能量的文章
能量的文章（精选22篇）
安顿身心的正能量
文/江岳真
大多数的少女都有个美梦，就是希望自己能够嫁个好老公，有好的归宿。跟前夫只交往几个月，彼此感觉良好，就这样踏上婚姻这条路，谁知这蜜月期维持四年就面目全非，原因是前夫面临失业及家庭重担，一时调适不过来，常藉酒浇愁。我常劝他，可是他不领情，酒後就拳脚相向，这样的情景在家中周而复始上演，让我内心非常痛苦。我几次想逃家，但想到年幼的三个小孩，心中割舍不下，又怕不离开，让孩子看到父亲家暴的情景，我担心会影响孩子的人格发展，因此内心非常挣扎，让我无语问苍天，每天以泪洗面，觉得人生为何如此黑暗？最後我还是选择了离婚。
与孩子分开是我心中最大的痛，没有尽到母亲教养孩子的责任，让我感到愧疚，事情演变到如此的地步，也是逼不得已，既然命运如此安排，我只有接受，只希望我的离开，能让他们父子有个较和谐的生活品质。
我只身回到北部展开自己另一个人生，虽然很孤单、内心很煎熬，还是勇敢面对挑战，让自己归零，一切靠自己。在偶然机会里，遇到太极门师姊带我来太极门，第一次来就喜欢这个地方，看到每位师兄、师姊都笑嘻嘻的，我心里想：怎麽会有这麽好的地方？太极门让我的心很安定，不会不安与恐惧，因此我也想要变得跟他们一样欢喜。
入门练功之後，师父教导我要心存善念，过去的就放水流，还有每位师兄姊都很和善，找我谈心，真心对待我，加上练太极门气功让我获得正向能量，使身心越来越健康与安定，我才能把之前郁积在心里的苦闷，统统都清掉，慢慢的走出家暴的阴影，我现在变得很欢喜，也可以安心睡觉了。现在，我反而能用不同的角度去同理前夫，也能感受他的心情，觉得他要赚钱又要照顾小孩很辛苦，感恩他对孩子的付出，也希望他的身体健康。之前家暴对孩子的心理影响很大，我不希望孩子的心中有恨，再继续影响到下一代，所以我告诉孩子：爸爸有养育之恩，要好好孝顺他，过去的事情就已经过去了。
在师父的教导之下，我体会到修己渡人，才能帮助自己和别人，我跟着师父一起推动「良心时代运动」，一起做好事，而且还有这麽多的师兄、师姊陪着我，我不会觉得孤单。我也希望能把自己在太极门学到的好，去影响及改变跟我有相同遭遇的人。真的很庆幸能来太极门练功，感谢师父让我挥别阴霾的过去，有了不一样的快乐人生，可以每天开心的笑，对我而言就是一种幸福。
日行五孝
文/荷清莲净
总有一天，由不得自己由不得别人而离开这个世界。我所需要做的就是还在这个世界的时候，为这个世界做点什么。
我们总会做着自己不喜欢的事情，按时起床，上课，写作业，听着爸爸妈妈的唠叨，跟朋友塞心的争吵，哄所谓的恋人早点睡觉… …的确，让我做这些我也会烦躁，也想逃离，可是当有一天真正让你们体会身边空无一人的时候，你又开始会发着说说讲述自己的孤独，不断的刷新好友动态，看看是否还有人关心着自己。
你是否想过，永远都会关心你的是你的父母，永远转身就能看见的不是恋人，是父母。你肯花一夜的时间去哄自己的恋人开心，却没有耐心去和父母聊聊天，用西方的“代沟”来对待中式的家庭。我们的父母正在老去，他们虽然还不是白发苍苍但身体的零件已慢慢老去，需要我们多跑跑腿，在家的时候虽然卧室和客厅离得不远，操劳的父母起身倒水还是很辛苦的。年少的我们放下手机，多走几步给父母倒杯水，父母的心头已是无限感动。生来就贱的父母，贱贱的爱着我们，那样的容易满足。比较看看是你的恋人好哄，还是你的父母好哄。刚出生的我们让父母折腾过多少次在房间里来回奔波，水热水凉你都是那样的挑剔，而父母老了无论水温多少都会含着眼泪喝下。
我们想过吗？手机、网络、恋人、朋友、老师……怎么好像没少什么？你们忘记了一直在身旁伴随着你出生并从未离去的父母，或许你以他们永远不会离开你为资格，不去关心和爱护，而去努力经营和外人的友谊、爱情，总是悄悄的伤害了父母。
他们和我们一样需要爱护，需要关心。不要抱怨社会的负能量太多，想一想自己是否在做正能量的事情，说正能量的话语，习主席也在倡导网络正能量，检讨一下自己是否在给外界正能量！
年轻人们，放下不停敲打的键盘，不停触摸的屏幕；放下整理衣装的时间，节省给自己化妆的时间，多跟父母说几句话，端一杯热水，第一口菜夹给父母，给父母捶背，为父母洗脚。
不要因为不好意思而不做，我们跟父母之间还有什么隔断吗？
日行五件事：
1.跟父母说我爱你
2.给父母端一杯热水
3.夹菜给父母
4.给父母捶背
5.为父母洗脚
在父母还健在的时候早做吧，后悔来不及。
正能量我回来了
文/大碧碧
我终于回来了！我终于回来了！正能量大碧碧终于回来了！鼓掌，欢呼，庆祝~~~
花了一个学期和半个寒假终于走了出来，真的是过年以前最开心的事情。取消了微博的关注，取消了网易云的关注，屏蔽了朋友圈哈哈哈，虽然真正的放下是不再care任何他的任何事情，但是老子现在看着不舒服不想看你管我？再给我点时间，让我完全把他踩到脚底下，呵呵。是啊，做不了恋人也别做朋友，不差你来做我一个朋友。老子鄙视你，嗯，你终究是错过了一个完美的我，活该。
最近想了一下，之前一直执念于跳舞可能有不甘心于他的原因？？，但是现在想清楚了就觉得都ok了，跳舞我还是会跳的，开学去puresoul还是嘻哈帮再看，但是确实不能成为我生活的全部，我还有很多想做的事情呢，一定要做一个有趣的人，跳舞跳的好会solo能battle是一个方面，其他的也要在学业技能方面有所提高并发展其他的兴趣爱好~这个学期想要做成的事情还是蛮多的。
第一嘎~宝宝要继续入健身的坑，好好减脂增肌塑形，我要做美美的小公举，穿好看的衣服拍美美的照片，军训的时候虐死小鲜肉啊哈哈哈；其实这也是健康生活的一部分，能让我闲暇时间有些事情可以做让自己变得更美好；同时这好像也可以为跳舞体能进行更好的训练，何况身材美美的会跳舞的妹子，估计找到男票的可能性会更大啊哈哈哈哈。
第二嘎~宝宝要同时入hipa和locking，真的是特别有毒，爱上了就完全出不来，这一方面必须好好注意听音乐，开发身体细小的关节和状态来使自己能够控制每一块肉肉和音乐一起舞动吼吼吼吼吼，还是看平时功夫啦，撸起来！！！然后和圈里人玩深一点儿吧，加油！
第三嘎~宝宝会在这个学期把主要功夫放到语言学习上面。因为想了一下之后想要过什么样的生活，我觉得……虽然有点空洞大，但是想要会很多语言，然后做不同的项目，跟不同的人，去不同的国家地区，去见，去看，去经历？，可以报酬不多，但是掌握了不同的语言能全世界到处跑真的非常非常酷！我可以去不同的地方跟他们跳舞，可以交流，可以深入了解……真的真的，好想不以过路人照相客的身份到非洲大草原去开着越野车遛遛弯追逐一下长颈鹿、在阿里山的树丛里钻来钻去帮他们做事干活、想在冰雪消融之前去乞力马扎罗山、想在古巴街头和大家一起跳恰恰、想在夏威夷海滩上晒得古铜色古铜色的、我一定要穿草裙在沙滩上跳舞啊哈哈哈哈哈哈，或者是西伯利亚高原上大篝火旁边围圈圈吃烤肉喝伏特加……难道我想做的职业是旅游家？whatever before i set out for my dreams I have to acquire these language skills！！！
