生活的修行

真正会修行的人，无需归隐山林，无需打坐庙堂，无需削发为僧，无需吃斋诵经……生活处处是道场，只要有一颗会修行的心，随时随地，无时无刻都能修行。

夫妻因家务琐事格格不入，出言不逊……这样的道场，修行在于转换角度，想到对方的好，忆起曾经的爱情盟约，多做一点又何妨，力气做了会再来，夫多做，妻则少做，是夫心疼妻持家不易，妻多做，则夫少做，是妻不舍夫在外打拼的艰辛……拖地、做饭、洗衣，都是宽容理解关爱的最好修行。

父母与孩子，更年期遇上叛逆期，苦口婆心与烦躁顶嘴，代沟意见层出不穷……这样的道场，修行在于学会沟通，让时间去沉淀生理情绪。父母放下架子，多想自己年轻时叛逆期的细节；孩子提升自己，多想生活中父爱母爱的点滴；父母多想与孩子共处的时间其实很短，孩子由父母而来，却不是自父母而生；父母尽可给孩子爱，却不可给孩子思想……陪读时光、亲子聊天、同看球赛、同尝零食，都是化解年龄隔阂最好的修行。

周末雨后黄昏，无所事事，闲得发慌，不想出门，无心电视，冷落手机……这样的道场，修行在于调节自己的情绪——写字、品茗、看书、绘画、弹琴、听乐、吟诗、朗诵……都是营造一个人闲境最好的修行。

为名累，为利烦，终日被世俗的困惑笼罩得暗无天日，忽一日，厌烦极了周而复始日日无异日的日子，心头升腾起“世界那么大，我想去看看”的念头……这样的道场，修行在于人与自然的融合——浮生半日玩垂钓，一水一杆怡然乐；走乡窜村，头插鲜花，坐看云起；一个人的旅行，或远或近，不赶时间不追景，只为民俗风情逗留……都是给自己心灵放假的最好修行。

身体有恙，心情灰暗，想这思那，死忘之惧，如山压顶……这样的道场，修行在于生命运动，心态阳光——定时体检，有氧运动，饮食规律，早睡早起……都是给自己身体最好的修行。

官场商场，人心叵测，勾心斗角，尔虞我诈，久临此地，身疲心累……这样的道场，修行在于出世——留意医院重症监护室，注意殡仪馆的灵车，捐赠，行善，清廉，公正……都是给自己心灵松绑的最好修行。

生活的修行，无关风月，无关名利，无关作秀，在乎的是如家常豆腐式保平安的情怀，在乎的是心灵之轻的丰盈睿智……