锻炼身体的文案（精选82句）
1、最近开始在慢慢的戒掉所有对自己不好的习惯，慢慢养成对自己的事情，坚持锻炼，坚持每天早晨一杯温水，坚持每天睡前一杯牛奶，坚持晚餐不吃主食，坚持每天离开床就不躺沙发，慢慢改掉跷二郎腿的习惯，慢慢改掉不爱说话的毛病，慢慢改掉戴眼镜的习惯……生活会越来越好的不是吗？？
2、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
3、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
4、媳妇说，每个阶段的自己都在成长，这样的感觉真好。好久不见，她坚持看书锻炼挑战自己，成熟优秀了很多，而我却囿于不好的爱情，止步不前，幼稚而懒散。如果被过去的自己看到，会难过的吧，放开眼界，断舍离，明天不知道会赢来什么，我希望你都能勇敢面对，然后，一定，每天都要有所成长。多看书，少说话。
5、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
6、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
7、她一跳起皮筋来，就像疯了似的。只见她愈跳愈快，愈跳愈高，时而劈腿，时而倒踢，五花八门，恰如一只蹦蹦跳跳的小猴，使你眼花缭乱。
8、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
9、如果你愿意，过上自己喜欢的生活成为自己喜欢的样子其实很简单，那就是好好对待今天。譬如，你想成为让自己都赏心悦目的人，那么就得在今天锻炼身体，坚持好一件专长并发展其他的辅助爱好，学技能，做某个领域的达人，学会养生，研究适合自己的穿衣搭配，努力朝着职业发展领域晋升，等到经过一段时间后，你想要的样子就回渐渐凸现，旅行也可以实现。
10、他空咽一口唾液，再选一粒来咬。这回他剥时非常小心，把咬碎了的瓜子陈列在舱中的食桌上，俯伏了头，细细地剥，好象修理钟表的样子。
11、捉蝴蝶、打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作、神态写得栩栩如生。
12、中午由于下雪，我不能回家吃饭了。正当我要写作业的时候，突然一个香喷喷的包子塞到了我的嘴里，我回头一看是小明正调皮地眨着眼看着我。
13、坚持每天锻炼一小时风雨无阻已经3个月，好像没有很困难。
14、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
15、其实，很多事情，道理非常简单，就是带着脑子、决心去日复一日的坚持，比如锻炼。这点上，从胖子，到能跑马拉松的人，一定深有体会。而且，你减肥成功后，对你自身的提升非常厉害，这是潜移默化，你觉得自己的小宇宙瞬间从青铜圣斗士，变身为黄金圣斗士了。你在工作中，生活中，自信就慢慢建立了，原来我也可以这么棒？！其实，这个世界，芸芸众生，根本不需要比拼什么天赋，只要你不最先放弃，你就赢了绝大多数人了。注意，看我第一句的大前提。
16、鲜血和汗水才是男人的灵魂！
17、今天跟人打了无数个赌例如不坚持锻炼请吃饭请饮料看在钱的面子上我不得不锻炼了。
18、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。
19、他“嘿嘿”一笑，表情是那样滑稽，又是那样神秘，猛然，他把头一扎，像一条滑溜溜的泥鳅从组长胳膊旁闪过，脚底像抹了油一样飞奔逃走了。
20、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
21、可可爱爱，没有脑袋。
22、成熟，是你出门总会自己带伞，很少再把自己淋湿;是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭。成熟是你学会善待自己，照顾好自己。你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人，一定会在雨夜去接你。没有人，一定会读懂你的心。
23、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样
24、独自在回想往昔，我年少的豪情，仿佛能冲进云霄里。
25、不见面有不见面的好，你永远是我记忆中的样子。
26、不管你有多忙，请你让自己停下来，认真的想一想，谁是你一生重要的人，什么是你一生重要的事，重视和珍惜，在一切都来得及的时候。
27、书上说，天下没有不散的宴席；不要怕，书上还说，人生何处不相逢。
28、一切命运的安排，都建立在你付出努力的基础上。
29、”我永远也不会背叛你，哪怕要我死。”“不要这样做，如果真的发生了，我宁愿你背叛我。我只要你活着就好。”
30、所谓暖男的定义，你只温暖我一个人，对别人冷若冰霜，这才是暖男，暖一堆人的那叫中央空调。
31、不知不觉浑浑噩噩竟然活到了这个年纪，父母的衰老让人心酸，生活压力让人窒息，家庭琐碎让人奔溃，经济的窘迫让人无力。
32、我吃东西越来越清淡，对待人情世故越来越宽容，不乱发脾气也学会了忍让，慢慢地有了一颗成长的心。也开始害怕听到任何与病痛有关的事，最大的心愿变成了全家人身体健康；很多时候我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福。
33、虽然生活中难免有很多痛苦，虽然生活始终不会是我们梦想中的天堂，但是仍有很多东西值得我们去珍惜，不必太难为了自己，命运的决定权掌握在自己的手上，不为虚名所累，时时给“活得累”开个药方。
34、不可以站在道德制高点去批判别人，说句不该说的话，我喜欢什么我怎么活，关你屁事。
35、快乐的秘诀就是，停止胡思乱想。
36、或许，你现在还不理解我这句话，等你真的遇到那个对的人时候，你就会在心里默默的感谢，还好当年你拒绝了我，要不然我怎么会遇到那个我最爱的也最爱我的人呢！
37、生活中，没有什么是可以坐享其成的，习惯就好。晚安。
38、世上没有漫不经心的成功，每份看似轻松的成功背后，都是深思熟虑的付出。