这个学期要学好英语（考雅思考好），西班牙语（准备DELE A2），韩语（TOPIK4），拉丁语（背一下书吧加油），可以平常稍稍接触一下意大利语（开学去买教材-新视线），葡萄牙语（问阿草吧，感觉还不急……怕一下多了顾不过来），下个学期以及以后在大学四年内（无论出不出国交换）掌握的语言有葡萄牙语、法语、日语、阿拉伯语、德语、俄语？。
我要做最酷的宝宝，找一个最酷的男票，能陪我健身减脂增肌塑形成功，陪我跳舞，陪我去世界上这些地方？……好吧，要是一个不能长久换几个也可以，宝宝现在就是想经历想经历想经历。对了，我是不会为了任何人放弃我的梦想的，我不会为了哪个男人就去安安静静地生孩子做家务做白领做家庭主妇，呵呵，要是男票想这样，那你做梦去吧……
特别羡慕微博上有时候会搜到的一些情侣夫妇，改装了小卡车成为房车，然后全世界到处开着旅游，自己做饭？，结交不同的朋友，真的非常非常酷，然后写博客赚生活补贴……whatever我要比他们更酷，我要自己会不同的语言~~~
寻找机会，不要放弃，勇于体验，做所有的事情的前提都是————本公主最爱自己。
所谓清风盛开，蝴蝶自来吧。我很高兴我走了出来，我会有很好的生活和很美的未来，我是谁呀~SUPERGIRL~
承了昨晚和雯雯的那句：自此各打天下而后聚，做自己想做的人。
传递正能量，放飞青春
文/和婷
“正能量”，多么耀眼又漂亮的文字，想必大家都不陌生吧！他现在的风靡程度都赶上了网虫们玩的“穿越火线”了，只想问问你们，如此流行广泛的运用，给你带来的启示是什么呢？你是否认真的思考过什么才是真正的正能量？
有人说：“正能量就是追求；是奉献；是前进；是奋斗；是拼搏；是……”，正能量就是所有的良善之词，可谁又能真正理解它的含义？
我们正青春，拥有无限的潜力，同时更多的是拥有无限的正能量，所以当我们看到别人需要帮助，就伸出援助的双手。曾在《因为痛，所以叫青春》这本书中读到，作者当时巧妙的比喻，“假如人能活到八十岁，那么与一天的二十四小时做比例，再拿自己的年龄与一天做比例，就能得出十七、八岁的我们正处在早上五点钟，正是我们有最多正能量的时刻。”传递我们心中的正能量，此时，正能量就是别人感激的那一抹浅笑，那一声轻谢，那微微的一颔首；此时，正能量就是你助人后内心升腾的那一份安然，那一份喜悦，那一份满足。同学们，我们正年少，我们正青春，年少就是我们强大的资本，青春赐予我们无限的激情，我们是明天的希望，我们是祖国的未来，担负起一份属于自己的责任。为他人，为社会献上我们无穷无尽的正能量。
试想，如果世间没有了正能量，那将变成了什么？你是否深思过？也许没有。那么我们来假设，没有了正能量，还会有最美司机“吴斌”吗？没有了正能量，还会有最美妈妈“吴菊萍”吗？没有了正能量，还会有最美教师“张丽莉”吗？
我们正青春，我们有资本，让我们为社会传递正能量。扶老人过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾的家，保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以量小而不为。”正能量本身就是小力量的聚集。
作为学生，正能量就是你改错本上稠密的文字，是晨风中你穿过别人耳膜的琅琅读书声，是晚霞下你与同学讨论题目时的认真身影，是天地间矗立的百折不挠的瘦小又庞大的身躯。
我们的生活，需要正能量，因为它是我们驱逐黑暗的火烛，是我们披荆斩棘的利刃，是我们翻山越岭的曙光。
传递正能量，让青春自由地飞翔，让它成为翱翔的翅膀，让我们的青春飞得更高，闪得更亮！
生活有点苦，总有人是你的那颗糖
文/阿命
人生，不可能每天都是好天气，我们也不可能每天都有好心情，但无论如何，都要选择和正能量的人在一起。
古人云：“近朱者赤，近墨者黑。”
和负能量的人在一起，只有一个字能形容，那就是“累”。
你想努力工作，他却整天向你抱怨自己的工作有多么累，领导定的规章制度有多么不尽人意。
你想减肥，他会向你抱怨这个过程有多么难捱，说你一定不可能坚持下去的。
你想享受生活，他会说生活这么糟糕，没有什么可享受。
我们永远无法感化一个负能量爆棚，又极度缺乏责任感的人。
其实，一个人处在什么样的圈子里，就会变成什么样的人。
正能量的人，就是苦日子里的一颗糖。他会化解朋友生活中遇到的所有苦涩，给对方带来一缕缕甘甜。
有句话说得好：“世间最幸运的事，莫过于有几个开朗活泼、积极向上的朋友。”
正能量的人，就像是阳光，他能让我们的生活充满亮光。
他会在你失落的时候安慰你，会在你不安的时候鼓励你，他能驱散你生活中遇到的阴霾，带给你前进的力量。
和他在一起，就算生活辛苦，我们也会变得元气满满，不管做什么事都充满希望。
遇到困难时，身边有个一直鼓励自己、肯定自己的人，真的太重要了。
那些看似没有用，甚至有些夸张的赞美，其实在人每一次跌倒的时候都能是一束温暖的光。
正所谓“良言一句三冬暖”，就能证明鼓励的巨大力量。
人生，虽然离不开自己治愈，但更离不开身边的人一路陪伴。那些一直在背后鼓励我们的人，其实就是人生中的糖。
不管遇到什么糟糕的境遇，他们在背后陪伴、鼓励，在和朋友交往的过程中，他们一直秉持着一颗真挚而又善解人意的心。
如此，只要有他在，就会生出些许暖意，让人温馨。再难迈的坎，也会觉得前路浩浩汤汤皆可往。
有时候，很想找个人好好说说话，可翻遍了通讯录却不知道该找谁好。
在某个深夜，没有任何原因的情绪崩溃，只想大哭一场。这时候最需要的，其实就是一个拥抱。找一个能让自己笑的人在一起很重要。
笑着生活，无疑是所有人都向往的最佳状态。
如果有一个能让自己笑的人陪在身边，就算前面有再大的困难也无需害怕，以后不管命运如何责难，都会有前行的底气。
有人说，成年人的欢喜，都是自己给的。漫漫人生，我们都是自己的摆渡人。
但其实，能让你笑的人，也可以做你的摆渡人。他就像一颗糖一样，能让原本苦闷的生活，滋生出丝丝甜意。
虽然生活很苦，但我们可以想办法给生活加糖。总有一个人，就是微苦生活中的那一丝甜蜜。
幸福让
文/高伟
一个独木桥架在深深的峡谷当中。一只红羊和一只黑羊从独木桥的这一头和那一头向前行进，在独木桥的中间头碰头了。独木桥很窄，只能走过一只羊。现在面临的事情是这样的：如果红羊和黑羊互不相让，那么它们谁也过不了桥。如果两只羊动起手来，那么瞬间两只羊就会同时掉进万丈深渊——这么狭窄的空间，就是绵羊界的奥运会武打冠亚军也得掉下去。如果僵持下去，等到月黑风高，两只羊都会饿了，再继续饿下去就会体虚了，晕倒了，两只羊也都会掉下去。
因此，要想两全，只有其中一只羊退让。红羊让？黑羊让？这真是个难题！每只羊都会想凭什么？再追问下去就会产生绵羊界的哲学问题，就像人类谁遇到倒霉事，就会追问“为什么是我”一样。
为了便于把这个寓言般的故事讲下去，我们假设二羊有一些相遇之前的条件：红羊刚刚中了一个百万元的大奖，还有一对漂亮的双胞胎孩子，红羊的老婆也是个羊界的白富美，情商智商都充足，红羊过着喜洋洋的日子。黑羊就惨了，刚刚和羊老婆离了婚，又得了心脏病，医生还告诉它要搭个桥才能把气喘匀。现在让我们猜测一下，两羊谁能让？
