心情文章

心情文章（必读12篇）

心情

文/静待时光匆匆流去

己所不欲，勿施于人。

好心当作驴肝肺 .

有时候吧，这个人心真的难猜。我不说我这个人有多可恶，但是你真心待我我也会回以真心。可是我最怕的就是你将我给你的真心变了质。

我对你好，是因为你值得，因为你也对我好，可是不知道从什么时候一切都变了，我对你的好成了理所当然。

我们曾经一起讨厌一个人，一起喜欢一件事，然后一起分享我们的小秘密，可是后来你越来越会伤害我，以为就算伤害我我也会在你身边，可是不是这样的，你太喜欢沉浸在你的世界里了，你太喜欢存那些虚有的猜忌了，你觉得我变了，所以你开始远离我了。

不，不是这样，我没变，我只是有点忙了。可是多疑如你，怎还会相信我。一切都回不去了。

我也不想回去了。

这样太累，我的真心你不能猜疑，虽然我有很多缺点，但是你最不该的就是怀疑我的好，怀疑了就等于背叛，而我，最讨厌的就是背叛！

再见吧，这段充满喜怒哀乐的友情，原谅是我先结束了，我没办法，只有这样，也许还有挽回的余地，我想，离了你，我又该寂寞一段时间了，谢谢你这段时间的陪伴和曾经给我的感动。

再见。

放飞你的心情

文/河北刘春风

早上，冒着略为带着几丝寒意的小风走在街道上，突然遇见了一位老人正对面走来，仔细一看，竟是自己认识的师傅，由于走的很快，而且红光满面的，差点让我认不出来，而在我的印象中，他在退休后一直身体不太好，不知如何竟有如此变化。

我惊奇地问，他兴奋地说自己现在每天都在街道上走，一路走一路看风景，一路看风景一边锻炼……

分手后，走在如画的街道上，我仍在纳闷：

是走在这路上锻炼炼出了体力体魄，还是这街道上一路风光陶冶了性情陶冶了情操陶冶了心境？看着路边一家家新立起的商店商家，看着一幢幢拔地而起的新住宅，看着一处处新街景，终于，我明白了其中的奥秘。

放飞你的心情，可以有很多种方法，其实，在街道上行走，一边看那些如织人流，看那川流不息的车流，大可让你浮想联翩，让你感受时代的发展，从中得出快乐。不说别的，就说这天天看得见的新华西道，曾几何时，还是在上个世纪九十年代时期，那时的二路还不能通车站，那时的这一段路上，还是人流不大车马稀，尤其一到晚上，几乎没有几辆车通过。

而现在，却是川流不息，车水龙马，一到夜晚，飞光流彩……

放飞你的心情，其实并不复杂。走在车水龙马的街道上，踩着新铺就的人行便道，或急或缓，或紧或慢，全凭着自己的主意，一步一个脚印，一步一个现在，一路走去，信步浏览，完全由自己说了算，就在这闲庭信步之中，感受着新城市新变化新气象新时尚，也许，到各地旅游是种时尚，而信步自己所在城市街道上，同样可以看到整齐宽敞的街道，同样可以看到正在冲入云天的高楼大厦，同样可以看到最时尚最前卫的时装、打扮，还有那些熙熙攘攘的人流、琳琅满目的商品、争相斗艳的广告灯箱……

放飞你的心情，其实收放在心。老有所乐。乐无所不在，有在老年大学里正在攻读之乐，有在社区里巡逻之乐，有在家里抚龙育凤之乐，有在凤凰山引喉高歌之乐，有在大厦前欢声笑语扭秧歌跳老年迪斯科之乐，有漫步街道遍赏风光之乐……

笑一笑，十年少。只要放飞你的心情，乐就在其中。

不好也不坏的心情

文/兰草ygl

记得有一首歌，反反复复地唱道：我的心情不好也不坏。这绕了半天弯子，弄不清到底是好还是坏，唱了等于没唱的歌词，却让人体味了人生一种平常的、自然的、形象的心境。一年365天就有365个祝福相伴随。

但细细想来，或许能令你感动或许令你伤心的时光屈指可数。尽管它能给你留下抹不去忘不掉的深深记忆，但真正让你感悟人生的却是那些既无喜也无忧平淡如水的日子。

算起来参加工作20年有余，平日里在机关碰来碰去的大都是些情景不同感觉相同涂涂抹抹、张张罗罗的工作，不奢望它能给你意外的诗情画意般的惊喜，但这清静的工作氛围，却能让你坦然，催你进取。

每每此时，你就会想起那句怅然得让人回味的歌词：我的心情不好也不坏。不好不坏的心情打发着流水似年的光阴。人们常说，一份辛劳跟着一份收获。但年年月月发自内心虔诚的付出，是否都得到了社会的回报和公众的认可？实在没有作过确切的记录。

