人就能幸福起来。——东野圭吾
39、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事；当时再大的事，现在看来好像也不过如此。你甚至会觉得自己当时太小题大做、太幼稚，根本没有什么是过不去的，也根本没有什么人是离不了的。
40、有意地去想一件事，很难；刻意地让自己不想一个人，更难。主动要想一件事，如同自己需变成一块磁石，将这件事吸过来，常会感到力不从心；而有一个人让我们无法不想时，他/她就变成了磁石，将我们这片铁屑吸过去。但那个人啊，仿佛总能借助到整个地球的磁力，让我们在这个星球上没法不想、无处可逃。
41、好心态，决定自己的成长，看人的能力，决定自己未来的路，许多 事，别想多了，许多 话，别问多了，毕竟余生不长，别辜负了自己。
42、最美的一种远眺叫含泪微笑，最美的一种追求叫浅行静思。人生是一场对弈，每个人全是有潜能的，一个人应当有理想，甚至是幻想，但千万不可以抛开现实生活，去盲目追求世界上不可以获得的东西。因为这种盲目的追求，一旦摔了跤，反过来会给人带来巨大的痛苦，甚至毁掉人这一辈子。
43、只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。活得失败的原因就是：讨厌自己明明不甘平凡，却又不好好努力。
44、年轻的我们总有很多东西无法挽留，例如走远的时光，例如枯萎的感情；总有很多东西无法割舍，例如追逐的理想，例如心里的喜爱；面对前进道路上的未知因素，路走不通的时候，不必眷恋已逝的景色，不必回望来时的行程，失败了一件事，总有一扇门还在为你的梦想打开。
45、坚持是一种信念。苍茫人世，几多浮沉，几多沧桑，每个人，都坚持不懈地朝着自己的人生方向行走。一个成熟的目标，就是我们坚持的理由。
46、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
47、有些人，看起来做任何事情都特别容易成功，而你却没那么容易，其实，只不过是他比你先走过你现在走的路罢了。所以，你也是走在成功的路上。
48、决定今日的不是今日，只是昨日对人生的态度；决定明日的不是明日，只是今日对事业的作为。我们的今日由过去决定，我们的明天由今日决定！
49、头等舱可以优先登机，银行VIP不用排队，演唱会最贵的门票位置是最好的，这世界从来就不公平，你有多努力，就有多特殊，加油！早安！
50、没有经历，就不知道成长；没有哭泣过，就不知道自己要靠自己；没有摔过，就不知道脚踏实地一步一个脚印往前走；只有这样，就算狂风暴雨，也没有机会摧残我们。
51、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。
52、努力就会有希望，阳光总会在正前方。做自己能做到事，过自己能过的生活。如此，就好。很多时候，简单，就是快乐也是幸福。
53、生命是自己的，生活是自己的，不要在乎别人的看法和眼光，按自己的定义生活，快乐地活出自己的本色。
54、我们知道人生实苦、生活不易，但我们也知道这世间并不是只有苦难，所以不该轻易认输。
55、在所有的激励中，自我激励是最有效果的！
56、不要感觉全心全意去做看上去微不足道的事，是一种浪费，小事做得得心应手了，大事自然水到渠成！
57、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
58、“人生也许就是不断地放下，然而令人遗憾的是，我都没能好好地与他们道别。”人人都记住了这句话，人人都有来不及和不尽兴的道别。很多的放不下都是因为不甘心，很多的不甘心才会让人的记忆一直有生命。
59、总会有难熬的日子，但你会感谢今日努力拼命的自己，你想要的就是你的未来。
60、告诉自己：我可以不完美，但一定要真实；我可以不富有，但一定要快乐！早安。
61、许多人都渴望安逸，渴望一种俯仰自由、坐卧随心的生活。短暂的安逸是一种休闲、放松、解压，可是长久地安逸，就是慢性自杀。它像一剂慢性毒药，会消磨你的意志，折损你的翅膀，使你丧失自信、灵性、理想，让你变得消极、萎顿、沉沦，最终让你成为无用的废物。
62、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁可花时间去修炼有缺憾的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
63、没有放不下的事情，除非是你自己不愿意放下。日子，过得是心情；生活，要的是质量。早安！
64、太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你！所有逆袭，都是有备而来。