用脚指头想想，我也能猜出来：红羊让！
黑羊的日子都过成这样了，想死的心早就有了，巴不得找个羊界的高富帅同归于尽呢。如果这只黑羊不是个哲学家，让它避让还真是高估了它的灵商。这种状态下，只有笨蛋红羊才和黑羊争论呢——争论的结果就是同归于尽，那红羊损失就太大了，喜洋洋的生活就没了。人类的老百姓早有谚语：赤脚的不怕穿鞋的，说的就是没鞋的黑羊和穿鞋子的红羊的博弈关系。一想起一对羊宝宝正萌萌暖暖地在家里等着自己，白富美的老婆正在嗲嗲地等着它，红羊就倒着往回走，给黑羊让路。红羊还会滋生出一种很得意的自豪感，俨然自己是羊界的活雷锋。
在这里，我是把心理学上的一个概念“公羊博弈”给戏说了。“公羊博弈”是职场CEO喜欢在职场新手入职大会上讲述的故事，告诉上路新手一个婉转迂回的原理——“幸福让”。是的，在进入僵局的职场上，尤其是无关生死的一些寻常人际摩擦上，谁幸福，谁就会让。
在生活中见到一个负能量爆棚的人真是太容易了，他们大事小事总爱较真，爱责备，喜抱怨，把环境能量场瞬间就搅得乌烟瘴气，放了炮仗似的。过去我们或许会认为得教训一下这等鸟人，太气人了。但是，知晓了“幸福让”原理的朋友们是不是可以改变一下方式了：别和这类人计较，因为他们不幸福。让过他们，是因为我们幸福！让过他们，不仅因为我们有富足的物质生活和良好的亲密关系，还因为我们有富足的精神能量，能支付得起生活对我们的辜负。所以，我们要宽恕可怜的精神穷人。
相反，把珍贵的时间用来与不值得的人与事纠缠，把自己的能量降低至低等能量的人与事中，是一种愚蠢。假如我们在人际交往中也出现“不相让”的急躁情绪，在亲密关系中成为挑事的抱怨者，我们应该反思一下：自己是不是幸福感缺失了？是不是进入那个可悲的“黑羊”的精神贫穷状态？这个时候，我们应该返回生活中，去做那些增加幸福感的事情。幸福这件事有它自己的套路，它只邀请纯粹善良美好的生命“请君入瓮”，它从不待见假模假式、巧取豪夺、自私自利、小我爆棚的贫穷者。
此生是一个旅游胜地，尽量幸福地旅游吧！这难道不是我们来到这个世界的目的？
靠近一个拥有正能量的人
文/范叔
1
每个人都在自己的道路上奔跑，这一路，我们会遇到一个又一个同行的人。
心理学上有个理论叫“吸引力法则”，可以通俗理解为物以类聚、人以群分。你是什么样的人，往往就会吸引什么样的人；靠近什么样的人，你也更可能成为什么样的人。
有些人比你优秀，带你躲避隐藏的障碍，一起向前冲；有些人说不出哪里好，但和他相伴的旅途从不寂寞；还有些人，看上去没什么不同，却在一点点吞噬着你的能量。
有句话是这么说的：懒人会教你如何偷奸耍滑，小人会教你如何坑蒙拐骗，负能量的人会告诉你做啥啥不行的一万个理由。
人与人始终是不同的，这种不同，相处越久越是清晰可见。智者会教你深度思考，勇者会带你勇往直前，拥有正能量的人会告诉你，只要你愿意发现，生活处处是美好。
2
如果你身边也有负能量的人，试着用我们自己的力量帮他们走出怪圈，我们也能收获满满的成就感。
但我们也要明白，这世上千千万万人，不是每个人都值得交往。“凝视深渊过久，深渊将回以凝视”，那些一直不愿走出自我狭小的圈子，在潜移默化间消耗你能量的人，也会逐步把你同化。有些人，就远离吧。
远离习惯索取的人，别让你的付出变成理所当然；远离不努力还拖你后腿的人，你本可以靠自己的力量跑得更快；远离凡事都斤斤计较的人，生活美好又多姿，别让自己陷入毫无意义的纠纷。
负能量多了，正能量就会被挤占，悲伤久了很难再开心起来，郁闷多了又怎会重现笑颜？别让自己一直待在负能量的圈子里。
3
为什么要和正能量的人在一起呢？
因为，他们热爱生活，能把普通平凡的日子过得津津有味；他们勇于担当，从不推卸从不逃避责任；他们积极进取，生活给了一个酸柠檬，他们也能榨出可口的柠檬水。
“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”
和正能量的人在一起，满身都会浸染阳光般的温暖。他们会驱散你心中的失落与阴霾，会给予你重新振作的力量，会帮助你提升自己，会教会你宽容和爱。
愿你能遇见这样的人，靠近这样的人，也成为这样的人。点亮自己的心，也照亮别人的路。
和正能量的人在一起，真的很重要
文/月月
1
有人说：“朋友是另一个自己。”一个人对朋友的选择，往往就是对自己人生的选择。
听过这样一句话，“把一根稻草扔在街上，它一文不值；跟白菜捆在一起，它就值白菜的价；如果把它跟大闸蟹绑在一起，那它就是大闸蟹的价格。”物品尚且如此，更何况是人呢？
我们每个人的生命中都会出现各种各样的人，有的积极向上、开朗乐观，有的萎靡不振、颓废苦闷，有的淡泊如水、清冷疏离，还有的口蜜腹剑、两面三刀。这些人就像我们生命中的镜子，他们折射过来的光倒映出我们的模样，影响着我们的思维和见识，更影响着我们成为一个怎样的人。
一个人能走多远，就看他与谁同行。积极的人似乎总有一种力量，可以于挫折中奋起，于困境中坚强。这是一种勇敢，亦是一种智慧。与之为伴，受其影响，我们也会获得力量，变得积极阳光。所以，和正能量的人在一起，才是最好的时光。
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有句话说：“凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”跟负能量的人在一起久了，潜移默化间容易被同化，久而久之，自己也会看什么事情都不顺眼，只知道抱怨不休。
认识一个朋友，她经常找我抱怨工作压力大、同事不好相处，或者哭诉丈夫不关心她……刚开始，我还会耐心倾听、劝导，可是次数多了，我发现只要一看到她，我的情绪就会迅速低落，整个人变得烦躁不安。
所以，远离总是负面情绪满满的人，多和积极乐观的人在一起，生活才会多一份向上生长的动力。
3
正能量的人就像太阳一样自带光芒，和他们在一起，仿佛在暖阳下行走，既温暖舒适，又能让人精力充沛，时间久了自己也会学着发光。和正能量的人在一起，会每日躬身自省，以他们为榜样，奋力追赶；会不断提升自己，站得更高、看得更远；会发现世界如此美好，人间充满温情。
选择和一个能让自己变得更好的人在一起，真的很重要。所以，从今天起，去靠近正能量的人吧，也要努力让自己成为正能量的人，不急躁、不抱怨，对生活乐观有自信，对人对事多一份豁达与包容。温暖自己，也照耀别人。
正所谓心若向阳，则无惧悲伤。人生路上难免会有各种曲折，生活中亦难免会有磨难。尽管征途漫漫，但也要一路放歌，潇洒地奔向明天。
党员的正能量
文/张红帆
在镇政府工作的同学打来电话，咨询我平时家庭保健需要什么器材。我告诉他，现在高血压病和颈肩腰腿痛病多发，可以买电子血压计、按摩仪、真空罐等，方便实用。还可以买个家用药箱，把药品集中分类存放。他采纳了我的建议。
我问他是不是准备孝敬老丈人，他说是包村看见俩五保户，体弱多病，生活困难，想给他们送点有意义的东西。感动之余，提醒他也要多关心家人。
