文明其精神，野蛮其体魄——“追希”特色课程之武术

为了激发学生参加体育活动的兴趣，提高学生的运动参与积极性，培养学生动作的协调性、灵活性和柔韧性，促进学生身心健康发展，岭南师范学院“追希”三下乡社会实践队在广东省湛江市遂溪县黄略镇平石村平石学校开展武术教育特色课程。李泽钦队长作为岭南师范学院体育科学学院运动人体科学专业的一名学生，发挥专业所长，担任此次武术特色课程的授课老师。

武术不仅是一种健身技艺，是中国的国粹，更是华夏文明的一个重要组成部分。武术作为民族传统体育学科的重要内容，从锻炼方法到技击原理，都蕴藏着丰富的文化背景和民族风格，是表现中华民族精神和民族文化的体育项目，其运动特点和方法，既保留了民族传统文化特色，又展现了具有现代体育的精神文明。

课程整体分为武德教育和武术基本功两个部分，通过运用实验法、观察法、讨论法和比较法，对整体课程教学进行规划以及实践。面对小学生这一授课对象，李泽钦通过推掌游戏等特殊的教学方式，让武术理论变得通俗易懂，更易于小学生学习、理解和掌握。

动作教学方面，李泽钦将行拳礼、基本手型（掌、勾、拳）和步法（弓步、马步、扑步、虚步）的动作规范逐一进行示范，让学生们模仿学习，并及时纠正学生们的错误动作。学生们志在参与，乐在运动，品味体育运动的精彩，体验运动中的快乐。

武术特色课程的开展，充分体现了“追希”三下乡社会实践队明确实践重心—— “文明其精神，野蛮其体魄” ，以自身行动积极响应国家关于加强青少年体育，增强青少年体质的相关政策，促进教体结合，也为实现体育强国这一目标作出了贡献。

文字|周莉