今日碟碟不休的评说，只不过是对某种心境徒劳的苦苦追忆。你知道，曾经的一切己经淡忘但没有远离，己不知不觉地印在你生命的年轮里。

人的心境多么像一个湖。湖面上可见层层涟漪，是风吹绉还是谁投石冲开水底天呢？一个力求对工作尽点责任，对家庭尽点义务普普通通安安份份的人，生活中有意或无意、意料内或意料外、公开或隐秘的小事，都会成为牵动心绪撩拨喜怒哀乐情感的奇特成因。

不是吗？春天走在小径，猛然间发觉一株小草萌绿，秋天走在林间，注视一片树叶飘落，心中就会对周而复始的大自然产生一种不同往日的感叹。

双休日，用辛劳擦洗出一周的洁净和清新，如获释重地走出家门，就会发觉街头到处是风景。年轻的女郎似乎永远不知寂寞，看似简单其实精心搭配的服饰，活脱勾画出逼人的青春活力。你敢肯定，这里面一定有那么一些忽好忽坏说不清道不明的心境，需要包括服饰语言在内的某种倾诉。

有一天，你在报纸上阅读了一个在困境中生活、学习的小女孩的故事，一连几天心境都很沉重。别的小女孩拥有的快乐她没有，但她拥有独特的坚强私自信。你被她的故事感染了，打动了，也因为她想起了不懂什么叫苦涩和艰难的儿子。这时，你油然想起一位老大姐带有哲理色彩的话：年轻时希冀的是事业成功，中年渴盼的是孩子成才。你觉得应该让儿子懂得幸福的价值，有时不在于最后的结果，而在于全过程中的努力奋争，奋争会开拓新的天地。

闲暇时注视掀过的日历，一种从未有过的失落感攫住自觉不再天真、但确缺少成熟的心。想到不惑这既可怕又威严的年龄，心境是一阵阵的紧迫。人总是要有所追求和进取的，生活本身充满了无数的难题，要坦然接受来自社会各方面的挑战和压力。

成功和幸福是美好心境的基础和源泉，但更多的时候，是一种自我豁达和超然。你知道一个人应该如何播下憧憬和希望，在风风雨雨、坎坎坷坷的旅途中，值得欣慰的是始终保持了一份可贵的对事业对同仁的真诚和正直。当对工作倾注炽烈的热情或是向同仁敞开心怀倾注爱心时，一旦收获了微不足道的某种愉悦和畅快，就仿佛整个世界都随风向你涌来。

你告诫友人更时时告诫自己，无论何时何地心境是好是坏，还是不好也不坏，都不能让善良流失，让正直走形，只有摒弃商品社会那种虚情假意的冷薄淡漠，才能保持清风明月般的真情实感，不必改造自己，也不必强求别人，活得自如些，轻松些。

事实上人生这单程旅途的每个驿站都是一道美丽的风景线。

生活中有些事情曾经以为不会忘记，也不可能会忘记，其实，微笑感动也好，叹息怨恨也好，有些只不过是许许多多逝去的时光里的故事，时至今日已记不得昔日故事的头绪，想不起故事里人物的清晰的面庞。这些记忆的空白，就像断桥，将那无法言尽是好是坏的心境扔在了此岸，再也找不到当时的彼岸。

有所发觉的是，欢悦的心境常常乍现就调零，往往走得最急的都是难以忘怀的好时光。记忆不容易，忘记有时比记忆更难。不妨设想一下，一个人若是整日沉湎于琐屑小事之中，为些许蝇头小利厘毫得失而蝇营狗苟，就会将心胸挤压得喘不过气来，无法轻松畅快。陈旧的清不出，新鲜的就进不来，积愤成疾，悔己晚矣。

学会忘记就学会了生活，顺其所思，用其所感，与其所需，宁其所累，是解除心理疲劳的一剂良药。生活的路还很长，你曾经拥有，也曾经失去。也许己经拥有的还会再失去，但争取要再次拥有。你不相信有失必有得，却知道只要努力早晚会失而复得。因为昨天属于你的过去，明天属于你的将来，只有这实实在在的今天，才完完全全真真切切地属于你。

在时光里打磨心情

文/轻吟细语

时光荏苒，岁月匆匆，从初涉博客至今，转眼八年。博客，是一个丰富多彩的个性化展示平台，作为草根博客，在这个平台抒发个人感情，也通过这个平台进行知识的过滤与积累。八年，2920天，一张张撕下来的日历，装成了记录生活的合订本，打开页面，成长印记跃然眼帘。

人生，不过是匆匆过客，能看几个春秋，不可预知。然而，每天忙忙碌碌，真正属于自己的时间少之又少。遥不可及的清风明月，需要锲而不舍，才偶有所得。在博客这爿小园里，只有坚持不懈，才会有所精进。在时光里打磨心情，追求完美的个性，决定了凡事认真的态度，对待心灵家园不可敷衍，却难免有时松懈。

