伤心的文章

伤心的文章（必读6篇）

那一次，我真伤心

文/周滋蔓

夕阳的余晖照射在我的身上，将我的影子拉到好长好长，望着这空无一人的校园，想起她今日在班级中的所作所为，泪水在一瞬间涌了上来，在眼眶中不停打转……

回想起以前，我和她所到之处，无不充满着欢声笑语，班主任总在班级中开玩笑，说我俩是"连体婴儿",而我们也总是笑而不语。

那一次，老师要求我们每人都带一本课外书捐给学校的图书馆，而我却因为粗心大意忘记了，她知道后，从书包里取出一本课外书，像她这种书虫，书就如同她的命一样，平时，不论谁向她借书，她都会一口回绝。这次，她已经是忍痛割爱，现在还要再拿出一本来替我捐书，而且是毫不犹豫。我伸出手，小心翼翼的接过书。半晌才挤出一句话："谢……谢谢！"她听了，伸出一只手搭在我的肩上，打趣儿地说："大小姐，你这样可是折煞小的了！"言罢，我便哈哈大笑了起来。可心里却是满满的感谢。

这仿佛只是昨天经历的事情，但今日的事实却告诉我，这份友谊已经不复存了。

今早，快要走进教室大门时，突然听到了一阵熟悉的声音，刚想进去和她打招呼时，我的脚步却停住了，里面清清楚楚的传出一段文字："昨天，周滋蔓跟我说……"这不正是我昨天和她说的秘密吗？我的脑子突然空白了。好不容易回过神来，我明白了，我被她背叛了。我不敢相信这是真的，以为是梦，狠狠地用指甲扣了一下自己，痛，这就说明一切都是真实的。我咬着嘴唇，强忍着泪水，迈着沉重的步伐，走到她的跟前，轻声的说到"从此以后，我们不再是好朋友。"说完我头也不回的坐在了自己的位置上……

也就是在那一刻，我感觉到了自己的天真，为什么我要这么去信任她，把自己所有的秘密都告诉她，可换来的，却是她无尽的背叛。

不知什么时候，一种不知名的液体流进了我的嘴里，咸咸的……

伤心故里

文/雪逸

眼前的这村子，像是炭笔的素描，老旧而颓败，沉着岁月的经纶，深深浅浅里尽是风雨侵蚀的皱纹，这样古旧的遗韵，让人伤心故里，隐痛。少女那梦一样的年华去了，褪色得连一点记忆也不留……

这些日子，喜欢上了行走，就像一个心爱的人，牵着我的心情散步，喜悦总是满满的，或许，就是过于满了，这样的一帧画面出现时，仿佛是泛黄的陈年油画，沉潜别人遗忘的韵致，让我的心，触痛起来，一阵一阵。

我开始拖拽着这样心情走到它的深处，我努力的在寻：青石小道，庭院人家，半高围墙，青藤篱笆，猪圈小猪，鸡舍芦花鸡，拾着台阶的童孩，依着门户的老人，一弯新月下的古树，红鱼塘边的綄衣……点点滴滴，那个时候的痕迹。

小路长满了草皮筋，泥沙覆盖了青石，我想，应该是有人走过的，要么不会还留有这么窄的一条小经，是谁踏过，也是和我一样寻梦的人么？这里非常的静寂，有种"前不见古人后不见来者"的况味，只是意境没有那么的深远，毕竟是有过人烟的村子。

再往上一点，一幢小房子倚在路边，青石砖的门庭，细缝里几株闲草，给爬满青苔的门头添了一点新意，破旧的带着锈迹铜锁的大门，告诉来者，此处，已经是"人去楼空",而在我的脑际里，那个扎着羊角辫的同学，斜跨书包的她，领我入门的画面瞬间灵动眼前，只是，一眨眼，画面空了，且空得那么的彻底。

丢下这里，继续前行，篱笆的那边，半高的墙头，几只叫不出名字的鸟儿，悠闲跳动，一种喜悦漫过心底，我加快脚步，差点被草藤绊倒。这样的急切，猜想旧人是否依然在，哪怕是她的爷爷和奶奶也好寻一点她的消息，轻轻推开竹制的篱门，一只可爱小狗狗那汪汪的声音，让人兴奋。这是不大的菜园子，青葱的蔬菜，已经显示着主人的勤劳，只是虚掩的后门，待我胆怯打开时，空气里弥漫着长期不住人的霉味，破旧的古色家具，残破着岁月的尘埃，一向胆小的我，退了出来，走出篱墙的那道门，心在嘀咕，应该是有人住的，要么菜园不会那么的青葱，而人呢？？？

