成年人的崩溃文案（精选88句）
1、唉，睡眠对心情也很重要，失眠一晚上，现在心情快要崩溃了？
2、我害怕情绪崩溃，伤人伤己。小心翼翼藏着，一路来却又走得举步维艰。
3、我承认我现在过得和以前差不多压抑，我压抑自己的心情，压抑着自己内心想法，很多时候我真的感觉熬不下去，快要崩溃了；我不知道哪儿有这么多压力，我改变的失去的都太多了，好多事情我真的想改变自己，但我再怎么努力去做到最好，最后还是没有成功，还是失败告终，自己只能偷偷哭完了再爬起来嬉皮笑脸继续走下去，因为我现在每天除了嬉皮笑脸的活着还能干嘛……
4、有些事情我真的无能为力，突然发现穷人好可怜，没文化也好可怕，怕东怕西的人也可怜，我讨厌现在的一切，心情已经坏到了极点，快要崩溃了？
5、有时候，爱上一个人真的很累，很累。他说分手的时候，心情是崩溃的。爱情是一种毒药，可望而不可及。
6、说什么真爱无敌敌不过你三心二意。
7、懂事的人一旦不配合就会被说没良心。任性的人稍微乖巧一回就被夸个不停。
8、后来再遇到心动的人，我都会想：算了，朋友就很好了，真的很好了。
9、现在的心情真的很复杂，很累，明天又上班，想躺下，可是还没洗澡，身上出了好多汗，体重高达126，真是快要崩溃了，必须得减肥了，太闹心了，家里就我自己，好像留守儿童，一会洗完澡还要擦卫生间，我很暴躁，最近皮肤也不太好，也不知道咋搞的，玻璃心的我很闹心
10、当你一直想好的计划被打破时，心情是崩溃的，当你一直寄期望于某个人但他却没有达到你的期望时，心情是绝望的，但不管怎样，生活还要继续，改变不了的事实只能选择接受，并尽量弥补。
11、最近心情真的超级不好，我感觉我快要崩溃了，真的心好累啊，好想哭啊！我大概真的特别不合群吧，我就只适合呆在一个只有我自己的空间里吧。我真的好想一个人住啊，我不想住在宿舍，我不想和外界沟通，我只想把自己封闭起来。
12、我真的没有精力再去尝试没有结果的感情。
13、全世界最幸福的童话，不过是一起度过柴米油盐的岁月。
14、不知道如何继续，太迷茫，没有信心能继续走下去，什么是家庭，如何教育好下一代，责任心都去哪儿了。压抑的心情无处发泄，快要崩溃了。
15、真害怕阴雨天气，心情低到谷底，感觉快要崩溃了？
16、下了一周的雨，心情更加的郁闷。问题老没有一个结果，感觉自己都快要崩溃了。黑夜中望着微亮的窗户亳无睡意，注定又是一个不眠之夜……？
17、我承认我过得一点也不好，很多时候我真的都熬不下去，快要崩溃了；我不知道哪儿有这么多压力，我改变的失去的都太多了，好多事情我真的接受不了，但我也无力抗拒，只能哭完了再爬起来老老实实继续走下去，因为我除了坚强别无选择！
18、我真的得給自己安排一次重慶火鍋之行才可以了！想吃重慶的火鍋的心情相當急迫，快要忍不住崩潰了
19、我依旧是曾经的模样，过着不咸不淡的人生。
20、心中压抑的心情不知道要怎么样发泄出来，感觉自己都快要崩溃了？
21、现实社会告诉你，不努力就会被生活给踩死，无需找什么借口，一无所有就是拼的理由。
22、在无数个失眠的夜晚，习惯性地闭上眼睛，安静地想念着同一个人。晚安！
23、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。——郭敬明
24、一段持久的关系，是靠两个人的相互付出维持，光靠一个人的付出是不行的。
25、沉默的守护着你，沉默的等奇迹，沉默的让自己像是空气。或许以后我再不会对任何一个人，那样真心的付出了。
26、你若属于我，那就只属于我一个人，我不喜欢分享。
27、我在最荒唐的年纪遇上了你，却忘了在最合适的时间把你忘记。
28、依据马斯洛需求理论看，你就是我的最基本的生存需求，没了你我没心情赚钱。
29、主动找你三回，你理我一回，下次我会犹豫找不找你，我跟你说的话你敷衍，下回我会考虑要不要跟你说，我对你好，你熟视无睹，下次我会疑惑你是不是不需要，知道吗，你就是这样把我推远的。
30、当你足够优秀时，生活自然会赋予你嘴角上扬的自信。越长大就越少女心，就越来越喜欢这些粉粉的东西。
31、有时候什么都不想干，就想和你说说话，仅此而已。可是，好像这样都很奢侈。
