关于睡前的诗歌

  • 睡前十步

    诜漱完毕睡前运，搓脸助眠又美容。 双手梳头安神睡，揉揉肚皮免积食。 捶捶双腿肝胆经，踢踢小腿不抽筋。 仰卧起坐健腹肌，躺竖双脚垂直举。 两足相抵上下摆，捏捏耳垂好安...

  • 睡前小诗一首

    风停霪雪过，万籁寂凝凄。 忧患红梅冻，白衣领一袭。...

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