思绪回到十几天前，密友微信群里发了一张照片，还是我这个同学，正蹲在地上，给一个五六岁的小男孩洗手洗脸，他是那样专心，那样认真，就像是对待自己的孩子一样，以至于另一个当村干部的同学给他拍照都不知道。
我了解身为党员的他付出了多少。炽热阳光下，他帮农民收割稻子浑身是汗；暴雨天，他冒雨查看群众家的危房；深夜里，他带着救护车接生病的五保户到医院治疗。他任驻村第一书记后，村里风气面貌一新，各种纠纷逐渐减少。对那个父母双亡的小男孩，他付出更多，从经济上、生活上、学习上，都给予无微不至的照顾。他经常加班，疏于照顾家庭，媳妇常有怨言。
有同学开玩笑说照片上的他是在作秀，他说：“我是党员，就要对得起党员这个光辉的称号。如果说给群众办实事是在作秀，我愿意把这种作秀做得更好，更长久！”点赞，鼓掌，瞬间刷屏。
正能量的言行总是能激励人上进。十几年前，我曾经递过入党申请书，但由于工作调动，思想懈怠，一直拖了下来。在这个党员同学的影响下，我又坚定了入党的决心。在平凡的医疗岗位上，我不断钻研业务，提高操作技能，待病人如亲人，全心全意为患者服务。
只要多替别人着想，多付出爱心，多做利于国家和社会的事儿，我也会和这样的党员同学一样充满正能量。看到我的变化，朋友们都说我是最合格的预备党员！
遗憾，也是一种能量
文/唐昆
那天看见小颜从瑜伽馆出来，脸色红润，身材窈窕，令我惊叹不已。我和小颜是参加户外旅行认识的，那时她虽然热爱爬山等户外运动，但看起来却比现在要“圆润”许多。不过，自从去年秋天后，小颜没再参加我们的活动，我也没有再见过她。
这次见小颜形象大变，我忍不住笑着打趣道：“原来不和大家一起登山，私下在修炼瑜伽功夫啊，不过真的越发地漂亮了。”小颜莞尔一笑，说：“我这也是退而求其次的选择，我去年老是膝盖痛，医生检查说，半月板损伤严重，建议以后不要爬山了。”
我顿时一惊，早就听说，关节一旦受伤，几乎无法复原。对于小颜这样一个视户外运动为生命的人来说，这种打击太大，难怪好久没见她。
在修养的那段时间，小颜便想，自己既然不能爬山，那就好好地练瑜伽，也是一项益于身体的爱好。“教练专门针对我的情况设计了一套动作，对修复关节有好处，而且还能塑身呢！”小颜的脸一如既往地灿烂。
我不敢想像，失去人生一大乐趣的事，如果发生在我身上，我该怎样去面对。我想我可能会深深地陷入这种遗憾中很长一段时间。因此我格外地佩服小颜，她居然能把遗憾变成一种能量，使自己生活得更加美好。
我的表姐珍珍也是拥有这种能力的人。
表姐婚后一直没有怀孕的迹象，几经周折，非但没有治愈反而查出黄豆大的恶性肿瘤。最终，表姐拿掉了子宫，失去了孕育孩子的资格，我们都深深地为她感到心疼和惋惜。
可是表姐在康复之后，竟出乎我们意料地坚强和乐观，她和老公商量后抱养了一个孩子，全心全意地爱着她，一家人生活得和睦美满。
我曾问过表姐，有没有遗憾？她反而面带感恩地说：“也许这是命运善待我的另一种方式，能活着就很好，再说，我依旧是一个母亲，而且这种遗憾让我更懂得了生活的美好。”是的，表姐曾经多愁善感，现在却豁达开朗。
我们每个人都会遇到挫折，有的人会埋怨命运的不公，但同样也有人把遗憾转化成另一种生活的能量，他们从遗憾中走出来，换一种活法，却比以前过得更加自在得意，更容易体会和抓住生活的美好。
去靠近一个给你正能量的人
文/女儿十三岁了
未来不是属于有钱人，更不属于没钱人，是属于正能量的人！去爱一个给你正能量的人。每个人的生活都一样，在细看是碎片，远看是长河的时间中寻找着幸福，寻找着能够让自己幸福的一切事物：健康、平静、物质、荣誉、成就。
既然你想幸福，就去找一个能够让你感到幸福的人吧。不要找一个没有激情、没有好奇心的人过日子，他们只会和你窝在家里唉声叹气抱怨生活真没劲，只会打开电视，翻来覆去的调转频道，好像除了看电视再也想不出其它的娱乐项目。
拥有正面能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝试一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目， 带你去下一个陌生的城市旅行。
你会发现世界很大，值得用尽一生去不断尝试。不要找一个没有安全感的人过日子，他们一直在排查可能的不幸，和焦虑未来的灾难。他们一直在想该怎么办？拥有正面能量的人，会对生活乐观，对自己信任，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。
当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信人定胜天，确实无法获胜时，就坦然接受。他们能够正确认识自己，有自知之明，不会自我贬损也不会自我膨胀，他们在该独立的时候独立，该求助的时候求助。
拥有正面能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏，也不会随波逐流。不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人人都有阴晴阳缺。他们在你需要时给你最中肯的建议，有原则却又求新求变，有主见却又听得进劝。
不要找一个容易放弃的人过日子。他们没有信仰，也没有梦想。他们遇到挫折的第一反应和最终反应都是逃避，他们可以放弃整个世界。
拥有正面能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标， 知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。 当困难来临，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。
是的，去爱一个拥有正面能量的人吧。他们会给你惊喜，同时也会带给你感悟。他们让你把路走直，戒断所有扭曲的价值观。如果你本身就不是一个拥有足够正面能量的人，那么就请你一定要爱一个拥有正面能量的人。
在这道数学题里，负负并不能得正，具有负面能量的人会把你的人生拖垮，让具有正面能量的人导正你的灵魂和行为吧，潜移默化中，你会变得更加开朗和幸福。这一定比任何财富更能长久的滋养你的心灵！
人生是一个选择的过程，人生最重要的选择，就是选择和谁在 一起。选择和谁共事，选择和谁交朋友，选择和谁结婚，选择向谁学习……
你和谁在一起，决定着你的未来。 你和谁在一起，由你自己决定，擦亮你的眼睛，用心去寻找，去靠近一个给你正能量的人！
在宁静中蓄积能量
再过六天，2011年将载入历史，2012年即将掀开。
一年时间一晃而过，有收获、有付出但也有深深地遗憾，不知道该如何去评论自己的2011，但有一点，我还是很幼稚，还是很不成熟，有时也很不理智，越是临近年末，人的心情越是更累，这几日都在思考着同一个问题，最终的答案还是那样的不满意。
2012年，我想该是有所改变了，要迫使自己那样，不为任何原因，只为自己当初的诺言与梦想！
磨墨成研，提笔抒写，不可再那样一味地去疯狂、浪费。人生旅途有太多的迷茫和彷偟，或许我的灵魂很需要那种哲理性领悟的指引，“淡泊以明志，宁静而致远。”清静宜自省，自省宜慎独，慎独才能自爱、自重、自励、自强。
