情绪文章 / 关于情绪的文章

人生在世，把心放宽，把事看远 文/洞见·姜榆木 一个人坐在小院子里，整天对着一棵大树发愁：四合院围着一棵树，是个困字，太不吉利。有人劝他：把树砍了不就行了？ 这人又...

让自己开心，让别人放心，让家人安心 文/苏眉细细 让自己开心，是智慧。 一个人从懂事开始，便有了自己的烦恼，成年后的压力更是与日俱增。可即使人生实苦，也总要给自己调...

失去了才知道珍惜 文/沉默的解释 当我发现自己真心喜欢的你的时候，你已经走了好远好远，是我的性格决定了我不能拥有你，而你却在我的心底烙上了深深的印记，就像一针针的...

有句话说：当你独自穿过了暴风雨，你就不是原来的那个人了。 经过生活历练的人，最终都变成了更强大的自己。 生活中，我们要学会清空情绪、清零往事、清静内心。 清空情绪 ...

杨力情绪是一个一个积攒起来的。 开门七件事，油盐柴米酱醋茶，市井生活，谁也概莫能外。 出门遇一菜农，在寒风中卖菜，上一场的辣椒从一斤8元卖到了今天的10元。不爽的人...

为自己的行为负责 生活中，有些人总会习惯性地为自己的行为找借口。 比如当打算拖延一件事时，他们就会找各种理由：工作太忙、时机不好等等。好像这样就可以回避问题，不需...

很多时候，成功路上的绊脚石不是能力不足，而是情绪不稳。 有个词语叫情绪成本，意思是你每陷入情绪一分钟，就会损失一分钟去解决问题。 工作中，情绪不稳的人，一味沉溺于...

什么是情绪价值呢？ 从心理学角度来看，情绪价值指的是一个人影响他人情绪的能力。 一个人越能给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，他的情绪价值就越高； 一个人总让他人产...

看过一句话：高级的情商，是对最熟悉、最亲近的人，仍然保持尊重和耐心。 其实，了解一个人的情商很简单，就看他对家人的态度。 因为在家人面前，他会表现出最真实的一面。...

和尊重你的人同行 大千世界，众生万象，每个人境遇的不同，决定着三观的差异。 和懂尊重的人同行，会相处舒服，让一段关系走得更加长远。 一个懂尊重的人，明白换位思考的...

古今诗文中，描写春色的美丽动人，常见怒绿欢红一语，意为蓬勃浓重的绿草绿树、喜气而灿烂的千花万卉。有学者称，这也形象地表现了人的情绪、感觉，是有色彩的，怒如绿、欢...

人生伴侣真的很重要，有的人成就你，有的人消耗你，真正好的爱情是不需要消耗的，而是相互滋养，相互成长，相互成全，让彼此成为更好的人。 一个好的伴侣真的会让人变得乐...

幸福老年有四个层次：身体健康、亲友和睦、老有所乐和实现自我。除了身体健康，后三项都和心理素养有关，可见其对老年幸福程度的重要影响。 在不少老人看来，老态龙钟齿缺...

那天跟一个家长聊天的时候，那个妹妹难过得哭了。她虽努力保持平静的语调，但是语音却传递了她的焦虑和悲伤，我听了也很难受。跟青春期的孩子沟通，真的特别难，几乎是所有...

不对家人发怒火，控制脾气 你有没有经历过这样的时刻：和朋友相处时，你会为了维持关系忍受矛盾，可回到家，父母的一句唠叨却让你大发雷霆；工作压力大时，你会为了公司利...

关于工作，有人抱怨杂事太多，有人吐槽人际关系太难处理，有人发愁自己勤勤恳恳十多年，仍然一事无成 想起一句话：今天的工作之苦，早已不是身体的苦，而是我们在精神上的...

情绪是生活的晴雨表，一个气象员，能够预测天气的变化，根据季节、气压、湿度等客观因素判断下一步的天气走势。 同样，一个高情商、情绪能力强的人，就是自己内心的天气预...

世界卫生组织提出这样的口号：健康的一半是心理健康。 如果心理状态不好，运动锻炼，饮食调节，药物治疗都发挥不了很好的作用。一个人能学会调节自己的心理状态，那他就是...

网上有个提问：一个人走向成熟的标志是什么？ 有个高赞回答是：学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驱使。 每个人的生活都有烦恼，随着年龄和阅历一起增长的，还应该有自我...

收起委屈 工作本身就是一次升级通关的历程，无论做什么工作，都不可能一路顺风顺水。 有位朋友年薪逐年递增，让我们心生羡慕。但事实上，他刚工作的那几年曾经非常难熬。 ...

听过一个很有意思的三七法则：一部手机，70%的功能都是没用的；一间房子，70%的空间都是闲置的；家里的东西，70%都是不会再用的 你有没有发现，很多时候我们过得不快乐，是...

一是不动怒。 每个人的生活中，都可能充满各种不如意的事儿。 有时，我们总是很难控制住自己，恨不得立马把心里的委屈和愤懑都倾泻出来。尤其当发脾气时，就像一个胀满的气...

情绪就像水一样，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳定的情绪是咆哮波涛，瞬间可能淹没周围的一切。 不要小看情绪对生活的影响，很多人常常陷入一种情绪内耗之中： 工作...

在人生走向的决定因素中，很多是由非智力因素决定的。在非智力因素中，管理情绪的能力非常重要。 工作中最怕遇到的，就是带着情绪工作的人。不仅影响个人的工作效率，还会...

朋友说，总会在某一个时刻感到莫名地不开心。 原本也没有遭到任何大的打击或伤害，也没有遇到任何不愉快的人和事，但就是感到特别的低落和沮丧。 其实，这世上哪有莫名的情...

亲子之道：夸奖的话说给孩子听。 实际上，父母夸奖孩子也是一种教育方式，这对孩子的成长非常重要。 正如一位教育学家所言：永远不要低估了你的话，对孩子一生的影响力。 ...

有时候，一个人在生活中感受到的大部分困扰，是由于情绪不稳所导致。 本来只是一个小困难，因为悲观情绪作祟，就演变成愁眉不展的大难题。 本来只是一个小矛盾，因为情绪太...

生活中，我们难免遇到不如意的事，有的人忧思百结，有的人脾气暴躁。其实，人生路上最大的敌人，是自己的负面情绪。...

1 有一位作家在打车时，无意间坐了一辆非常有特色的出租车。车里干净整洁，不仅提供热水和果汁，还有不同的报纸及各电台的广播节目单。他刚上车，司机就递给他一张精美的卡...

1 人生在世，被误解、被非议都在所难免。有人想不通，选择生闷气；有人必争辩，选择论是非；有人气不过，选择斗到底。 殊不知，发脾气是本能，但选择不发脾气才是本事。当...