过去的一年里，只写了16篇博文。6月30日轻博客下线，原来计划的"博客、轻博、微博，三营兼顾，不分彼此",缺了轻博一营，打乱了计划，有点失落。在草长莺飞的烟花三月，即兴游了江南，回来写下（散文）乌镇，梦迹无寻处，本想分几个主题，将江南之美一一收藏，结果没写。而十月湖南之行写了（游记散文）岳麓秋韵之后，说好要写散文诗爱晚亭，最终也不了了之。原因之一是俗事缠身，其次心力不足经常失眠头痛，也许，随着年龄增长，越来越重视健康，只好选择性放弃。

2015年，是不平静的一年。

6月1日，东方之星客船在长江中游湖北监利水域沉没；8月12日，天津发生震惊世界的特大爆炸事件；12月20日，深圳光明新区发生山体滑坡。一场场灾难触目惊心，一个个鲜活生命瞬间消逝，苍天有泪，让人痛心，每每触及，不由寒颤。就连踏上电梯，脑海常会浮现电梯吃人的惨烈画面。抹不掉的心理阴影，倍感生命无常，活着决不是必然。悲天悯人，含泪写下诗词《沉痛哀悼东方之星沉船遇难同胞》、《（七律）8.12天津特大爆炸有感》，抒发感同身受的悲哀与伤痛。

2015年，振奋人心的大事是9.3大阅兵。不忘历史，致敬历史，纪念抗战胜利70周年，向世界宣告我们热爱和平，展示和平年代的大国之风。大阅兵，正气浩然，感昭日月。这是珍贵的历史性时刻，承前启后，继往开来，国之强盛，深受鼓舞。连夜写下《9.3胜利纪念日阅兵观后感《词（满江红）/（散文）》，旁征博引，第一时间将这个伟大历史事件收藏到博客。并拟定国庆长假去韶山，体验红色之旅。

韶山，楚南名山，"千里来龙，此处结穴。"这块秀丽的土地在时势的推涌下，风兴云奋，人文荟萃，迄毛泽东出，更是功业震殊俗，声绩耀寰宇。再深入探秘流檐飞角古朴自然美如仙境的滴水洞，回瞻伟人曾经身临的点滴，感受那里的沉雄与郁勃。"欲溯河源到星宿，韶山风物耐人思。"正是一方山水一方人，留与他年说梦痕。在韶山，瞻仰了伟人，敬献了花环。一代伟人的不朽精神，在心中升华为一种信念和力量，激情在胸中荡漾，在心灵里撞击，在理想中蔓延。

这个世界，如此人生，虽然存在悲惨和阴暗，但前景充满光明和希望。而平凡的心灵在各种力量冲击撼动下，不断梳理、选择、沉淀从中得到成长。没有波澜的生活，就不能看清命运。想到同在尘世的屋檐下，有的活得不如自己，或遭遇不幸和灾难，甚至生命瞬间消逝。相比之下，又是多么幸运。

通过对比，胸襟变得宽广和坚韧。人生无论有多少风景，平安健康的活着才是最大的福。从而胜不骄、败不馁、宠辱不惊、贫富不移、顺境不张狂、逆境不沮丧。而透过社会大事件和大自然的律动，更能看清个人是多么的卑微与渺小。于是，自觉充实自己，努力跟上时代潮流，让自己成为一个有抱负、又明白事理的人。然而，只有用纯净的心去看待生命原始的纯净，才会有真正的幸福感和知足感。

鲜美的日子，润泽出鲜美的心情，时而氤氲、蒸腾，时而安静、散淡。写沉实的文章，也写隽秀的诗词，古典或现代，婉约或激昂，所有笔触，都是珍惜当下，让有限的生命拥有诗意的美好。

博客，好像一个知己的影子，这个知己与自己同声同气同进退。你可以与之携手看行云，也可以相依听夜雨，人只有在知己面前，心才会得到自由温润和舒展。上善若水，厚德载物，智慧於小节处蕴含哲理，敦厚平和，让人恬静，也让人深刻而成熟。

淡然的内敛在这里低回，人生路上，边走边歌，纯净，抑或天籁，都是唱给心灵听。丰盈的内心，汪然平静，寂然清澄，自然实在，优雅从容。无声的文字世界，是心灵原乡，绿野芳踪，高山流水，赏心乐事，触目皆是。

八年心灵征途，千舤过尽，沧海无痕。所有美好在机缘中流转，把对生命的爱彻底溶化到生活中。所有以生命去体会的绝美外在风景，都是心灵在泣血歌唱。心灵有了足够的空间和时间，才会获得大意趣的回报。经过时光的打磨，当初的冲动与急躁，变得细腻而稳重。放慢频率，除却内心的宕动和躁乱，把岁月装点成富于韵致的美丽。

