跑步的文案朋友圈（精选117句）
1、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
2、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
4、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
5、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
6、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
7、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
8、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
9、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
10、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
11、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
12、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
13、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
14、跑步的过程，就是不断进取的过程。
15、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
16、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
17、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
18、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
19、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
20、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
21、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
22、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。
23、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
24、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
25、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
26、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
27、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
28、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
29、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
30、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
31、若停下脚步，我相信还有人，会继续在跑步的路上前行！
32、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
33、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
34、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
35、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
36、读书，跑步，努力工作关注健康和保持好心情，成为最好的自己。
37、跑下去，让软弱离开身体。
38、跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
39、就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
40、天气转暖之后再重启吧。
41、跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
42、不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
43、是你热爱的，是你坚持的跑步。
44、通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
45、因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
46、还是3公里，一半跑一半快走。
47、以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
48、喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
49、让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
50、让我最自豪的一件事是：坚持跑步，毕竟我是个三分钟热度的人。
51、只喜欢一个人是不可能的。
52、但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
53、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
54、把泪水变成汗水蒸发掉。
55、不去顾及已经走过的路，我要向前走。
56、坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
57、往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
58、坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
59、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
60、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫。内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
61、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
62、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
63、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
64、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
65、跑步这种无聊。孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
66、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
67、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。
68、跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
69、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责
70、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
71、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
72、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
73、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
74、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣
75、个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
76、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
77、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
78、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
79、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
80、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
81、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
82、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。
83、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
84、个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
85、我觉得这就是我人生当中最大的值得，在乡村晨跑，我从来没有忘记自己运动的动力！
86、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
87、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
88、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
89、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
90、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
91、初秋的早晨已经有点凉意了，跑一圈下来还不算太热。
92、早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！
93、这所有的一切都是那么的落寞，我的业余爱好只有跑步，让我感觉这一切都是自己人生的孤单！
94、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
95、和朋友一起晨跑，那是一种幸福，那是一种完美。
96、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
97、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
98、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
99、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
100、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
101、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
102、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
103、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
104、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
105、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
106、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
107、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
108、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
109、个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
110、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
111、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
112、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
113、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
114、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
115、每天早上都在坚持跑步，真的是我最重要的日子，也是最让我最有自信的日子，想把这股劲拿出来面对今后的日子。
116、跑步一百五十次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
117、整理一份歌单，放松享受…照片分类，记录生活…坚持跑步，一定坚持…认真护肤，日复一日…希望今年不要虚度，时间过的真是太快了