宁静是“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”的远离喧嚣；是“采菊东南下，悠然见南山。”的怡然自得；是“宠辱不惊，看庭前花开花落。”的恬淡从容；甚是“不以物喜，不以己悲。”豁达超然。
在宁静中蓄积能量，方能前途无量，人生也更加洒脱！
故事传递正能量
文/乔基明
读读写写是我这年迈人的长期爱好，同别人闲聊拉家常，宣传新鲜事也是多年养成的习惯。今年元旦后，阳曲县委老干部局张秀萍副局长赠我一本又厚又大的新书《习近平七年知青岁月》。这本书是中央党校采访实录编辑室著，分知青说、村民说、各界说三部分，主要讲习近平总书记当知青时的故事。我视为珍宝爱不释手，越看越感动，越看越过瘾，为了加深记忆好向别人宣传，有的内容还作了笔记。
正月初二女儿回娘家拜年是习俗，我的5个儿女分别居住在县城和几个乡村，他们商定到时一同给年逾八旬的我和老伴拜年。这天上午10点前后，孙辈们开着四辆小车，骑着三个电动自行车，分别从省城、清徐和本县赶到家，给我和老伴拜年行礼，问好，祝愿健康长寿。
大儿当主厨，儿媳、女儿们忙着备午餐。往年孙辈们有的打扑克，有的玩手机，今年却不是这样。我那爱看书的外孙，发现书桌上放着《习近平七年知青岁月》这本书，翻看后便问我：“姥爷，您看完了吗？给我们讲讲吧！”我这些孙辈们童年时期就喜欢听我讲故事，他的要求得到其他孩子的赞同，也正合我意，我便喝了口水清了清嗓门讲了起来。
首先讲1969年不满16岁的习近平坚决报名去插队，被分配到陕西延川县文安驿公社梁家河山村。在农村要过“跳蚤关”“饮食关”“劳动关”“思想关”。接着讲习近平对群众的感情很深的具体事例，最后讲习近平当上村书记后，一心想着法儿改变梁家河穷面貌的事迹。如：创办铁业社，向中国农科院求蔬菜良种，带领群众打水井，办沼气等等。
我讲得津津有味，孙辈们听得入神。午饭备齐，老伴催着让就餐，故事只好暂停。孙辈们听后都感受很深，上班的表示要勤奋工作，求学的表示要努力学习求上进，他们共同的决心是争当新时代的新青年，为实现中国梦贡献自己的力量。我也觉得这是新春后我家的首件新鲜事。
咱自己、对道的领悟
文/平凡到不平凡
人之所以有意识，是因为人的大脑在进化的过程中慢慢产生了一种异变…从而生出了神智…神智是一种奇妙也是当今世上最为珍贵的存在…它拥有喜怒哀乐、七情六欲…而它最具有潜力的就是它的学习和创造的能力……人 之所以贵为万物之灵也正是因为它们…正是因为它们人才会分三六九等……
太阳上面是无尽的火…火本身代表的是毁灭…然而在物极必反的情况下代表了创造的光就因此而诞生了淡淡的光是白色的然而当光浓烈到极致的时候就会变成金色…把光拆开就是均衡的七彩色…
水的力量是包容…水不会平白的伤害任何东西…人溺水而死也是因为在水里没有人所必需的氧气……然而水之所以是火的克星那是因为火是一种极端的力量…而水的力量是包容也是一种平衡水不存在极致一说水也不允许极致的存在…水如果和火接触了它会将火里面极致的力量中和…火是极致力量的产物极致的力量被中和了那么火也就消失了……
物极必反……火代表的是毁灭是一种极致的存在…这也注定了他不会长久…如果没有东西给火烧从而产生新的火的话…那么火依然会消失……就好像射雕 九阴真经里面说的“天之道损有余而补不足”…人有悲欢离合、月有阴晴圆缺…天道尚是不完美的…一种力量如果太完美的话就与天道不符…天道也不允许它的存在……
修佛的意思是对人自身的修炼…而修道修的则是对世间万物的理解……
人活着就是为了活着简称不死…这是生物的一种天性…而真正有意义的事就是追求万物的真理……
其实我之所以不甘平庸努力奋斗 想当个有钱人正是因为我幻想着在我后半生的时候…可以游遍天下…体会人生、体会世间的真理…无忧无虑…逍遥自在……
何为冷静…何为浮躁……我们在冬天的感触总是比夏天深比夏天更真……为什么人们把欲望比作火焰……为什么"冷静"里面会有个"冷"字…因为热也是火焰的副产物…火焰的力量是毁灭…人在浮躁的时候就暗合火焰的力量…而在热的影响下人也会渐渐浮躁……冷到了极致就是虚无…虚无也代表了"静"…是宁静也是心静……所以在冷的影响下…人"心静"看事物的眼光也就不一样了……
世间的一切事物基本可以用三个词来表达："物质、能量、生命"。……冰与火是两个对立的事物…冰是由能量冷与物质水所结合产生的一种东西…水本身没有温度…水可以说是宇宙中的一种液态物质…而所谓的能量就是没有本体但又确实存在的东西…所以冷也是一种能量…而火也是由能量热和一些特殊的可燃烧物质所结合产生的一种东西…热…产生于摩擦…也就是动……而冷…产生于静…如果我猜测不错的话…在宇宙之中应该相当的"冷"……而地球上之所以适合人类居住应该是因为地球所处的位置是太阳与宇宙这一冷一热的平衡点…这就是为什么地球上有四季之分…当地球靠近太阳…地球上就是夏天…当地球远离太阳靠近宇宙时…地球上就是冬天……所以如果人们要找一个新的星球居住的话…我建议从冷与热的平衡点找起……那么在说说生命…大家注意了…我说的生命不是指生物…我说的生命也可以称呼为生机…其实生物一般都是由物质、生命与能量共同结合产生的一种存在……物质是指生物身上的肉…其实这个说法也不准确…因为肉是由物质与生命所结合的一种事物…所谓的能量是指…人的思维…当然这样说太科学了…也可以称呼为灵魂能量或者说是灵魂力量……力量和能量是一个意思…但又有点差别……能量和力量的差别就在于一文一武……也偏向于一动一静…动是指力量…静是指能量……然而所结合成生物的三种元素是不均衡的……在所知道的生物当中人类的灵魂力量是所有生物当中最发达的…而物质与生命相对来说比较次……而动物的种类繁多但都有以相同点……那就是灵魂力量和人类比起来相当的弱小…都不足以开启灵智的…甚至有一些弱小的生物灵魂力量严重不足只能依靠本能活着…如行尸走肉一般…灵智…也就是意志或者说是思维、想法…而我有一种感觉…那就是灵智是地球上的生物繁衍亿万年的一大突破……所以人类万物之灵这个称号是当之无愧……在诸多类型的动物当中…有物质发达者如："大象、熊、老虎、狮子等"…生命发达的相对来说就小一点了而且我也摸不透如："乌龟以寿命见长、蟑螂号称打不死的小强、小时候貌似我还试过把蚯蚓切成几节居然没死…"如果说灵魂力量是最高贵的…那生命就是最神秘也是最重要的…相对的来说物质倒是最平凡的了……
生活欺骗了我吗？
文/简单cow
越来越敏感，越来越情绪化，有时候会完全陷入到自己的世界中，不知道是怎么了，毕业找工作的压力从来就没有离开过。可是，拼劲全力想要快乐的度过每一天，竟发现是那么难的一件事。
对于急性子的我而言，慢慢等待工作是最大的煎熬。参加的考试不能说没有付出，可是目前为止一个好消息都还没有。我想要的什么时候才能顺心如意？时间久了，难免会怀疑自己的能力。
