坚持锻炼的文案（精选80句）
1、活水贵在流动，生命贵在运动。
2、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
3、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
4、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
5、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
6、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。
7、要知道，春天的道路依然充满泥泞！
8、要知道，春天的道路依然充满泥泞！
9、磨练肌胳，防病御症。
10、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
11、功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执着追求的精神。所做的哪怕是细小的事、单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。
12、青年，青年！无论受怎样的”挫折”和打击，都要咬着牙关挺住，因为你们完全有机会重建生活；只要不灰心丧气，每一次挫折就只不过是通往新境界的一块普通绊脚石，而绝不会置人于死命。
13、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
14、有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。
15、什么是人生？人生就是永不休止的奋斗！只有选定了”目标”并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻！
16、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
17、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
18、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。好好地管教你自己，不要管别人。
19、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
20、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
21、别把巧合当成命运，幸运也好，倒霉也罢，就当一切只是巧合。
22、真是奇怪，世间万物我竟除了你装不下其他。
23、谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。
24、每个人犯了错误，都自称是经验。
25、生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。早安
26、“为什么感情会变淡，让后来者居上？”“因为前者不争不抢、后者不知礼义廉耻、当事者来者不拒。”
27、一旦断了联系就不知道该怎么开口了，后来我才明白这就是人情世故。
28、嘴上跟你客气，是因为心里有了距离。
29、我只是希望做好自己本份。喜欢我的人继续喜欢我，最初不喜欢我的人，至少不要恨我，我已经感到满足，因为我也不是圣人，不能让全世界和我共鸣。
30、酒店的床听过最多的谎言和欺骗，医院的墙见过最多的眼泪和不舍，人世间有着不同的悲欢离合，却有着相同的生老病死！
31、生活是自己的，你的每一天，每一份快乐，都得靠自己去感受，去捕捉。改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍。相信自己，美好的生活从改变自己开始
32、爱情不需要百里挑一，它只要两个人在一起时把对方放进眼里，分开的时候把对方放进心里。
33、爱与被爱同时发生，爱才有意义。
34、希望最后的结局能够配得这一路走来的颠沛流离！
35、人生到头来，你活了多少岁不算什么，重要的是，你是如何度过这些岁月的。接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。
36、因为自己品尝过艰难和眼泪，在安慰别人时却更加从容不迫，像在说别人的故事。时间把苦难发酵成为力量。
37、年轻的时候认为不读书不足以了解生活，后来才发现，不了解生活是读不懂书的，读书的意义大概就在于用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。早安！
38、女孩要跟他分手，男孩说，那咱们掰手腕吧，你可以用两只手，只要你赢了，我们就分手。最后男孩认输了，因为他知道，女孩为了跟他分手，用了全部的力气。
39、你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能再这么拖了，因为有一天，你会有很多事要做，你的余生都不够你用。
40、不辜负时间馈赠 努力活成自己喜欢的模样
41、我不知道明天是什么样子，我一点儿也不期盼。也许只是一颗轻飘飘的草籽就压死了骆驼。
42、我连自己都扶不起，更别谈救你于人间苦海。
43、不论是我们热爱的事情，还是我们喜欢的人，都是要跑着去靠近的。人生这条路上的旖旎风光，不是靠等就可以等来的。
44、当别人都把你当回事的时候，千万别把自己当回事，当别人都不把你当回事的时候，一定要把自己当回事。
45、每一个人都在自己的智识、情感、欲望、经验等限制条件下做出了给自己利益最佳的选择，每个人都在为自己而战，谁也不比谁高尚。不要再说什么自私，太幼稚了。
46、对我来说，失恋就像一粒尘，可能会让我打个喷嚏或感冒，但总会好的。
47、深夜负能量到怀疑人生，白天却能像个傻子般，笑嘻嘻活着。也许：这就是生活吧。
48、最聪明的处世之术是：既对世俗投以白眼，又愿与其同流合污。
49、买东西就是买开心，买的东西不一定有用，但是开心一定有用。
50、如果非要等你有一天受伤了、想通了，才想起我的好处，才想要对我好，我也不稀罕了；我的付出只有一次，你丢了就没了。
51、世态炎凉，玩得起继续，玩不起出局；人心难测，知人知面难知心，掏心掏肺难握情。
52、每一夜都能心安理得、筋疲力尽地入睡，每一天也能心平气和、精神充沛得醒来，这就是最好的生活。
53、没有钱就要去赚，考不好就要去学，坐享安逸就是自寻死路，想要活下来只有拼命往前。挥霍过了、应当前行。
54、生气归生气，又不是不爱你。
55、自己生活贫乏的人，才喜欢刺探别人的私事。早安！
56、有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致。这是女人的尊严。
57、你要成为阳光的人，但不是温暖别人，而是为了在寒风刺骨，无人可以的时候，你还可以温暖自己。
58、只有你自己变得优秀起来，你身边的一切事物才会变得好起来。
59、爬过树，跳过坑，颠过屁股疼，别过脚后跟，致我们再也回不去的童年。
60、除了两情相悦，其它的喜欢都是心酸。想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追。哪怕最后那个东西没有用。喜欢的人没有追到手。都没关系，人生苦短，及时行乐。你要知道遗憾比失败可怕的多。
61、爱上一座城，是因为城里面有一个你爱的人。
62、我为我不合时宜地出现、不知深浅的喜欢、不顾廉耻的纠缠，向你道歉。
63、这一年要结束了，明年还要努力呀，为了想要的生活，为了人间的烟火气，为了明天的风和月。
64、你混的好了，别人看不惯你；你混的不好，别人瞧不起你。嫌你穷的不一定是外人；怕你富的一定是身边人。
65、保持对生活的爱与热忱，每天都活得热气腾腾。人间烟火，能暖你我。
66、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称重量。
67、好遗憾，明明不想失去，却又无能为力，说真的，那种想放弃又想爱的滋味，真折磨人。
68、在丧气时候，记得告诉自己，我千里迢迢而来这人间又不是为了寻找失败的。
69、我摸着你的手，就像摸我自己的手一样，没什么感觉，可是要把你的手锯掉，那跟锯我的手一样，疼!人的关系是复杂而微妙的，很多时候，不知道我们是相爱了，还是习惯了!!不要纠结于婚姻到底是爱情的坟墓还是升华，只要我们幸福，是什么又有什么关系呢？
70、生活不会怜悯你的无能，也不会迁就你的选择，你能或不能，取决于你想或不想。你想或不想，取决于你肯或不肯。并不是能不能，而是肯不肯。早安！
71、看上去很温柔的人，不一定都是好脾气，只是很能忍。看上去特别会安慰别人的人，其实大多数时候熬过了一段又一段自我安慰的日子。
72、只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。
73、成长就是活的越来越酷，朋友丢了一堆，以前得不到的，现在不想要了。
74、要有遥不可及的梦想，也要有脚踏实地的本事。
75、好想做一个包容又开阔的人，不钻牛角尖，也不轻易被影响，不敏感也不设置内心障碍。只是往自己喜欢的方向努力，不管经历什么依然选择温柔。
76、为什么我喜欢的人，是要靠伤害我来长大，最后拿成熟稳重，去爱别的小朋友。——网易云热评《椿》
77、所谓无底深渊，下去也是前程万里。——木心《素履之往》
78、人生，除了生老病死，其他都是小事，这世上最重要的是你的性命，在此基础上才可以谈及其他。
79、永远热爱生活，永远期待明天。
80、坚持从来都不会辜负你，只有你坚持了付出了，就一定会有回报。