折回来，向另一巷子走去，这里是有人味的，我听到鸡咯咯的叫声，只是猪圈里没有了猪，一位慈祥的老人，清癯的脸上写满知足与淡定，我上前与老人攀谈，待老人说出她高寿时，我惊讶半天说不出话，那样的言行举止里，没有一点高龄的迟缓和僵硬，老人很热情回答了我很多的疑问，只是最后一句话，把我从兴奋点拽了下来，"现在这个村子，已经空了，走的走，搬的搬，几乎没有什么人住在村子"……

离开老人，我决定去看看村口的那块红鱼塘，或许最后一点希望就在那了，那里有我深深缅怀的一些繁华的影像，记得那个时候，几乎每天都会去塘边綄衣洗菜，满满一塘人，谈笑声与棒槌声显示着人丁兴旺。而今，寂清的鱼塘已换了模样，当年鹅卵石筑起的塘坝，已经让水泥围墙替代，虽说，墙体上雕刻的莲花图案也清雅脱俗，可我并没有多大欣赏的悦感，心里有一种空，空得心疼。

来到曾经洗衣的池边，石板仍旧是旧日的那块，我蹲下身来，尝试着旧时的綄衣动作，触及水波，轻轻地打捞着李家奶奶、陈家大嫂、顾家新媳妇的幻影，那一刻，我兴奋，似乎有着旧日的年龄，咯咯的笑声落进水里，击破了水面画意，我抬起头离开池边，模糊的视线里只剩下一切面生的景物。

转身右边，幽幽的一池水草，几条红影穿梭其中，是的，红鱼，那个时候的红鱼，柔曼清池，隔着水月年轮，我相信还是最初那尾，我不敢再用双手去触及，害怕再次碎了自己寻旧的唯一的意象。我的视线随那红鱼，穿梭起那个时候的碎片，一尾两尾……越来越多，再次悸动在我的心里，我终于有着举起相机的欲望，对着那尾鱼，可，我的相机里，什么也没有拍下，一片涟漪里，只有一池水草柔曼的水面。

我决定不再去看村头的那颗古树了，那是我心里的记忆，虽然我们家随着父母调动颠簸过很多地方，但我，来寻梦时，何不在心里留有一点不再消失的影子……

一千个伤心的理由

文/太子

我无时无刻的在提醒自己，如何才能让自己遵守自己的规律。把自己打造成一个自己想要成为的人。这样的想法有时候是非常天真的，因为我无时无刻都在打破自己的规律，将自己逼上心灵的悲剧之中，但是这样的我还是坚持将自己推向自责的深渊。

有很多时候我们都不是一个人在奋斗，但是我们总会在不妨碍自己的情况下将自己提升，这样的生活都是我无法想象的。

读书是一种品德，但是我似乎从来没有读过一本好书，即使是我读过的书，开头总是会啃瓜烂熟，末尾总是停留在未来的一页上，所以，我一向是不在意自己读书的。当然，要不是处于无奈，我想我的工作经验早就是几年以上的了。

不过我始终是还是挺过来了，结局也和我自己想的一个样，我想其他人并不这么认为，他们的愿望总是美好的，在别人身上，总会将希望寄予别人，就好像只有别人才能完成他想都未想过的梦。但是他总会是有血有肉的，那么他为什么不去将这个梦讲完呢？

我也不知道为什么，强的那个人就必须背负着其他人的梦，并且在落寞之中就会成为无情的挡箭牌。一个人从希望变到失望，也许很长时间，也许只需要很短的时间，说不定，这样的转换是没有时间的约定的。因为时间本来并不参与这样一种无味的约定，没有谁必须要为别人而生，没有必要成为别人希望的载体，我们又不是船只，非得要什么是、梦想都往我们身上放，每个人都有一个限量，如果这种生活本身只有背负，那么世界还有什么好欣赏的呢？

除了忙碌，也只有忙绿了，一个人的梦想只有自己去完成才是有意义的，虽然也许需要一些举手之劳，但不能成为他人的缠望，只有自己，才能更好的驾驭自己的灵魂，走向光明。

静静地作陪感伤心不凄凉

一个人漫步在繁华的都市，沐浴雪后的紊乱，阳光这一刻安慰我冰凉的心；街道，人群，阳光，万物。

一切杂吵的声音，还有万物复苏的声音，都消失在我生长的踏青中。

慢慢地走着，走着，没有目标，没有方向，只有意识的行走。脚好像已经习惯了这座城市的气息，一步一步很有灵犀，我的脚亲吻着这个大地，慢慢变热，温暖传递着它的爱意，填充我的心。