39、当你觉得孤独无助时，想一想还有十几亿的细胞只为了你一个人而活。
40、人生，方向比努力更为重要。凡事不必太在意，一切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去。早安！
41、虽然不能终老，但我们曾经拥有最甜美的时光，他里面有我，我里面也有他，永远相思。
42、爱情中认识一个人要靠缘分，而了解一个人要靠智慧。
43、人，最怕：深交后的陌生；认真后的痛苦；信任后的利用；温柔后的冷漠。
44、我想去拥抱你，即使间隔春秋，山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到。唯独你不爱我，让我连迈起脚尖的勇气都没有。
45、天天见面的人也会分手，长期异地恋也可能结婚，只是看你熬不熬得过去，懂不懂得怎么经营一段感情。
46、不要太在意别人的看法，不要迷失在别人的评价里，这一生，愿你活得烈马青葱，不为他人的目光所累。
47、一定要对给你回应的人好一点、再好一点，不要不好意思，也不要老讲我不说你都懂这种话。面对珍惜你、对你无限温柔的人，要更用力地给予回应：你对我真好呀，或谢谢你今天又陪我度过了美好的一天呀。
48、人人都会碰到这些事情，在原地走一条陌路，在山顶听一场倾诉。在海底看一眼尸骨，在沙发想一夜前途。这是默片，只有上帝能给你配字幕。
49、可能我们最好的结局就是从此断了来往，什么关系都没有，其实也没什么可怕，就像彼此不认识之前一样。
50、爱一个人就是在拨通电话时忽然不知道要说什么，才知道原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拨通的，只是心底的一根弦。
51、我见过所有美好的事物，都发生在别人身上。
52、出轨永远是最后的底线。不要挽回一个出轨的人，除了让自己变得毫无底线、越来越廉价之外，没有意义。
53、人生最难得“心安”二字。所谓“心安”，就是心里没有后悔的事、没有亏心的事、没有想不开的事，不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。如果患得患失，心浮气躁，人生就会疲惫不堪、了无生气。唯有保持一颗宁静的心，活得纯粹、活得自然，才能求得一个心安。
54、其实结不结婚都会后悔，巷子里的猫很自由却没有归宿。围墙里的狗有归宿却终身低着头，人生这道选择题怎么选都会有遗憾。
55、曾经以为，爱情是人生的全部；然而有一天我发现，那只是我浪费了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了你，我也还是可以全身而退；然而有一天我却发现，我退得满是伤痕。
56、群体只会干这两件事：锦上添花或落井下石。——《乌合之众》
57、欲望跟下雪一样，积得越多，路就越少。
58、我不知道我在想什么，好多事我都不知道为什么。
59、年轻且优秀，颓废且积极。我没想过戒烟，更谈不上为了谁改变。
60、不要害怕做错什么，即便错了，也无须懊恼，人生就是对对错错，更何况有许多 事，回过头看来，对错早已无所谓了。
61、马云同学最牛逼之处在于，他貌似是世界上最丑的靠吃女人软饭发家的男人。
62、爱是+一、恨是-一、陌生是0，所以爱恨交加的，往往是最熟悉的陌生人 。
63、想要把自己活成一场梦，一首歌，一部电影，就算会半梦半醒，就算会压不上韵，却还是期待所有故事结局。
64、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。不迷茫，不依附，有自尊，独立才是一个女孩子最大的精彩。
65、我能为你做的最后一件事，竟然是走出你的人生。
66、不要尝试在意念中完成一件事。哪怕是很想做的事，在意念中想象过几遍后，可能也失去了实际去做的动力。
67、发了多年的红包终于可以回款了！
68、爱情不需要百里挑一，它只要两个人在一起时把对方放进眼里，分开的时候把对方放进心里。
69、星河依旧滚烫，人生再无理想。
70、我抵得住孤独和寂寞，却抵不住你在我身边的沉默。
71、谁都无法告诉你生存的意义，只有靠你自己去寻找。
72、最好的关系是：久处不厌，闲谈不烦；从不敷衍，绝不怠慢。
73、生活不可以等别人来安排，要自己去争取和拼搏。而不管其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
74、如果真的没有在一起，你也别难过。失去的东西，就顺其自然吧。转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。
75、一个人的性格决定他的际遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇。——罗曼·罗兰
76、异地恋，恋的不仅仅是爱情，还有一种坚持；离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
77、有的女孩根本就渣不起来，因为她的经历，她懂得的道理，以及她骨子里的那股劲，告诉她，这样不好。
78、有的时候，你要试着离开，如果你想知道你对一个人的感情，你不妨试着离开他，如果你还是会回来，那说明你在乎他，至少，你依赖他，若是你就这么走了，就说明，你认为的爱情是假的。
79、慢慢觉得，那些回不去的日子，无法留在身边的人，都有他的道理。
80、和同学打架，约好地点，对方找了十几个人，我只好打电话给我哥，我哥开个破车来了，下车就走到对方面前俩耳光又一脚踹倒。然后走到我面前说：擦，你找这么多人。我说：没有，这都是他找的。然后我哥脸都绿了。
81、关系是跑出来的，感情是喝出来的，朋友是处出来的，但事业却是干出来的，绝非吹出来的。
82、若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。花无百日红，天无百日晴，人无一世好。人生有落寞也有繁华，生活有平淡也有精彩。用不同的心态过不同的日子，不辜负每一段美好的岁月，不放弃每一次磨练自己的机会。即使不能笑着迎接幸福，也不哭着屈服于坎坷。把自己摆正了，生活就没有扭曲。