因了爱书，书架，案头，枕边，喜爱的书随手可及。午后微曛，温暖的阳光气息透过窗帘洒在客厅，靠在柔软的沙发，将心儿旖旎在文字里，被书香震慑的心绪，翔过平湖秋月，迈过烟雨断桥，或温婉，或激情，纯美意境，千回百转。

入夜，点一盏香熏灯，成了习惯。在虔诚的雅致中透出一种灵慧美，天马行空的思绪在光影下驰腾。一缕气化的白雾，嫣香，袅袅。红袖添香的情味，弥漫，飘散。醉里看灯的人儿，浅黛，若梦。心外无物，一片寂静，泰然而有节奏的文字，徐行缓语，翩飞似蝶，人如其文，文如其人，心性涵养，何等写意。

这一刻，心香谛真，素情涟漪，所有起伏皆因性情所至。最好的生活，是与喜欢的一切在一起，喜欢文字，自然要给文字一个温暖的家。不会放弃美好生活的追求，也不会放弃心灵家园的耕耘，博客八载，随想随写，不拘篇章，且志因缘，写给不可预知的忐忑未来，也写给挽不住的似水流年。纯净的心语，邀花草聆听，请星月朗诵，共鸣回旋，遥在千里。

九月的心情

文/老羊皮

九月，温度从酷热慢慢的进入微凉。这是一个值得我们憧憬和盼望的季节，也是令我们回味和享受的季节。

我喜欢初秋的温度，喜欢看中秋的月亮。

喜欢九月的月亮，喜欢和爱的人一起走在那片明亮的月光里。那银色的月光清冽、皎洁、明亮，洒满了整个山岚，撒满了整个大地，也洒在我们身上。我喜欢月光的朦胧，就是这种朦胧的美，给了我们无限的遐想。

我喜欢懒懒的躺在沙发上，或看新闻，或看球赛，或看硬盘播放器播放的大片，或看高清的大自然风景，欣赏那一草一木，感叹人生的无常。

我喜欢在这样的微凉中，沏一杯茶，让茶的清香弥漫整个房间，和亲人在QQ聊聊天，了解一下亲人的近况，听一听家乡的新鲜事，看一看家乡的新变化。

我喜欢，初秋的夜晚，躺在床上盖一床薄薄的夏被，柔和的灯光，看一本无关紧要的书，心随着书本，在大好的山河里，在历史的时空中飞翔。

喜欢九月的风，那是经历了炎热后的微凉，那是经历过繁华后的淡定。微风拂面，清爽宜人，仿佛登高到极点时眼前的一片风景，宛如海上的小船见到了盼望已久的港湾。那份成熟，那份自信，那份喜悦，都轻轻地写在脸上。

喜欢秋天的夕阳，那阳光照在脸上，有一种辉煌的感觉；那阳光映身上，给人一种华丽的色彩；那阳光染红了大地，染红了远山，把我们从现实中的一串串脚印领到了远去的绵长的悠悠岁月。

我喜欢秋天的树叶，飘落的树叶不全给人凋零的感觉，还有梦中的浪漫在摇曳。那满地黄金，给予我们的远不止一道风景，还有成熟的色彩。总有一些人悲秋，可在我看来，没有秋天的落叶，哪有春天的山花烂漫？

我喜欢看九月的云，秋高气爽，从容淡定。蓝蓝的天上，那白云变换着各种姿态，或大或小，或高或低，卷舒自如，好不令人羡慕。我特别喜欢《幽窗小记》里面的一幅对联：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。

现在的人大多觉得活得很累，不堪重负。我身边有些人，在我看来也算成功人士，还有功成名就的退休人士，却并不满足，精神越发空虚，思想异常浮躁，陷于世俗的泥坑而无法自拔，追逐于外在的礼法与物欲而不知什么是真正的追求。如此心情怎么能有健康的身体？没有健康的身体，又何来的幸福？

一幅对联，寥寥数语，却深刻道出了人生对事对物、对名对利应有的态度：得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。这样才可能心境平和、淡泊自然。

我喜欢九月，碧水青青，金色的阳光。

喜欢九月，微凉，淡定，从容。

喜欢九月，一年中恰好的温暖。

心情日记

文/心里话对谁说

昨天和朋友聊天，在聊我们失去了什么，我们是群什么样的人，丢失了什么呢？

我们是一群为了一个目标，好几年都没有和社会打交道的一群人，自身想再一次融入这个世界，却发现世界离我们好远，对最熟悉的地点，熟悉的环境也开始感觉陌生，不知道怎么用什么方式去回到这个世界，是随波逐流，还是坚持我们想坚持的东西。