32、你以为现在就是人生的低谷了吗？其实你还有很大的下跌空间呢！
33、成年人的恋爱不是牵手拥抱就可以了，是一起扛住，一起互为支撑，一起组建家庭，所以需要相爱，需要默契，需要观念一致，还需要坚定地站在对方身旁。
34、对待身边的人不能太依赖，也不能过于吝啬，时刻保持一颗平常心，你不知道什么时候他会帮你一把，什么时候又会把你推下水。所以说，患难见真情，光靠嘴干活儿的一般都不靠谱。
35、愿你给自己挤出些时间，去做重要的事，毕竟，不是所有的等待都经得起来日方长。
36、人生没有一帆风顺的坦途。在面对失败时，当你犹豫不决，当你动摇信心时，当你错失机会时，你会思考：我的自信呢？实际上，自信就在我们心里。
37、每天想你一遍，一年想你365遍，每天给你一通电话，温馨的感觉陪你365天，寒冷的冬季，想念的心，不变！愿你我走在冬日，共同迎接灿烂的元旦！
38、女人的看家本领是撒娇；男人的拿手好戏是撒谎。
39、你的声音最好听，你身上的味道最好闻，你笑起来的样子最好看，我喜欢的样子你都有，你问我多喜欢你我说不出来，但我心里明白，和你在一起的时候，我从来没有羡慕过任何人。
40、生活中的那些辛苦、劳累乃至负担，问题就在于需要的不多，而是多了很多无谓的执着，生活也就成了一场被外物的牵引，而陷入了更多的失落和挣扎。生活的真谛在于心安，是一种远见、智慧和生命的顾全大局，能够主动的放下，自律，减负，才是对人生最好的成全。
41、失恋这件事，并不是对身体的伤害，因为能伤害身体的，永远只有你自己。也不是对心的伤害，爱情只占心的很小部分。处理掉情绪，就能治好失恋的痛。让负面情绪跟着臭男人一起滚蛋，你就是最后的赢家。
42、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。你本是北归的飞鸟 在如洗的岁月里居有一方天地我是南去的良鱼 本该在深遂的烟海底从此不知归期
43、有一天如果你能到我的心里去，你会发现，那里全是你给的伤悲。
44、总想活给别人看，不累才怪呢。
45、天下风云出我辈，一入江湖岁月催。皇图霸业谈笑中，不胜人生一场醉。
46、人的一生中可能会碰到成千上万个让你心动的人，可陪你到最终的只会有一个。爱情，不是一时的刺激，而是一辈子的深情。激情终将归于平淡，多一些关怀，多一些理解，两个人才能走得更长远。——涂磊
47、你必须成功，因为你不能失败。
48、我也想哭得一脸鼻涕，然后你抱着我我把鼻涕往你身上蹭阿，好不好。
49、没有人因为多活几岁而变老，变老只是因为他抛弃了理想。
50、生活挺美好的，越努力越美好因为还有很多：要认识的人，要看的风景，要去的城市，要买的东西！
51、对于爱而不得的人，是怪她太傻，还是怪自己太笨。怪命运曲折，怪缘分不够，怪来怪去竟发现其实你已经得到了，只是不知道为什么，却放弃了。
52、这世界充满着太多的定义，你是你，我是我，为什么不能我是你，你也是我。为什么成绩不好一定是因为贪玩不认真？为什么犯了罪是因为这个人坏？为什么流落风尘的女子一定就是放荡犯贱？为什么被强奸就一定是女生骚贱？为什么想要男孩就是重男轻女？为什么错就是错，对就是对？我们被太多的定义禁锢着，却从来不愿意去细思其中本质的东西，我们不是被表象迷惑了，而是被自己想法迷惑了。轻而易举的去看待一件事情，轻描淡写的说着与自己无关痛痒的话。这世界的看法，有时真的太过残忍了。
53、我终于知道为什么我总感冒了，因为我对你毫无抵抗力。
54、人生无论有多么茫然，也许记得，也许忘却，我们都不能在回忆里徘徊，将来一定会有份温柔的目光锁定你。我们前进的动力，实际上不在别处，全在自己。态度决定一切，实力捍卫尊严！即使摔倒，也要豪迈的笑！
55、一个人真正有教养的人，即使是在微信里，也会坚守自己的礼貌，设身处地地考虑对方的处境和感受。
56、一段感情里，最怕的就是一个人很忙，一个人很闲，一个人的圈子很大，而另一个人只有他，一个人心思敏感，而另一个人又不爱解释，彼此关系逐渐疏远。不是因为不爱了，而是因为差异太大造成的矛盾和误会让彼此都累了。
