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焦虑发朋友圈文案
1、东八区深夜时，许多郁结的心情无处倾诉，自己闷着劲儿难受焦虑。但倾诉有什么作用呢。总是陷入这么一个尴尬的循环。一个我在幼稚，一个我在成熟的谴责。
2、去桑拿回来，开始背单词，背着背着就饿了，心情也焦虑了，我以为煮碗面吃了有了饱腹感就会消除，可是还是焦虑。我是怎么了？是那谁恶心到我了么？我感觉是。不喜欢的人就不该给任何机会。就连在一个空间里都嫌弃讨厌，真的超级烦。我特么还能喜欢上别人了么！?
3、即将出成绩的日子里，总是会提前焦虑，尽管心里一直认定自己不可能过，但毕竟成绩没有出来，就还会有侥幸心理。当然，一方面不希望出成绩，这样我还可以一直有个借口"成绩没出";另一方面又希望出成绩，侥幸过了一切都好，没过我也好抓紧安排下一步。所以就是这样复杂焦虑的心情，从这个11月到来就开始了。
4、这人啊是不是一焦虑就会耳鸣还是平静心情多忙活点正事吧脑袋需要放空？.
5、我以为拿到驾照是终于结束了这所有的学车痛苦，但是不曾想，买了车才是开端，现在的我超级惧怕开车，看着人害怕，走错路害怕，害怕被骂，但也知道被骂是为我好，但是我还是忍不住，忍不住恐惧，心情一天比一天烦躁，焦虑。
6、看看我的小拖鞋，可爱嘛，这两天心情非常焦虑，心态很不好。
7、回来之后突然的肚子疼，吃不下，睡不好眼睛疼，时间不多了令人心慌焦虑，家里的事让人揪心，最糟糕的心情，精神要快崩溃。
8、无论心情怎样焦虑、慌张和孤寂，每次捡起庆山（安妮宝贝）的书读一读，便觉得身体从内到外都宁静下来，像是清晨或薄暮的山谷一样静谧温柔。近几年的文字格外地具有禅意，读来像是和一位温润长者交谈，感受到无声又无意的指引。
9、在黑黑的房间里，呆坐了半个小时，不知道自己在想什么，不知道自己该想什么，不知道自己能想什么。本来以为，做最好的自己，是回应你的关心最好的方式，可是现在，最后一丁点希望也没有了。想起你在我等待检查报告焦虑心情时的暖心陪伴，想起你说你心里已经把我当成某种人时的字里行间，想起你说你对我没有感觉的决绝话语，心如刀割，一段走心的虐恋情感，要用多久才能烟消云散？祝你，祝我，一切安好，不负初衷！
10、我觉得我的抑郁症又跑出来了，心情低落，不想社交，失眠，焦虑，只想一个人待着，闷气不断，食欲也不好。
11、这几天焦虑，郁闷的心情一下子被冲走了，此刻感觉很好，继续努力加油！?
12、因为心情不好，大姨妈迟迟不来。因为大姨妈迟迟不来，心情又陷入了焦虑不安。这好像是个死循环。？
13、又到了日常觉得自己穷死了的焦虑状态了，这个工作先干着吧，别想太多，至少心情好啊。
14、要被自己蠢死以及懒死，一早起来就感觉心情焦虑暴躁，我怀疑自己有严重的躁郁症。
15、很多时候想把自己的心情让更多人感受到，或许现在这个时候与我一样焦虑，难受，挣扎，迷茫，无力，无助，无赖，痛苦。不知道过后的未来我会怎样呢？！一定会走上自己喜爱的路吧？.
16、每一次站在这个地方心情都不一样，大多数是焦虑与不安……？
17、最近的加班让人焦虑，烦躁，催项目进度的如同债主一般，让人觉得面目狰狞，心情几近崩溃…忙碌，觉得已尽己所能，却还不能得到让人满意的结果，找不到方向，怪自己能力的不足，又无可奈何…？
18、走在十一月冷风中的王子街，尽管阴冷寒气，步履坚定，眼里有风景……心情与一年前是不同的。去年九月刚到时的陌生焦虑，忐忑不安不知未来。
19、我不要这样！可怕的状态，可怕的心情，可怕的此时此刻。恐慌！焦虑！狂躁！快让我睡觉！?