理想与现实总是格格不入，却又无法反驳，随着时间的流逝，年龄的增大，很多东西我们慢慢的变得不知道是该坚持下去还是该放弃。没有定论，有的只是一颗你想怎样的心，跟着心走，永远都不会后悔。

三年来为了能考过司法考试，足不出户的三年，把自己变成了一个不会与人交流的人，怎么去表达自己想表达的意思，完全没有了普。回到原点，或许事情就会明了。

就像是一段没有计划的旅行，每次背起背包要出发就是一段新的开始，遇到什么人，遇到什么事，一无所知。

心被掏空，能依靠的只有自己，很酸的句子：其实一个人，挺好。地球离开谁都一样转，太阳依然从东方升起，相信属于自己的那部爱情电影一定很精彩，留一份理想，留一份完美给自己。

生活多点梦，没有坏处，把梦变成现实，送自己一份礼物。祝福所有人。

让心情去旅行

文/屌丝阿甘

心情也想去旅行，可心真的发霉了。也想拿到太阳底下晒晒，可怎么也从口袋里掏不出来，不怪别人说，自己却总是藏着腋着，大白天不敢掏出来，就是到了深更半夜依然捂得严严的，也许性格决定了自己的保守，不愿张扬自己那颗孤独的心罢了。

看着别人开心地去旅行的样子，也偷着乐呵过。可给别人的笑脸也许在别人眼里算是应承附和了，而自己打心里就不愿这样做而已。

一直都想不明白，也许那颗受伤的心，已经伤痕累累，经不起大的折腾了，靠自己的能力去复苏完全不可能了。冰冻三尺，非一日之寒，看来冰冻的心已冰凉冰凉，一点温暖的感觉都没有，连门都走不出去，又怎么去旅行呢？

就是想去旅行，又去哪里呢？孤独与寂寞的心被白天与黑夜困扰着，看不到一丝阳光，阴雨天接二连三，没完没了地下着，守望着天空，双手紧紧护在胸口，生怕那颗心沉下去，再也没有了跳动。而这时寂静的死神悄悄地降临了，连一丝准备都没有就被束手就擒了。还指望天晴以后，晒干了心情去旅行呢？而梦想却破灭了，心还在跳着，但节律却高低起伏着，不规律的生活节奏无法面对现实生活，沉闷更加地难以控制，萎缩着靠在窗前，只能守候着又一个黎明的开始。

期盼着黎明那抹曙光，能带来幸运之光，不需要太多的光芒，哪怕仅有的一丝微弱的星光就足以点亮自己的心扉，早都想打开窗户，吸收新鲜的空气，唤醒沉睡的心灵。早都想给自己打上一针兴奋剂，也快乐并兴奋旅游一回。早都想摆脱那些杂七杂八的琐碎困扰，随阳光一起远航。可黑夜死死拽着自己的袖口，不愿撒手。奋力地躲避都未能成行，只好将心情腋得更加严实，生怕贼风灌进去，再次侵扰冷酷的心。

就这样守望着夕阳西下，守候着黑夜的降临了，不敢出门，生怕外面的猛兽吞噬了自己，将自己的心挖出来做成药物备方。生怕吸血鬼强行割破脖子，不顾死活地喝了带有血腥味的鲜血。苦苦在黑暗的屋里徘徊，一点都不敢松懈，用一根绳索捆绑住自己的胸口，害怕失去还会跳跃的心脏，这样至少还还能听见外面的狗叫声，还敢在屋里大声地喘口气，只是不愿再看见阳光底下的陌生人和生面孔，更不愿一起旅行了。

梦想着放开自己，揣着心情去旅行一次。然而梦醒时分，却发现自己只是从卧室的门口走到了客厅的门口，默默地数着仅有的十步，不知数了多少个回合已经记不得了。但心还是坦然了少许，毕竟算是旅行了一次，虽然行程短的不能再短，算是了却一个夙愿，旅行了。

简单的旅行让自己释然许多，不再憋屈，豁然开朗的心被充了电一样，血液流速加快超乎想像，涌遍全身的鲜血还红着，胳膊上的青筋爆鼓着，冲上头顶的血液让脑细胞变得不在麻木，而是一味地清醒，晃晃脑袋倍感轻松，掐掐胳膊能感觉到疼痛的滋味，看来这一回不是做梦，自己捧着那颗滚烫的心逃出了房门。

这个时候，银月在星星的陪伴下夹着尾巴不见了踪影，只是晨曦露出的一丝微光照亮了一条大道，顺着久违的那条路，迈开步伐揣上跳动的心远行而去了。

心情，静谧安好

文/ying66

突然发现自己如文字一样的安静，静静地，静静地体会着人生的苦乐，静静地品味着生活的酸甜，静静地感受着人间的冷暖，静静地领悟着日子的平淡简单美好！然后微笑，原来我是如此地幸福快乐！

