老妈养生

自从老妈从教师的岗位上退下来后，她便特别关注报刊上的养生信息。慢慢地，老妈便按专家的建议，开始带领我们全家吃起素来。

有一天，我对老妈说：“妈，您好久没蒸粉蒸肉了，今天特别想吃，您就给我们加加餐吧！”我的话一说完，老妈微笑着拒绝：“专家说了粉蒸肉脂肪太高，吃了会有患脂肪肝、肝癌的风险，所以不能吃。”

“既然这样，那就买条鱼红烧吧！”

“这鱼更不能吃！专家说了鱼和泥鳅都是用避孕药喂大的！”老妈这么一说，我吃鱼的兴致一下子全无。

既然肉类和鱼类不能沾，买点苹果总可以吧！老妈一见红彤彤的苹果，又说开了：“这苹果啊，也不能吃的！别看样子十分诱人、好看，其实都是打了工业蜡的。专家说了蜡对人的身体非常不好！”

专家说了，专家说了！这样的四个字慢慢地成为老妈的口头禅了！起初，我们全家对老妈打造健康餐桌还是还蛮支持的，甚至还觉得老妈在退休后充分地发辉了余热。但是，每天都吃素我首先受不了了！我是一个无肉不欢的人，我怎能受得了长期吃素的生活！说件不怕丢人的事：有一天，我在街上办事时，当我看到一条狗在大街上啃着骨头时，霎时间我馋得口水直流！最后没办法，只得进餐馆大吃一顿来抚平难受的胃……

有了这次经历后，在无法让老妈停止吃素的情况下，我偷偷的带着老婆和儿子去餐馆来解决舌尖上的难题。

又一段时间后，一进门我闻到久违的肉香。就在我使劲下咽口水的时候，老妈端出一盘红烧鱼放在餐桌上。

一见红烧鱼，我内心十分惊喜继而又十分不解地问：“妈，您今天是怎么了？您不是说鱼是避孕药喂大的不能吃吗？”

“以前，我的做法是有些过激！从今天开始，咱家不再忌讳那么多了！你们爱吃什么就吃什么！”

说完这句话，老妈又端出了几个荤菜，基本上都是我们爱吃的菜。老妈给我们加餐，难道是发现了我们仨常下馆子的秘密？就在我心存疑惑的时候，老妈解释了原由。

原来，最近一段时间，老妈每天都会发晕。到医院一检查才知是严重的营养不良！医生建议抓紧食补，否则会影响健康！

医生的话，老妈一向是奉若神明。当从医生那里得知长期吃素在方式不对的情况下会导致营养不良，甚至容易引发癌症时，老人家惊讶得好半天都回不过神来！这样一来，老妈不得不反思自己所做的一切，最终，老妈醒悟了：养生真的不能按所谓的专家说的那一套来，虽然有些观点固然值得参考，但是不一定适合每一个人。如果盲目照搬的话，不仅不养生反而会伤害到自己的身体！

见老妈大彻大悟后，我和老婆由衷地开心，从此以后我们夫妻再也不用担心老妈营养不良的问题了！