放下心中的石头

有一段时间，自己一度丧失了睡觉的能力。每当头和枕头亲密接触，大脑总会吃醋地把工作中的事情翻腾出来如电影一样播放，就像是夏天里的蚊子或者是苍蝇挥之不去。有时在周末，如果没有电话就浑身不自在，就会下意识的不停地拿出手机，翻看有没有漏掉的电话，或是有没有什么重要的“大事”要解决。

平心而论，自己算得上是一个彻头彻尾拿不起放不下的人。但到这份上，让正常人的妻子看出了点端倪，知道我病了，害的是“现代病”。后来看医生，说是精神太紧张，除开出一大堆药物之外，还轻描淡写的告诫道：要加强体育锻炼。于是在每一个不是“非常”的周末，自己和家人就会雷打不动的出现在附近的各个山头。

从刚开始强迫自己爬山，到后来竟有了瘾，成了必修课。很愿意爬山，不仅仅是因为一阵攀爬之后的那种大汗淋漓的爽快，更多的是让自己重新学会了放松。后来我才知道，原来一种能力长期不用，也会丧失。

山上石头多，出门就爬坡，一度是山里人生活的描述。一段时间之后，我的目标有了转移，每登上一座山，除了欣赏怡人的自然景观之外，自己就会不自觉的留意那漫山遍野、形态各异的石头，碰到中意的就会随手拿着。

石头是大自然给人类最原生态的馈赠。一块石头不管形状如何，都是经过地壳运动，吸纳了上百万年日精月华的产物。因此，在每一个爱石人的眼里，每一块石头都是有生命的“精灵”。某虽不才，但挨不住岁月的杀猪刀，不光在脸上刻下了皱纹，也把好不容易放出来的一颗心刻在了石头上。

心是一个特殊的东西，容不得清闲，耐不住寂寞，总想找个依靠，就像怀春的少女总梦想着自己的白马王子一样。天长日久，自家的阳台上、储藏室里就放满了自己的“成果”，俨然一座奇石馆。

有时上山，因为装备或体力的原因，每一个心仪的石头不可能都带回来收归己有。于是不得不像狗黑子掰棒子一样，碰到一个好的捡起，扔下手里刚捡起的。于是乎，一路上不断有新的东西冲击着眼球，又一路上不断产生恋恋不舍的遗憾。到最后，石头对于我，又成了一个新的负担。

心事对于每一个需要放松的人来说，是一个不可逾越的障碍。说白了，就是各种各样鬼迷心窍的欲望占据了那狭小的空间。因此，只要有心事，就不会达到“无欲则刚”的境界。

如果我们每个人都只关注自己的呼吸，从回味身体走动吐纳之间的顺畅来体味人生的幸福，那么我们收获的不仅仅是健康，还有一路奔跑中路过的风景。就像是在登山的途中，放下心中的石头，尽情的享受内心的平静，做到不以外物所惑。

再后来，我明白了：真正好的东西不是自己拥有，而是我曾见过就够了。