——题记

喜欢在每一个清晨，打开那扇紧闭了一个夜晚的窗，让新鲜的空气流进来，让轻轻的风儿吹进来，慢慢地融进自己的内心，把一丝丝的忧郁抛开，因为我看到了那缕美丽的阳光，心便悄悄的被温暖着，于是，自己也就拥有了如花般灿烂的心情。

穿上一袭长裙，把长发盘起，不想让发梢有任何的凌乱，因为生活需要整洁，身心更需要一种健康。我一直觉得女人的美丽不只是华丽的着装，更需要一种智慧和资质，女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽，只要有一颗善良的心，有一颗包容的心态，才能够拥有一张最灿烂的笑脸。就像人与人的交往，千万不要计较太多的得与失，不要计较自己付出了多少和收获了多少，因为为了一种情谊，付出再多也值得，金钱有价，情义无价。而我更希望我的亲朋好友，都能够拥有最幸福的生活，而幸福的定位却真的不同，对我而言，平淡简单的日子只要有爱相伴就很美好，忆及塞？约翰生说过的一句话：在家中享受幸福，是一切抱负的最终目的。原来，只要满足了，快乐的心会永远的伴随着自己。

好友说，我最近很安静。我回答，以前是表面平静，而内心却是汹涌的。而现在是表面汹涌，但内心却是平静着的。生活，工作，反反复复，日复一日，年复一年，我依旧如此，为着生活而奔波忙碌着。可我也能拥有属于自己私人的闲暇时光，劳累了，自己会听听音乐；郁闷了，走出家门和同事跳跳舞；伤心了，与好友侃侃心情；失败了，从头再来……生活就该这么过，扫尽阴霾快乐来。虽然有时不如意，一切掌握靠自己，开心面对，做事就不会得觉累。哭就畅快淋漓，雨后自己必定看见彩虹；笑就随心所欲，知足才会常乐。

今日，把自己的QQ头像换成了一种沉思的姿态。总觉得思考的模样更贴近自己的内心情感。曾经，在湛蓝的阳光下，我能恬静的微笑；在肆虐的寒风里，我也能极致的大哭。我发现这样的情境，曾经是做到了如此的极致，让生活一直在一种最为真实的意境里随意而过。如今，好像离这样随心所欲的日子，有点远，所以更多的时候自己便选择了沉默。我承认自己又开始虚构未来，把不切实际的憧憬整合成一个现实的缩影，埋藏在心底，静待花开。此时稍微抬起头，我正好看到了透过窗才能看到的天空，不是很蓝，却也辽阔。如果心也可以这么辽阔该有多好。也许我比想象中还要眷恋天空。当我与天空对视，总感觉无比宁静和淡泊。那种被接纳的感觉叫我安心。在经历了很多之后，自己才能更好的体会生活，明白岁月不是道一成不变的轨迹。岁月应该是蜿蜒曲折的一条海岸线，永远让我见不到边，但是永远让我对它充满无限的遐想。

我喜爱着文字。闲暇的时候，聆听一支静夜的清音，将自己蜗居在文字的城堡里，自如地呼吸，自如地舒展身心。仰头是醉美的月光，低头是娟娟如水的字迹。一切都是那么的唯美，那么的淡雅清丽。提笔写一语透明的相知，在文字里栽种下柔情，将平凡的每一天，用心情的文字涂抹成闪亮的颜色。一颗躁动的心，因了文字而变得恬淡悠然。

我有着自己的信仰，一直朝着自己设定的方向奋斗着，尽管在这些年，并没有达到自己的最终心愿，不过我依然坚持着，固守着自己的一片蓝天，固守着自己最美丽的梦，我没有失去目标，没有让自己的内心变得麻木和颓废。我知道，所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑，来自不懈的奋斗和坚持。我坚信，现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让自己成为更好的人。

我想，自己应该是一个很开心的女人。我一直相信自己欢快明朗的笑容，能使自己并不美丽的脸显得生气勃勃，并会在亲朋好友的眼眸里变得光彩夺目，那时的我一定是自信的，是神采奕奕的。在快乐的心境中，自己渐渐明了，开心，会让自己变得豁达大度，自己会用积极的心态面对生活中的不幸和挫折，用坦然面对扑面而来的冷嘲热讽，用豁达和开朗化解纠纷，用实际行动维护自己的尊严。胜不骄，败不馁，喜不狂，悲不慌，"不管风吹浪打，胜似闲庭信步",我要用一颗平静的心去微笑，我相信有一些挫折是可以在微笑中被征服的。原来，仅仅变换一个角度，自己就会赢得开心的理由和主动权。