生活的乐趣总是要自己去善于发现，自我感觉是个会生活的人，可是这近一年来，我却无暇去放纵的生活，不敢投入太多的经历去找生活的乐子，因为每天脑子里想的最多的就是找工作、改论文、毕业，还有那永远无休无止的对象、租房子。这样的日子真心觉得已经超越了我的承受极限。当别人还可以跟父母讨论、征询他们的意见时，我却只能一个人坚强着下决心，安排自己的下一步。一方面，父母不懂我的道路走向，我的生活世界跟他们的相差太多；另一方面，我不想他们在为我而操心。所以，我所能发泄负能量的只有好朋友的电话和自己这无尽的书写与倾诉。
我是不愿意给人添麻烦的，所以也极少在同学、朋友面前过多的描述。心中的苦闷有十分，我也挺多说五分。我希望能一起分享快乐，总在想办法自我克制负能量。可是，越来越发觉，负能量太多，不知该如何排解。
一份工作就花费了多半年的时间，虽然中间夹杂着各种考试，可是眼看三月就要没了，我又开始着急了起来。可是，这对于人的一生而言，又是一件多么微不足道的小事。工作总会有的，这是自己无缘故的限制了方向与地域。
假如生活欺骗了你，不要悲伤、不要着急。这句话听起来多么的刺耳，生活真的欺骗了我，欺骗了我的那颗向上的积极而又乐观的心。但是仔细想想事情又没有写的这样糟糕，至少每天都有事可做。甚至以前想的放松，当下也能随时抽出时间去做到。只是自我的身份限定与任务布置，不敢去享受当下的这种散漫与放纵。
任何事情都有它的两面性，这是哲学带给我们的智慧。对于当下的自己以及那个焦躁不安地心，不过是要每天做个心理疏导、自我治疗，这于我而言又有何难？
动物也有节能术
文/赵德铭
任何一种生物的能量都是有限的，为了维持生存，就必须在生存的各个环节节约能量，降低消耗，动物们更是如此。
科学家说，鸟类的飞行最讲究物尽其用，这里的“物”就是能源。鸟的起飞与飞机一样，是一种异常剧烈的运动，要消耗很大的体能，因而鸟类极为重视起飞过程中的节能。鸟儿总是逆着风向起飞，使身体与风之间具有最大的相对速度，以得到尽可能大的举力，这样鸟儿在耗能量少的情况下便可顺利升空。鸟儿在天空中飞翔，也多半是借助高空气流的变化，御风而动，循风而翔，省力又节能。至于雁群在途飞行中常常排成人字形或一字形，则更是人所共知的节能之举。
蛇也是一种典型的节能动物。我国生物学家对蝮蛇作过一次实验，既不喂食，也不给水喝，它们平均能活78.2天，其中最长的可活107天。蛇高超耐饿的本领，是由于它“节能有术”。平时，它们广辟食源：鸟、兽虫、鱼、青蛙、蜥蜴等，大捕大吃。蛇呑下食物后能高效地吸收其营养，储藏在体内的“能量库”中，而动用时却又能以最节约的方式“吝啬开支”。当生活环境中缺少食物时，蛇就采取不动、昏睡或少动办法对付，这就大大地减少了体内能量的消耗。再加上蛇是变温动物，它的体温随环境改变而改变，不需要为维持较高的体温消耗较多的能量，这也是蛇“节能”的一个重要因素。它在长达半年之久的冬眠期间，体重减轻仅为2%左右。
节能在一些哺乳动物中也相当普遍。比如身长体胖的象海豹，它在呼吸时要消耗很大的能量，为节能，象海豹常常在每呼吸4分钟后就屏息25分钟，一昼夜的实际呼吸只有3.3小时。这是一种独具特色的节能术——呼吸暂停法。
蜜蜂的节能本领更是技高一筹。它们在一昼夜中能建起几千间六角形巢房，每一间的体积几乎都是0.25立方厘米。据科学家分析，这样的结构不仅可用最少的材料获得最大容积的空间，而且建筑时间很短，因而耗能最少。采集花蜜是蜜蜂最辛勤的工作，要酿制1000克蜂蜜，工蜂们必须在200万朵花上釆集原料。为了节约能量、提高工效，蜜蜂依靠灵敏的嗅觉判断，从来不釆集已被采过花蜜的花朵，这能使它比随意采蜜多收获24%。由此看来，蜜蜂不仅是优秀的建筑师、酿造师，而且是最善于节能的经济师。
动物形形色色的节能术，引起了科学家的极大兴趣，目前正在进行各种模拟实验，探讨其中的奥秘，以便应用到生命科学和日常生活中去。想想，人类节能术诞生的那天也为期不远了。
正能量
文/光阴似箭
新年的钟声已悄然敲响。虽然我们还沉浸在过去的欢乐或是不快之中，但时光的河流总是不会停息，会在我们不经意中流向一个我们未知的地方。那么辞旧迎新是不是就是要忘掉过去的全部，有一个崭新的开始呢？我认为在辞旧迎新的时段是我们沉思和筛选的阶段是要我们弃我糟粕留我精华。给新的一年一个新的起点，改正不足，坚持优点。有些人性的真善美不仅我们要继承还要发扬，要时刻牢记于心。比如2012年最流行的“正能量”一词就让我感触很深。相信“正能量”这个2012年最新鲜的词语将会流行在任何年代，因为“正能量”体现了中华民族的传统美德，展现了人性的真善美。不管时光如何变迁，时代如何变幻。我们也永远忘不了2012年的“正能量”。
我也不知道“正能量”这个词是什么时候开始流行的，可能很多人都没有去研究过，以前这个词在媒体或是报纸上面不多见。但2012年却十分红火的流行起来了。“正能量”从字面分析意思肯定是：正义的力量。实际上2012年这个正能量还有多种意义比如有解释为：一切让人向上，鼓舞人心的能量；还有就是牺牲自我照亮他人的力量等等。
其实“正能量”这个词我以前并不知道，我也是看到电视节目在回顾2012年新闻时才猛然发现。原来正能量是这么回事，包含了许许多多的感人故事：有最美公汽司机吴斌。2012年5月29日杭州长运公司司机吴斌，驾驶客车从无锡返杭途中，突然有一块铁块从空中飞落，击碎车辆前挡风玻璃砸向他的腹部和手臂，导致其三根肋骨被撞断，肝脏被击碎，吴斌仍能忍住剧烈疼痛用40秒完成了一系列精准的停车动作。并打开双跳灯提醒后面的车辆。他在送往医院抢救的途中不幸去逝，他用生命诠释了立足岗位，尽职尽责的奉献精神。我们无法想象当时吴斌承受了多大的疼痛，需要多么坚强的毅力。他也是一位普通人，不是神仙，他同样也是凡胎肉体，但他的承受能力已经超出了我们的想象。他在我们心中就像是一位神，永垂不朽。我们平时就是一个小竹签插到肉里都会大叫不止，有时还会痛哭出声，而吴斌在生命受到威胁，身体承受剧烈疼痛的时候还能镇定自如的将行驶中的公汽靠边停好。真让人震憾不已。他这种舍已救人的精神真值得传颂，亘古不变。
还有网上盛传的托举哥周冲。2012年6月3日广州市天河区一名3岁女童不慎被卡在了阳台的防盗窗上，此时正在广州谋职的周冲见状徒手爬上3楼单手托举小女孩达10多分钟之久，一直到小女孩得救。当小女孩得救后这位英雄就悄悄离开了，最后这位无名英雄还是在网上被“通辑”才被找到，大家都亲切的称他为托举哥。试想一下他们素不相识，爬那么高而且还是站在阳台上的防盗窗上，一般人为了自己的安全是决对不敢上去的。但善良勇敢的周冲义不容辞毫不畏惧的爬了上去。
这样的先进事迹还有很多，有最美的的士司机拒收残疾乘客的钱，只为自己挣钱比他容易而已。有诚信少年徐砺寒，划破了别人的轿车，当车主不在之时他主动留下自己的联系方式。还有英勇跳下水中救起落水者。还有最美女教师为了保护自己的学生而导致自己被车碾压，失去了自己的双腿等等。有很多是我们知道的也有很多我们不知道的，这些都是正能量的体现，也是现代文明最美的体现。