忘掉手机还没掉线，忘记路程有多远，忘记昨天梦里面的泪好咸。这一刻好安静，安静的听不见任何击打声，心跳在同一个频率上，没有波动也没有起伏好平静的浮面，仿佛我那刻这么的安详，静静的欣赏安详的绝望，那般的温柔融化在闷热的季节里。

你走了好轻的步伐，过几天我就要追赶你悄悄的脚步，寻找那年我曾在他乡留下的印迹，那个印迹好轻又好重，深深地刻在我左胸膛跳动的地方，你只是一个错过，只是一个没留意，只是一个不经意。偶尔的一次机会发现美丽的一刻，你的容貌，模样，萧条的线条，都刻录在我空白的私密记忆里面。

可是我失去了你，我没法抓住你，不能收留你，因为你不知道我为你做的一切，今天我就要出发，去一个很远的地方，一个我也不知道的地方，那个地方可能会找到你，因为我从来没有去过那个地方，我梦中经常去的地方。

那里的花好美，草好绿，山好高，水好长，人好真，情好实，而你听说去了远方，远方你梦想都想去的地方，我经常去你家，听你爸妈诉说你童年的一幕幕，那时我的梦中常常素描你的画像，可是每次我都不能完全的秒素你，我试过很多方法，有一次我梦到我用越光宝盒反复很多次重复机会来素描你，可是还是没能让你的画面停留在那季的一秒前。

我按照你曾留下的足迹寻找，这一刻我来了，我的心跳加速，不停，只是想遇到你，看见你我寻找几十年的记忆，我想我会遇到你，肯定会见到你，因为我感觉到你的呼吸，那种感觉穿透世俗的丑恶，他们的一切杂音都干扰不了你，你散发着特有的频率，好低，抵着连你的呼吸都那么清晰。

我一路走来不知道这是那里，想插上耳机聆听最美妙的声音，可是我总能听见你甜蜜的微笑，让我很不安宁，我感觉你离我好近，就在前方那个村，我有点激动，怕见到你不知道说什么。而且你还不认识我，这样让我好纠结，后悔当初没有多停留在你停留过的地方。

今天我有来了，从走以前我没有留意的地方，我希望这次能有所收获，能发现或寻找到你的足迹。

没想到看到你只是那么平淡，想对你说天言万语，可是你却不能开口了，我不想看到这一切，不想让你在我心目中的影响。

那天早上我偷偷地看来你最后一眼，我不想你孤单，不想你伤心，我悄悄地离你而去，檫不掉控制不住的眼泪，洒落在干涸的土地上滋润我多年的思念，我心中的你，我走了，其实我从来没有过与你相遇。

一个人漫步在初绿的河提上心好凉，天好热，忘记吧不可能的拥有和改变。只有祝福你，在那边走好，你不再孤单，有个人已经等你好久，你们会幸福的，你也解脱了。

路依然在脚下，可是依然没有终点，走吧、走吧、我想念想忘记的地方。让我忘记你，忘记一切，好羡慕你单纯、天真、幼稚、孩子气。

风吹乱我的头发，水洗脱心中疲惫，静静地作陪感伤心不凄凉。

与其伤心回忆，不如微笑遗忘

每当黑夜来临，寂寞来袭，骄傲的泪，不肯坚守我的眼，在你离我远去的那一刻，无声的对白，已经深深地雕刻在我的脑海里，是我挥之不去的魅影。

夜，躺在床头。看着窗外泛黄的枯灯，连思绪都开始有些呆滞，总觉得很难过。努力想着，却不知是为何而难过？躲在被窝里，悄悄的抽泣。本以为真的可以就此放弃。可时间却一次次的让我想起。才知道，原来你早已刻在了心底！

我不知道是前世的情，还是今世的劫，所有的爱恨情仇，都在无涯的思念里，想你，想你，就是想你，菊花残，满地伤，你的笑容已泛黄，花蕊寒，花白里透着淡淡的绿，淡淡花香，淡淡雪飘，一瓣瓣花语，落花亦伤城，菊花残，满地伤，你的笑容已泛黄。在我的指间荡漾着对你如水般的柔情，花之语，几人能懂？