老公曾说，丫头，你不任性的时候很温柔，很可爱。我知道自己有很多的缺点，有很多东西自己需要学习。或许，我该是好学的吧，对于我来说，丰盈自己，会让自己更加睿智。忽然记起，读初中的时候抄过这样一句话：为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。总是这样的，自己选择什么，就要放弃什么；得到什么，就要舍弃什么。要有对自己纯粹而坚韧的标准，才可以跟着直觉和信念去走。不是为了讨好谁，亦不是为了依附谁，我只是想让自己有些许的改变，我会变得越来越温柔，让自己的脸上始终挂起一片不落的灿烂。微笑着去唱生活的歌谣，从不抱怨生活给予的磨难，把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲；把每一次的关爱都想象成一种疼惜，好好用心珍惜幸福。

我坚信，有你，爱着自己，有你在生活上疼着我，我是如此的满足。生命中我们呆在一起，是自在而且自由的，彼此互相不会束缚只互相关心，彼此眷恋。我们彼此间一定会有些矛盾，生活的麻烦令会令我们开始吵架，而这时候，愿意忍我的你会迁就着我，你说，喜欢看见我的笑，你想把我嘴角的微笑画到极致。于是，我安心地把自己的心交给你妥善保管。在水色的华年里，能有一个宠着自己的你，是一件最幸福的事情。只要有你在我的身边，我就会甜蜜的微笑，那种快乐，像光波一样在心底迅速蔓延，扩散。

自己如今，很肯定，世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。也确信，生活是美好，她告诉我每天都要快乐，每天都要微笑……

人，绝不能让心情生病

文/一本叔

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生活中有很多时候，我们不是跟乱七八糟的事过不去，而是跟自己的心过不去。心里一团糟，生活才会乱如麻。

看过这样一个故事。有朋友向林清玄讨要一幅字，想挂在新居客厅。林清玄思虑再三，写了四个字：常想一二。朋友不解。林清玄说，俗话说"人生不如意事十之八九",我们生命里不如意的事情占了绝大部分。但是扣除了八九成的不如意，至少还有一二成如意的、快乐的、欣慰的事情。我们如果要过快乐人生，就要常常想那一二成好事，这样就会感到庆幸、懂得珍惜，不致被八九成的不如意打倒了。

的确，人生的烦忧与喜乐，不在于这一生中碰到了多少事，而在于你看开了多少事。

有位外卖小哥和骑摩托车的大叔撞了，车上满箱的啤酒瞬间碎了一地。两个人没有互相埋怨，也没有争执，反而蹲在路边，捡起还剩一半的啤酒喝了起来。有些事发生了，你怨或不怨，也无力改变；你愁与不愁，时间也不能回头。与其互相争吵埋怨，还不如坐下来和解。

我们这一生会失去许多东西，如果总执迷于无可挽回的事情，最后痛苦的还是自己。成长，本身就是一个学会接受失去的过程，只有"不为打翻的牛奶哭泣",才能迎来另一片柳暗花明。

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人的心就像一个杯子，烦恼装多了，快乐自然就没了空间。只有倒出忧伤，才能盛进欢喜。

有一个人终日郁郁寡欢，便去咨询心理医生。他说，事业的繁重让他焦头烂额，偏偏这时女友还提出分手，事业和感情的双重挫折犹如一块巨石，压得他有逃离的冲动。

医生没说话，而是拿了一张纸给他，让他托着纸站1个小时。10分钟、20分钟、半个小时过去了，那张纸像是重若千钧。他说自己快撑不住了，有什么方法可以不这么累吗？医生说：放下。

有时，糟糕的情绪就像一张薄薄的纸，看着轻飘飘，但一直放在心头，时间长了，就会压得自己喘不过气来。

我们的一生中总有很多无法如愿以偿的事情，可无论怎样，人总是要向前看。放下该放下的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。

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有位网友说起自己的经历，语气淡得像是在说别人的故事。

她和前夫离异，带着女儿一起生活。刚开始日子也算安稳，有一天突然感觉耳朵听不见声音了，去医院检查，医生说是神经性耳聋，她每天都要去医院输完液再回家。后来检查时又发现了脑膜瘤，专家说是良性的。她决定暂不开刀，定期复查，三年过去了也没长大。

她说："别人说我幸运，我却觉得，任何时候都要努力调整好自己。不抛弃不放弃，一切才不会变得更糟糕。"

人生路上，无论顺境逆境、悲伤快乐，都要用心地走下去。人，只有让自己的心盛开了，才不会因为烦恼而过度伤怀。

这个世界啊，或许没你想象中的那么好，但也没有想象中的那么糟。即使生活发了一手烂牌，也请你努力打出精彩。请相信，总有一些美好，会穿过兵荒马乱，行过万水千山，来到你身边。

