学会接受自己

一向认为健康状况良好的我，这几年却是麻烦不断。

三年前，腰椎间盘突出压迫神经，动弹不得，弄得大年三十进了手术室。接着，肠子好像也出了问题，有便血。好在做肠镜时发现息肉不大，随镜切除。最可怕的是后来一次看书，突然左眼发黑，看东西只能看到半边，去医院检查得出的结论是颈动脉椎管狭窄。又过了几天，不小心脚趾骨折……一系列的折腾，让我感觉从头到脚都好像不对劲了，对自己有些失望。一度精神萎靡，情绪低落，不想再看书，不想再出门，话也懒得说。家人觉得我这样不行，鼓励我克服不适，走出去，继续以往的活动。

我便去了老干部活动中心的乒乓室。那里正热火朝天，且不说60多岁的“少壮派”们，就连80好几的年长者都在汗流浃背地比着赛，他们的那份热情感染了我。

我去了门球场，那里正分成红白两队比赛着。退休教师们有些虽已80开外，但他们不惧三伏的热，不畏三九的寒，只要不下雨，都能在门球场上看到他们活跃的身影。当我表示羡慕他们的健康时，他们说：“小妹妹，你不晓得，我们身上不好的地方多着呢！”原来，他们中有的人已开过大刀，有的还是肿瘤患者，然而他们很乐观，很坚强。敬佩之余，我惭愧了。

于是，我振作精神又去上了老年大学。我在越剧班看到弯腰曲背的老大姐很有兴致地走上讲台，又唱又跳地表演。而英语班一位同学心脏上了支架，仍在孜孜不倦地学习，这份精神更是激励了我。

我调整了心情，拿起了笔。2018年10月，我的作品《表姑的家》在市老年大学举办的纪念改革开放40周年的征文比赛中获得了一等奖；2019年9月，作品《我们家的老邻居》在市老年大学的征文比赛中荣获散文类一等奖……我知道这是对我的鼓励与鞭策，我不应该也没有理由再消沉和懈怠下去。

我们已进入了人生的冬天，随着年龄的增长，身体出些状况也很正常，譬如皮肤松弛，皱纹加深，发脱齿缺……虽有许多的不尽如人意，但要学会接受自己身体的所有变化。我们不可能让时间停止，完全不必为这些事烦心和痛苦，要紧的是思想的历练与成熟，从而做到内心的放松和舒展，从容和淡定。

当然，在心平气和地接受自己的同时，根据自身的兴趣爱好在某些方面做些力所能及的努力，那将会使晚年生活充实而快乐。