因为一些无关痛痒的事使我们的爱变得渐行渐远，在那场支离破碎的爱情中只剩深夜唏嘘，任酒精麻醉我的心，也逃不过心中的痛楚。现在的我正在悲伤侵蚀着每一个角落。

一个人，一首歌，一份心情，从街头青春猖獗到街尾，街旁年华盛开，一眼繁荣。塞着耳机，隔绝了百花争宠的聒噪，守着一份不偏不倚的宁静，坐等又一季的荒芜。阳光自鲜嫩的密叶中筛落，摔到地面变成了碎银般的光斑。抬眸逆光望去，看着被一片葱绿隔得支离破碎地苍蓝时，眼眶隐隐生痛，随即洪水泛滥。

你一次次那么赤裸裸地伤害我以后，我却依然坚信你的心。当一次次的一次次以后，我开始徘徊了，或许，我们都错了。或许，我们都没错，只是，在这个花样的流年里都心痛了。

夕阳西下，是我最想念的时候，对着你在的那个城市，说了一声：我想你，不知道，你是否听得到。

欲去却还留，写不尽人生一世，情字苍凉。

饮酒过多也"伤心"

文/杨秉辉

饮酒一事遍及全球，而且历史悠久。饮酒误事主要在于业界首脑，对于芸芸众生而言，实在应该关注的是酒对于人体健康的影响。

酒精伤肝尽人皆知。不过大多以为酒精伤到肝脏，必定是终日滥饮之人。其实如今十分常见之脂肪肝，其中便有一部分属于"酒精性脂肪肝".还有人体检发现一种称为"谷氨酰转肽酶"的酶增高，其实，其中也有很大一部分就是因饮酒引起。也就是说，也许他饮酒并不算多，但实际上已经伤害了肝脏。

酒精伤脑。醉酒不醒，自是伤脑的表现。长期嗜酒者，分析判断能力降低，甚至行为怪异，人格低下，老年之后多失智（痴呆），患帕金森病几率亦高。

酒精伤胃。空腹大量饮烈性酒，可致急性糜烂性胃炎，甚至引发胃出血。

酒精伤胰腺。长期嗜酒者多因酒精损害了胰腺而致慢性胰腺炎，可引发糖尿病，或许还有胰腺癌。

酒精事实上也伤心。不过在这方面历来存在一些误区，比较流行的说法是：少量饮酒有益于心血管。考证起来，此说来由有三：

一是人们看到喝了酒脸红，表示其血管扩张，想来血管扩张总比收缩有利于血液之循环，所谓"活血"是也。其实这扩张的只是面部的毛细血管，于全身血液循环并无裨益。

二是有人以为红葡萄酒中所含的多酚类物质如白藜芦醇之类有抗氧化、降血脂的作用，便谓之可"软化血管".其实，红葡萄酒中此物含量甚微，不足以成其好事；其次，此说尚待证实，美国一家大药厂，曾以为是商机，斥巨资研究多年，至今并无收获。

三是曾有报道：经常少量饮酒者发生心血管问题的机会较大量饮酒者少，亦较完全不饮酒者少。不过学术界早已指出：此项研究中之"经常少量饮酒者"必有较好的保健意识，故不大量饮酒，常饮点酒者亦必有较好的生活条件、医疗保障，此类人士或发生心血管问题的机会少些，岂能归功于经常少量饮酒？而且，尚不知此类人士之肝如何、脑怎样。

事实上，中风常发生于酗酒之时，因酒精可引起交感神经兴奋，使心跳加速、引发心律紊乱，使血压升高以致中风。长期嗜酒者病理检查心肌组织中多脂褐素斑点，有人谓犹如皮肤上之老年斑，心脏收缩功能或因之减弱，甚至促成心力衰竭。由此可见酒精也伤心。

不久前有一个有关学术会议在上海召开。会上传出的信息是：在我国，酒精依赖（成瘾）者的比例日增，以上海为例，以前的调查约占人口的4%,而2013年的调查则已增至7%以上，全国的数字则为男性16%、女性2.5%.由于饮酒者日众，饮酒的致病风险已仅次于高血压和吸烟了。这实在是一个应引起国人充分重视之事。

饮酒伤肝、伤脑、伤胃、伤胰也伤心。而国人对控酒的意识之淡薄，更实在是令人"伤心"之事。