逛出好身体

我这个人平时没有什么爱好，就爱逛街。上班时每周逛一次，退休后则天天下午逛，一天不逛就浑身不舒服。

我逛街时不仅看热闹、看景象，更看变化。每当我看到一座座高楼大厦拔地而起，一幢幢居民新村建设落成，一条条街道改建拓宽，一块块绿地花团锦簇时，我的精神都会为之一振。

儿时，我们这个小城的街道是用长条石铺就的，街道坑洼不平，狭长弯曲的大街小巷，散落着零星的店铺。转眼几十年间，我们的城市发生了翻天覆地的变化，宽阔的大街上，车辆行人井然有序。现代化的商贸大厦、办公大楼鳞次栉比，出租车、公交车川流不息。忆往昔，看今朝，我的心情越来越好，两条腿也越逛越有劲。

逛街会遇到好多新鲜事。像商家开张庆典、街头义务献血、广场老人秧歌表演等，所见所闻都成了我与家人和朋友交谈的话题，融洽了家庭关系，密切了邻里联系，其乐融融。

有时，逛街还会遇到一些多年不见的老朋友老同事老邻居，那个亲切劲真让难忘。大家拉着手问寒问暖互诉衷肠，临别还不忘留下联系方式，约好经常相见，心里别提有多开心了。

我今年六十有余，身体灵活度不比年轻人差，爬高楼一点不吃劲，肠胃病、气管炎与我无缘，吃饭倍儿香，睡觉倍儿甜，精神振奋，浑身充满了活力。逛街，给我带来的不仅是快乐和健康，还使我的退休生活更加充实和美好。