小手环

原以为退休后很潇洒，可以做自己喜欢的事情。但真正退休以后，作息时间没有规律，甚至不关心周末和双休日，逐渐成为社会群体的边缘人。这或许就是人们经常谈论的空巢老人吧。其实，按照我的性格，不应该是这样，也许是因为在油田生活久了，熟悉的人比较多，语言方面可以自由交流。退休后，还没有思想准备，就突然生活在异地，有些不太适应。

今年，我和妻子商量，将我们过生日的时间合并在同一天，少给孩子们添麻烦，妻子赞成。因为我的生日在第一天、妻子的生日在第二天。第一天过生日的人总是占尽优势。在我过生日的那一天，孩子们买来蛋糕，另外给我和妻子每人送了一件礼物。我们打开盒子，里面是一个小手环。小手环有电子表、有日期、有天气预报，还有测量心率功能，更重要的是可以记录一天走了多少步，多少距离。

尽管我们埋怨孩子不要乱花钱，但内心非常喜欢这个礼物。也就是这个小手环开始改变了我们的生活习惯。我们将孩子们前几年送的手表珍藏起来。小手环点燃了我和妻子运动的热情。我们约定每天必须散步五公里。

小手环可以二十四小时戴在手腕上，看时间很方便。我们的休息时间有了规律。早晨，我们吃过饭，在自由市场买回新鲜蔬菜，然后走出居民区到附近公园散步。在散步过程，总会情不自禁地看看小手环上的数据，仿佛回到上世纪70年代，第一次戴手表的情景：那时候戴一块手表，很自豪。走在路上，只要有人打听几点钟，我会很乐意举起手腕，告诉对方，然后美美地听一声谢谢的话语。现在我每次举起手腕看看小手环上记录的数据，心里就有了运动量的概念。如果没有达到五公里，我们会继续走下去。

小手环陪伴我们走过飘雪的日子，一直到小草返青，迎春花迎来盛开的季节。现在，公园里每天在起变化——玉兰花大胆地从毛茸茸的花房里露出了头，桃花笑容满面。我们在小手环的监督下，不知不觉，已经拥抱了整个春天。

有了小手环，我们散步的距离在不知不觉中有所增加。孩子们每次回到家，第一句话就是，爸，今天散步了吗？妻子总是抢着说，今天散步超过五公里。孩子们听了非常高兴。

我在孩子们的笑语里，感悟到一种无声的语言。其实老年人有健康的身体，对全家都有好处。这一点，我并不糊涂。虽然，一个小手环，是孩子们精心为老爸策划的一个“圈套”，有点“上当”的感觉，但我心里暖暖的，这种幸福感，周而复始闪现在手腕上。