65、想哭就哭想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了；保持一份自信，宁可高傲地发霉，不要低调地恋爱。
66、人生之路并非只有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们只有一种选择：再向前跨出一步!尽管可能非常艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽！女人，一定要做自己的女王！早安[玫瑰][玫瑰]
67、太多心灵毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你，所有逆袭，全是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，全是努力埋下的伏笔。
68、你已经是个大人了，应该懂得如何区分清楚生活和爱情之间的关系，生活不是为了爱情而生，而爱情却是基于生活依存。你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。——《你给我听好》
69、你的好运气藏在你的实力里，也藏在你不为人知的勤奋里，你越努力，就越幸运。
70、摔倒了一定要爬起来，不爬起来的话，会让别人看不起，当然你自己也会失去机会。
71、我抓不住这世间的美好，只好装作万事顺遂的模样。
72、太阳能维修，月亮可更换，星星不闪包退换，我不甜不要钱。
73、一个真 正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最 重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤 凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。
74、语言这个东西，在表达爱意的时候是那么的无力，在表达伤害的时候却又那么锋利。
75、光鲜亮丽的背后，定是脚踏实地的付出。具备什么样的磁场，便驾驭什么样的人生。
76、一个女人的成熟与否，气场与否，并不一定要出口成章、讲得出许多深刻的道理，或者是思想境界达到多高的境界。而是待人接物让人舒适，不卑不亢，能保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。面对不喜欢的人和事不需要辩解，仅仅一个微笑就足够了。
77、一次就伤个彻底吧，不要纠缠，不要藕断丝连，大家都省点时间。
78、遗憾也好，痛楚也罢，经历了，就是人生的一页，翻过去了也会留下痕迹。因而，无须强迫自己忘掉什么，更不用学会忘记，但是，可以不忘掉，却一定要学会放弃。放下昨日才可能用心对待明日，放下过去才能有真正意义上的未来，放下是一种睿智的人生态度，放下，让你的心灵更轻盈，人生更幸福。
79、你是否常常狠不下心来做事，对自己不足狠，对别人也不足狠。因此，你总是黏黏糊糊，总是不忍心去拒绝别人，总是下不了决心让自己过得更好，总是缠绵过往不能自拔……完了，优柔寡断的你，必须狠一回，不然你始终也活不出自己。
80、无论你有多努力，总有比你更努力的人，无论你有多辛苦，总有比你更辛苦的人，不要抱怨生活，我们需要战胜的是那个不努力的自己。
81、人生要用简单的心境，对待复杂的人生，最无情的不是人，是时间;最珍贵的不是金钱，是情感;最可怕的不是失恋，是心身不全;最舒适的不是酒店，是家里;最难听的不是脏话，是无言;最美好的不是未来，是今天。
82、我揉碎一枚月亮，化作万千星辰，我要把它放进你的眸子里，从此在这星火斑斓里沉沦。
83、别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家并不在乎。
84、其实不怕吃苦，不怕没钱，怕的是一边吃苦一边受气，一边付出一边辜负，不被珍惜不被善待，什么都不图还受委屈。
85、不知道我想要过什么样的生活，我只知道我自己不想要什么，我不想要那种循规蹈矩、安安分分的日子，我不想要一个一眼就可以看到死的生活。
86、人最怕的是突然的感觉。有时候，爱得轰轰烈烈，暮然回首，一切都意兴阑珊。有时候，恨得痛彻骨髓，暮然回首，一切都冰消云化。有时候，愁得撕心裂肺，暮然回首，一切都云飞泥沉。有时候，苦得痛不欲生，暮然回首，一切都海阔天空。
87、说不出的事叫心事，留不住的人叫故事。
88、付出真心，才会得到真心，却可能伤的彻底；保持距离，才能保护自己，却注定永远寂寞。有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看太重。
89、生命的意义，并不是去观察命运有多少缺陷，而是努力地去规范、协调、改善自己的心态和氛围，把平静当作自己生活的一个习惯。