周末心情

文/江南子

一不小心就周末了，感到颈椎和肩甲骨隐隐作痛，原来才知道自己真的很累了。

突然想写点文字，把疼痛装进去，那种伤痛就会跌落尘埃。可是，我似乎已经被纷繁的世俗磨得没有了才气，文思枯竭、欲语无辞。

很想远离这俗世苦海，离开一些虚设的烟火。

想以春天的名义逃离尘风，在古典的召唤里青丝换雪。容我回归风月、弯刀或春天的拥抱。

或者失足跌落在一碗清白的酒水里，还我落魄的诗文。容我填词歌咏，在一首词牌里抹去平湖落雁的空灵。

炊烟何处？落笔三千，江山、人物，以我生长的形势剑走偏锋。

残雪夕阳，江山未定。在秋藤的光阴里，挽去脉络里纠结的疼痛。马背如歌，许我栈道开合，此去路途遥远。

红尘百渡，浮生若梦。雨巷太深，深的无法抵达对陈年的诉说。繁华未尽，有若浮岱。卸下沉重的光，拆开蓝色的忧伤，打开文字骨骼般断裂的音质，灰飞烟灭，滚滚红尘，三千里漂泊，还是用这短短的文字来遥望。

夏天的心情

文/翔子

这个夏天多雨。心情湿漉漉的，窗台上的那些花儿一脸茫然，欲语还休。

因为父亲身体欠佳。每回从老家回来，一些失意和感慨总是让所有的夜晚辗转难眠。

办公室对面那位邻家女孩的微笑那样生动，那样灿烂。村里那么多的杂陈琐事，在这个季节却如此的养眼。一些经典的词汇在繁忙中不断丰富起来。

每个清晨，雨一路淅淅沥沥，飘落千家万户。每个庄户人家，是那样的淳朴和明理。天没有放晴，世界依然一片清新。

我思念着远方那个不断变换着的昵称。想像着那个昵称的主人的生息起居，喜怒哀乐。每一天都是激动人心的日子，每个日子都是心急如焚的炼炉。

雨在下。心情一直没有放晴过。日子一遍遍交替着走过，候鸟掠过天际的瞬间，我的心突然意外的那么坦然。

电话那头那个醉死人的声音在不断地低诉。窗外的夜色变得迷离起来。我走出门去，抬头看看夜空泛亮的色块，心底蓦然升腾起一阵揪心的疼。

明天会是个好日子吗？我想会的，一定会的。

好心情是可以传染的

文/赵春

一大早，在挤满上班族的地铁里，一位女士不小心踩了一位先生一脚，"哦，对不起！"女士抱歉地笑笑。"没什么！"先生宽容地说道。女士下地铁后来到公司，仍然对刚才的那一幕心存感激。这时，公司的领导叫女士到办公室一趟，来到办公室后，经理很不高兴地将一摞材料摔在女士跟前，原来，她在工作中出现了一些不应有的漏洞和失误，倘若换了平时，她又要生气了，可是今天，她的心情却不知怎的如此愉快，就连上司的批评，也没能让她感到愤懑。"谢谢您的批评",女士微笑着说。经理有些诧异地看了她一眼，两三秒钟后，经理用明显缓和的语调说："其实，你的责任里也包含着我监督不力的责任，好了，出去吧。"女士出去了，经理伸了个懒腰，他觉得这通批评和平时不大一样，批评过后并没有以往吵了架一般的恶劣心情。

这时，经理看看手表，已经到了和业务伙伴谈判的时间了。他照了照镜子，步履轻松地迈进会议室。尽管对方公司的人提出了近乎苛刻的条件，但经理却始终微笑着注视对方每一个人，令人难以置信的是，对方这个以谈判条件苛刻闻名的公司，居然做出了一系列不小的让步，致使谈判取得了圆满成功。而且，在一向严肃的谈判桌上，破天荒地出现甲乙双方微笑着换文的场面。

谈判为何能成功？因为经理把自己的好心情传染给了对方。经理为什么拥有好心情？因为他的下属在挨批评时把好心情传染给了他。他的下属为什么有好心情？就是因为在地铁上那个被她踩了一脚的男士不失绅士风度的一个微笑，让她传染上了好心情。

反之，倘若在地铁里那个男士不依不饶，就会把恶劣心情传染给了那个女士；在办公室里训斥她的经理，也十有八九会让她把坏心情传染给自己；到了谈判时，经理很可能会把坏心情传染给谈判桌上的其他人，这样，谈判能否如此顺利地成功，就要打一个大大的问号了。

是的，不论好心情还是坏心情，都可以传染，现代社会竞争无处不在，压力越来越大，很多人都抱怨自己一上班就没有好心情。可是，压力越大、竞争越激烈，就越需要好心情作为"空气清新剂".在你拥有好心情时，为什么不把它传染给别人？在你没有好心情时，至少也可以不把坏心情传染给别人。开心分给他人，只会越分越多，乐于将好心情传染给大家的人，肯定也是最受大家欢迎的人。

当别人传染给你好心情时，请你不要吝啬它，把它传染给更多的人吧，这样，我们的生活将会更和谐、更轻松。