为什么“正能量”一词会如此火爆的红遍在大街小巷中。我想并不光是正能量所给大家带来的好处了，而是明白和拥有正能量的人越来越少了。现在的青少年大多也许还沉浸在网络的游戏中，有的还在迷恋电视里面的爱情故事情节，有的在人群中盲目追逐着他们的偶像或者是理想。很少有人去想什么是正能量了，我们不得不承认具有正能量意识的人虽不像凤毛麟角那么稀少，但在茫茫人海中真正设身处地为别人的还是十分罕见的。正因如此这个词才会一下子如火山爆发在人群中，这个词才会响彻于耳。
从这些拥有正能量的英雄们身上我们看到了坚强、勇敢、有毅力、大无畏的精神、舍已为人的正义感。他们不仅拥有正能量而且超常的发挥了正能量，让大家感到震憾和敬佩。看到了他们的事迹，我想我们要从心底审视自己的心态了，当我们遇到相同事件时是不是会挺身而出。当我们遇到困难时是不是动不动就放弃，有没有把别人的困难当成自己的困难，心中有没有那份大公无私的爱。我想有也是极少数的，我们身在社会这个大家庭里，心中如果没有一份博大宽广的爱，那么我们为人处事都会处处碰壁。只有帮助了别人才会得到别人的尊重与帮助，自己也才有社会价值。
今天我们共同生活在南益的旗帜下，虽然不会发生那些媒体传播的轰轰烈烈的英雄事迹，但我们一定要明白什么是正能量，我们心中也一定要拥有这份正能量来对待我们身边的人，让正能量在我们中间传播发扬光大。我们可以从小处做起，多替别人着想，多关心身边的工友，学习先进事迹的精神。心中充满爱，只要我们大家心中都充满爱那么我们会生活得更有价值，我们的心也会随着爱飞扬，生活充满无限美好。
把“正能量”当成新年的礼物送给自己。
手机里学种树
文/张清贤
“妈妈，如果有机会去大西北种树，你干不干？”一天晚上，女儿拿着手机问我。“当然想干了！你说吧，咱是坐火车去还是坐飞机去？”我以为她说的是玩笑话，就调侃着回答。
“我说的是认真的！你如果想参与，就在咱家也行。”看着她严肃的表情，我半信半疑。
看我一脸茫然，女儿开始拿着手机给我详细解释：“这是网上的一项公益活动。你只要带着手机，天天坚持走路，就可以获取一定的能量。日积月累，等能量攒够了，你的树就可以种植了。组织方会让大漠那边的工作人员替你把树种上的。”女儿一边说，一边在我的手机上一步步教我操作。
“妈，你看，咱们昨天去郭亮旅游，你走了一万多步，就收取了第一份能量，你的树就发芽了。”女儿笑着对我说。
“种一棵树得需要多长时间？”我顿时来了精神。“那得取决于你的能量数字。按照你天天步行上班的情况，再加上你晚上跳舞的活动量，估计得半年吧！”女儿说。
我思忖着：这样既可以督促自己锻炼身体，还能为绿化荒漠作贡献，何乐而不为呢？这样天天坚持，说不定我能栽下一片小树林呢！
我二话不说，把手机装进兜里就去跳舞了。一个小时回来，我收取了一些能量，乐得跟孩子似的。
晚上，我做了一个梦：在一大片胡杨林和沙柳丛中，我躺在树荫下，仰望蓝天，看云卷云舒，好不惬意！
第二天，我带着手机加强步行和跳舞的锻炼。为了那片属于我的绿荫，我也要不懈努力！
正能量的朋友是夜空中那颗最亮的星
文/雪梅丛中笑
前天，我和大女儿通电话，大女儿知道我心情不好便说：“你最近没和常阿姨联系过吗？找阿姨聊聊，看常阿姨怎么说。” 女儿说的常阿姨，尽管女儿和我的家人没见过她，但都知道我俩非同一般的朋友。老常大姐，是我晚年相遇相识相知的朋友，因爱好相同情趣相投，有共同见识和语言，我俩成了晚年中的好朋友。看来，常阿姨不仅在我心中有位置，在我大女儿心中的位置也很重。
昨天，我打电话邀请老常大姐来我家聊聊，顺便包点饺子给她吃，因她在洗浴中心来不了，却感悟出我的烦恼。大姐说：“前两天，老伴80岁生日，我仔细端详着老伴，已是苍老之年。以前总以为来日方长，想想经历的风雨太多了，人生遭遇的坎坷也太多了，可都熬过来了，现在该好好珍惜晚年有限的时光了。曾经的不幸，苦闷和烦恼，不都甩掉过来了吗？”大姐的话，虽说的是她自己家的事，却给我启示和安慰。
今天，临近中午老大姐来电话约我去看电影，地点是劳动公园对面新开业的影视城。她说：“看完电影，就将近4点，今天是平安夜，我领老伴去吃锅贴，因为老伴喜欢吃锅贴。”我感叹老大姐精心的安排，为老大姐轻松点就谢绝了看电影。老大姐在电话里，又跟我聊起了类似昨天的那番话，最后说：“那等过了新年咱再去看，我有卡，你不用跟我客气。”老大姐就是老大姐，体贴人安慰人，是我心灵的鸡汤。
物以类聚人以群分，交什么友，学什么人，是人生择友的重要选择。交个好友，是难能结识的贵人。老大姐是个聪明睿智的人，热情善良，心胸豁达，明辨是非，头脑清醒的人。她喜好旅游，游泳和看电影，还喜欢交朋友。老大姐尤其关心国家大事，每一天必买一份报纸，随时阅读了解新闻新事。老大姐心胸敞亮，看事透彻，说话在理还幽默，我敬重她喜欢她欣赏她。
老大姐是个闲不住走四方的人，生命在于运动，市内公交线路都明白。老大姐还是个重情义的人，同学同事和亲友聚会，没有什么不满和抱怨的，总是知足地感悟生活的幸福和快乐。老大姐更是个浪漫的人，儿女有车不用，老两口常常坐公交车去逛街看电影。有一次，放映厅就老两口在看电影，散场时老大姐搀扶着腿不好的老伴走出，这幅浪漫潇洒的情景感动了一小伙，忽然鼓起掌来，顿时夹道掌声一片。
老大姐走出家门融入社会，知道很多事，头脑清楚也不受骗上当。她爱亲人，把自己和老伴的生活调理好，支持儿女工作，不牵扯儿女精力，不给儿女添麻烦。她常常和老伴去看山看水，欣赏大自然，给生命增添活力。也常常和老伴一起漫步到城市繁华地带，坐在灯红酒绿的最高层餐厅，点上可口不贵的食物，欣赏玻璃窗外的车水马龙。老大姐过去不会做饭，这几年的锻炼，家常饭菜得心应手，总是受到家人的表扬。
老大姐温文尔雅，不急不躁，言行有度，有很多闪光点的知识女性。现在社会上的人有好多种，挂上朋友的也不少，真正占据心房的却了了。朋友无需物质垫底，而是精神支持，好的朋友是一本榜样的书。正所谓近朱者赤近墨者黑，守什么人学什么人，环境对人的影响和人对人的影响很重要。人与人的接触交往，不论是熟悉还是陌生，都要真诚，要用做人的原则交往。
老常大姐，是占据我心灵的朋友，是榜样的朋友，是正能量的朋友。人的财富是什么？不是物质是精神，是装在心里支撑的灵魂。有些事，想想朋友，就如捅破了的窗户纸，不说也略清楚。我喜欢善解人意的知心朋友，拥有真诚实在的朋友是难得的福分，正能量的朋友是夜空中那颗最亮的星。
收集生命的正能量
文/金磊
既然生命的宗旨是“离苦得乐”，那么我们就应该多多收集一些美好的东西，永远摒弃人世间阴暗的、悲催的、颓废的一面；永远追求人世间阳光的、开心的、向上的一面。
“人活百年，生死与之”，这世界，除了生与死，难道还有什么大不了的事情吗？在顺境之中，好好珍惜，好好感受生命中的每一分精彩；在逆境之中，也不要回避，不要低头，知足常乐，化苦为乐。
一次亲近大自然的郊游，一席谈笑风生的聚会，一场憨态淋漓的运动，也许都可以打通心中的郁结，使我们活力四射！
甚至一张美妙的图片，一曲陶冶情操的MV，一段日月明心的文字，都会使我们的心灵感受到阵阵的温馨与快乐！
人生没有什么过不去的坎，每一次朝阳再起的日子，都可以看作是来生新的轮回。苦痛，就让它赶紧归零，什么时候放下，就什么时候得以解脱！