57、努力一点，就是要使自己有资格，不做不喜欢的事；为了能让自己，在遇到喜欢的人时，不会因为，自己不够好而无法留住对方；为了避免，与朋友拉开差距，将来也可以，看到同一个世界；为了看清自己最后能去哪里。
58、想你润了我的眼，念你痛了我的心，如若爱一个人就是要他幸福，那么我愿用千年的等待换你。晚安！
59、一天闺蜜问我峨眉的峨怎么写的？ 我说：山我 然后她啪的打了我一巴掌。
60、如果你想快点成名，那么就早点起床；如果你想快点长智，那就得慢点骄傲；如果你想慢点老化，那么就得快点学习；如果你想慢点淘汰，那么就得快点迈步。
61、你喜欢目标，方法就越来越多；你喜欢放弃，借口就越来越多；你喜欢感恩，顺利就越来越多；你喜欢抱怨，烦恼就越来越多。
62、你是不是觉得早晚要把我辜负，才自作主张还我一条生路。
63、不甘心就不要放弃啊，看不过去就起来改变啊。要么就证明自己的能力，要么就闭嘴接受现实。所有好走的路都是下坡路，失败是可以接受的，但是没有试图奋斗过的失败是没有借口的零分。
64、茶餐厅里，邻桌有一对年轻男女，我隐约听见是男孩在对女孩提出分手。女孩激动的拿起水杯，这姿势像是要泼向男孩。就在这一刹那，女孩努力克制住了，缓缓把杯子送到嘴边，大口大口的喝着，眼角溢出泪水。我正暗暗佩服这女孩的理智。突然，听见女孩喊道：服务员，来杯白开水，要刚烧开的！
65、想要温存永生，只需嘴角上扬，那就是最美好的故事。
66、喜欢你的时候，自然是啥苦头都愿意吃。吃得苦中苦，方为心上人嘛。
67、快乐时有你的祝福，失意时有你的安抚，遇到你是我的幸福，人生有你我已知足，在新的一年里，让我们共同来祝福彼此，新年快乐！快乐永远！新的开始新希望，新的一天新阳光。
68、你不懂得拒绝，你总是害怕自己言行会惹别人不高兴，你总尽力达成别人的每一个要求，可是没人感激你，因为在别人眼里你做的都是理所应当的，他们变本加厉，你不明所以，其实你太孤独都是因为你自己，谁让你太在意别人却忽略了自己。
69、爱情，就如同白酒，不喝时，闻着很香，喝上了，烂醉如泥。
70、成年人的世界哪有容易二字，现在什么事情都要思量考虑好久好久，还是下不了决心做不了决定。
71、我对你的思念如同空气，是我唯一不可缺少的。
72、来我的怀里，或者，让我住进你的心里。默然，相爱，寂静，欢喜。
73、我一直觉得，我们应该在一起，我从来都没有想过要跟你分手，即使我们吵得最凶的那次。
74、成年人的崩溃往往以一句没事结尾，因为他们知道自己的残局只能自己收拾。
75、寻找能支撑自己的东西，听一首平复心情的歌，明日醒来，故事翻篇。就算举步维艰，也要翻山越岭，去自己想去的地方。
76、要么一生 ，要么陌生 有你也罢 ，无你也罢。
77、你来时的惊艳温柔，原来最后，都需要用无尽的寂寞来偿还。有的人，此生不可能再在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里，守一辈子。
78、很多放弃，明知道美好，却始终不甘离去；很多束缚，明知道拉扯，却还是摆脱不了；很多事情，明明早就知道结局，却还是想停也停不下；做自己喜欢的事是自由，喜欢自己做的事是幸福，既然选择了，就用心去干，犹豫太多，只会慢慢把耐心给磨灭。
79、你这么通情达理，一定是因为没人纵容你，没人心疼你，没人惯着你。
80、一个人，最大的恶意，就是把自己的理解强加于别人，把所有的结果，理所当然用自己的过程来解释，并一直认为自己是正确的。
81、我们的人生就是为了某些瞬间活着的。
82、谢谢你给我的美好时光，那些被你用欢乐填满的日子。谢谢你给我的温柔回忆，和那些我会永远珍藏的感觉。
83、与其把时间花在无聊且没有意义的事情上，不如用来辛苦和努力，这世界绝不会辜负你任何的努力。你所付出的一切，世界终将会还给你一番精彩的天地。
84、我不需要你太成熟，做一个成熟的女人会很累的，你只要小鸟依人就好了，保护你是我义不容辞的责任！
85、我会冷暖自知，更会好自为之。
86、我不去想是否能够成功，既然选取了远方，便只顾风雨兼程！
87、我愿宠你，宠你的幸福。我愿把你宠坏，若没宠够，又怎敢独自苍老。
88、任何人给的安全感，都比不上自己给的安心。