20、我都快不认识我自己了，负能量爆表，一个学期过去了，之前的目标一个也没有达成，注定失败，自己的坏心情，焦虑一切源于自己的无规律无计划。
焦虑发朋友圈文案
1、只有分开了，才知道当初爱的有多深。只有失去了，才知道自己拥有的多美好。当你身在其中，根本不知道自己有多幸运。直至一切都没了才追悔莫及。所以做人最难的，其实是看懂自己身处的幸福。因为每个人都能感觉到痛苦，却很难感觉到幸福。平淡无奇的幸福，才是最好的啊。
2、吵架时女生喜欢嘴硬叫你走开，但你千万不要真的走开。女生一气之下就跑，你一定要追在她后面，要是没看到背后有人她会很失望。她说无所谓并不是真的无所谓，其实是想要你在意她。女生有时候说分手，是因为不安，只能赌上最后的筹码，所以你一定要要死皮赖脸去哄她，要让她知道你还很爱她。转
3、所谓的成熟，是你出远门总会自己带伞，很少再把自己淋湿；是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭；是你学会善待自己，照顾好自己。你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人，一定会在雨夜接你。没有人，一定会读懂你的心。
4、女人记住，如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否真的适合你。
5、一个人在家看电视并不算寂寞，苍白地坐在话不投机人群之中，才真正凄清。
6、你若安好，便是晴天。 你若幸福，便是终点。你若盛开，清风自来。你若流泪，先湿我心。你若未央，安若暖城。你若微笑，日光倾城。你若回忆，半暖倾殇。你若离去，后会无期。你若回眸，一笑倾城。你若不离，我亦不弃！
7、不管你外表条件如何，不管你家境如何，都要牢牢的记住，必须有自己独立的工作和经济来源。也许你并不缺钱，或者有的是人愿养你，但一份事业，带给你的不止钱，更是独立的人格。爱情是把心交给别人掌握，而事业才是牢牢掌控自己的人生。不要做附属品，独立的人生，才是爱情的底线。
8、你帮人100分，当有一天你只肯帮80了，他便会清空你所有的恩，宁愿选择只帮他70分的人做朋友。一粒米养恩人，一石米养仇人，老人说的话没错。不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己，记得了，最凉不过人心。
9、【别让人生，输给了心情】心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。
10、心烦时 记住三句话 算了吧 没关系 会过去的
11、有段时间你会特别孤独，一个人上班一个人下班一个人吃饭一个人睡觉，甚至跨年都是一个人在高速公路上。这时候不需要找人倾诉不需要找精神寄托，就一个人撑过去。很快我们都会学会沉淀自己，找到属于自己的生活方式，这是成长的一方面。我们都要去体会孤独，未来不见得更好，但我们会更从容。
12、拥有善良清灵的心，开心地笑，畅快地哭。不娇柔造作，不攻于心计，这样的女孩刚刚好。
13、不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不配你解释。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。
14、一点亏都不肯吃的人，说一万遍"爱你"也别信。爱你的人会心甘情愿输给你。学会了迁就，懂得了忍让，才能证明深爱着你。他给你的或许不多，但有了宽容，就等于给了你全部。——苏芩
15、"最傻的事情就是"迎合"了吧。喜欢你的人不会因为你不爱喝咖啡而变的不喜欢你，不喜欢你的人也不会因为你穿了一件他很喜欢的衬衫而喜欢上你。所以还不如接着喝果汁，接着穿T恤，接着不迎合，不浪费精力做一些无用功。"--你的魅力，不在于你的讨好，也不是你对他有多好，而是你确信自己真的有多好！
16、一份好的感情，不是追逐，而是相吸；不是纠缠，而是随意；不是游戏，而是珍惜。
17、人生哪有那么多幸运，只是别人在努力，你假装没看见罢了。有没有这样的一刻，你想逃，想放弃，觉得一切的努力都是徒然，曾经重要的不再有意义。关于这一刻，真的不必做任何决定。正如在漫漫黑夜中等待黎明，你需要的只是等待，等待这一刻，成为过去。人生是由每一天组成的，过好每天，就是过好一生。
18、我们都想要牵了手就能结婚的爱情，却活在一个上了床也没有结果的年代。 对一个女人来说 最遗憾的莫过于"在最好的年纪遇到了等不起的人！其实，女人还有更无奈的"在等不起的年龄遇到了无能为力的男人。
19、世上最美好的事是、我已经长大，你还未老；我有能力报答，你仍然健康。——致父母
20、执子之手与子携老的爱情不是找出来的，而是守出来的。如果只用眼睛找，你很难知道谁可以相守一生。因为只有遇到事情，人性里的善或恶才会被激发出来。所以别用外貌和财富选人，而要用挫折、风波和平淡去选人。扛得起责任、同得了甘苦、守得住寂寞的，才是一辈子的恋人。
21、人最怕、深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用。温柔后的冷漠… —— 若交往，请真诚，若离开，请彻底。
22、理想中的爱情就是这个样子、各自忙碌晚回家，晚饭有鱼有虾，空调WiFi西瓜，你真我浓有共话，你丑？没事，我瞎！
23、失去一个人，从现在起不要有任何联系，如果对方主动联系你，说明心里还有你，如果没有，也就没有联系的必要了。情淡了、心变了、不爱了，即便你把心给掏出来也不过是打扰。不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己。其实，有些相见，不如怀念，好久不见，不如不见。
24、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
25、有些事，想多了头疼，想通了心疼。现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样。我只不过是把一切看得更开了。在命运的转角停驻，看时光流逝，青春年少。静静的，不打扰。生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。
26、当一个人真正喜欢你的时候，他会主动发信息或者打电话给你，因为他很想你。他会在乎你的一举一动，因为他怕他随时会失去你。他看到你心情不好，就会来安慰你，尽管你对他发脾气，他还是忍了。他会对你说些他的秘密，甚至有些连他最好的朋友也不知道的秘密。爱的最高境界，就是经得起平淡的流年。
27、认为自己生的女儿会很漂亮的转走
28、可爱的人偶尔讨厌一下，她还是可爱的。讨厌的人，偶尔可爱一下……会比原来更讨厌！#青春正能量之我是女神#
29、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。我最喜欢的一句话、"如果你没瞎，就别从别人嘴里认识我！
30、所有坏情绪，无非来自考试，长胖，没对象，缺钱。