所有的是非恩怨，所有的物质财富，都将成为镜中之花，水中之月。静坐常思己过，闲谈莫论人非。无尽奇珍供世眼，一轮圆月耀天心！我们的任务只有一个：收集生命的正能量，潇潇洒洒地在世间走一回！
随记，吐槽
文/葵花朵朵向太阳
一、读书少了。
晚上整理书橱，准备把多余的、平时不翻的书搬到地下室去。收拾了满满当当的一大纸盒子，几乎都是纯文学类的读物。以前上学的时候，没什么爱好，喜欢看小说。长篇的、中篇的、短篇的；《小说月报》、《小说选刊》基本期期必看。文学书籍，确实能给人带来精神上的享受，愉悦一时心灵。但是，要是放到社会意义上来，没有。人到成人之后，文学素养已经基本不靠阅读而来了。而且，文学书籍并不能改变一个成人在社会上的行走姿态。和孩子的阅读全然不同。但是，我却常常回忆起阅读时的那种惬意与享受：不管外面多么嘈杂，书里的世界总是那么安静。书所散发出来的气味，却是远离了喧嚣与热闹，带来一丝心灵上的安宁。
不再读文学着作，当然读的更多的是育儿书籍。看多了，也便发现了一些规律。育儿书籍多是常识性的问题，如果平时你是一个留心留意的家长，这些问题不在话下。而有些模棱两可的问题，则需要家长凭借经验去判断了。
二、气不顺。
最近的确不顺心，也可以说是不顺气。1月28日被交警贴了罚单，又是交警！又是罚单！到了年关，任务没完成，执法也疯狂。当那俩协警拍照贴单时，我真是抑制不住内心的怒火，冲上去便嚷。结果，还是贴上了。可能是我态度不好，直接叫嚷了，不然好说歹说那罚单是贴不上的。但是，不管我是否嚷是否叫，交警如此做，合理吗？
当时我拍了照，为行政复议做准备。当时确实很气氛。随后给岚山交警政工科打电话，此种情况是不能给我罚款的。因为：1、司机在现场，交通法明确规定，司机在现场，以教育为主。司机拒不驶离，50-200元罚款不等。2、此处没有预留停车位，又是办事单位，车只能停靠路边。3、此路没有任何禁停标志。4、交警事先没有喊话，在没有确认情况下，随意乱开帖罚单。政工科说问问那辆执法的鲁L9336警车，后来一直没有回音。
记得上次在山海天，也是路边临时停车，交警来了，刚要开罚单，我说我马上走，他们立马把单子撤了。而现在，岚山交警的情绪化执法让咱老百姓心里没底，就因为我嚷了几下你这罚单必开无疑吗？3天后，网上已经查到了违法信息。气愤！打12345，说是转交处理。几天后，接到岚山交警电话，说已经把执法视频和相关材料交到市局了。后来市局来电话问我岚山处理的怎么样。这不是扯皮了吗？我说压根就没处理，我的诉求就是撤掉罚款单，现在罚单记录一直在。我问他们岚山交警提交的材料大致是什么内容？他们回复说：当时你拒不驶离，还拍照，说要上网发帖。还问我当时交警有没有对我喊话。听到这样的回复，内心诧异岚山交警如此神回复啊！我还上网发帖？我自己怎么都不知道啊！我还有什么说的呢？只能说，我很无语。真的很无语。行政复议还有必要吗？没有了，一点意义都没有。不就是100块钱吗？我交还不行吗？法律为谁不要紧，要紧的是谁在执行法律。
三、生意经。
岚山人做生意，除了的确有一些有魄力的老板外，好多人都在幻想自己干得是大买卖，大事业。那些摆地摊的，开小门面店的，卖烧烤的，一年可能也确实挣十万八万的，但就是这十万八万的，让他们迷失了本该有的诚信和仁义。
一进门，小买卖懒得理你，你讨价还价，看不起你。你掏出大票子，立马请坐请上坐了。好像进门的，谈得都是大买卖，钱带少了都不好意思说出口。挣你一笔小钱，不满意，不想伺候，还高高在上目中无人；挣你一笔大的，说话也有了江湖味道，和你称兄道弟。只认钱哪！不管哪行业，都是一副挣大钱的姿态。让人想起了小学语文有一篇课文《百万英镑》，我们在贬低万恶的资本主义拜金主义、唯利是图的同时，是否也在反观自己呢？
社会果真是浮躁了，但是并不是全部。还是有那么多人，知道仁义礼让，知道以诚相待。他们，让我们倍感温暖。
四、正能量。
正能量是个好东西，是精神榜样，是引航灯塔，社会需要他。但是，回过头来想一想，正能量究竟给我们带来了什么呢？哲学课本都告诉我们要从实际出发。被冤枉，也正能量！被奴役，也正能量！被侵权，也正能量！……满满的正能量！想起了一则正能量画面：一位交警，在风雪中帮扶过马路的行人。这是正能量吧？具有极大的社会正面能量。对，社会需要这样的人，相互帮助，爱心有加。但是我一想起自己的罚款经历，就正不起来。只能是，我看了“正能量”广告，备受感动。在热泪盈眶中，在满怀激情中，在备受鼓舞中，我把那不合理的罚款，合理地交给了人民交警。
你想见的人，正向你奔来
文/苏善书
不得不承认，人与人之间是有磁场的。有的人第一眼就感觉一见如故，有些人相处几年也不会深交。
甚至，有些朋友刚开始言笑晏晏，后来终因各种不合，相继走散。
一个人散发的磁场，决定了他会遇见谁，最后又会跟谁在一起。
有一个年轻人向智者抱怨：为什么周围没有人喜欢他，即使交到一个朋友，但最终又会离他而去？
智者问他：“你平时跟朋友怎么相处的？”
年轻人回答：“我平时比较孤僻，很少跟人来往，但是遇到一个知己，我都很真诚。只是我性格有点悲观，不开心的事都会告诉朋友，可到最后，听我倾诉的人越来越少。”
智者答道：“没人愿意一直待在负能量的人身边呀。”
一个人的性格，就是一个人的能量场。
性格乐观的人像太阳，无论走到哪里，都给人带来积极、阳光的能量。试问，这样的人，无论到哪，有谁不欢迎呢？
心理学研究者一直坚信一个说法：“正向吸引，负向远离。”
也就是说，一个人的正面情绪越多，他身上的磁场就像引力一样能够把更多人吸引到自己身边。
要知道，人和人相处靠的不是金钱，不是地位，而是内心的能量所散发的魅力。
调动你的能量，积极向上，自然有好人、好事奔赴你而来。
人与人之间最遥远的距离是什么？
有人回答：不是相隔天涯，也不是距离万里，而是我就站在你面前，却怎么都聊不到一起。
当两个人之间的阅历追求、生活方式、看问题的角度存在巨大差异的时候，相处起来如同对牛弹琴，只会让人越来越疲惫。而世界上任何和谐且长久关系的本质，便是相处舒服。
人生短暂，别试图改变别人，为难自己。
快乐分享错了人，那就是炫耀；悲伤分享错了人，那就是矫情。
每个人都有自己的磁场，跟三观相合的人在一起，才会自在随意，轻松自如。
这样的关系，才能相处舒服，才会保持长久。
最好的关系，是同频共振。
所谓同频，是两个人对世界的看法一致、兴趣相投、目标一致；所谓共振，是两个人的精神世界能够互相链接并且能够产生交流，互相启发与滋养。
有人说过，“伴侣”就是两个平等的人相互尊敬、相互学习，从彼此那里获得能量。心灵同频是关系稳固的根基，哪怕两个人的事业不是在一个水准之上，两个人之间也拥有精神的共鸣。
其实，无论爱情还是友情，最后能够走在一起，走得更远的，都是能够心灵同频的人。
宇宙中存在一个“吸引力法则”，即只要你相信什么，就会吸引来什么。
只要你相信美好，就一定会吸引来美好。相信自己是快乐的，就一定会吸引积极、乐观的人。
相信自己是拥有爱、爱别人的能力，就一定会吸引来爱你的人。
正如有人所说：“我当然不会试图摘月，我要月亮奔我而来。”
余生，愿我们与磁场相合的人一起，互相欣赏，彼此包容，行到水穷处，坐看云起时。