• 自我提升的三把钥匙:读书、运动、早睡

    读书的厚度 决定人生的高度 朋友小米最近分享了一段往事:很多年前他正经历人生的低谷期,工作上也频出状况。那时候,他整夜地失眠,只能靠读书抚平内心的焦躁。 他说:每次一打开书,就仿佛进入了另一个世界。读得越多,内心就越平静从容,和书中的悲欢离合...

    小嗲 发表于 2022-04-22
  • 生活告诉我们这几个真相

    生活中真正重要的 是你记住了什么以及如何铭记的 生命,其实就是一场经历。 出生时,我们两手空空地来;离世时,我们同样什么也带不走。 唯一能在你脑中存在的是记忆。 重要的人、重要的事,怎样都不会忘,能忘掉只说明不够重要。 有人说:我们活一生,唯有...

    发表于 2022-04-22
  • 学会过减负的生活

    人生的大风浪中,也许我们无法彻底摆脱压力,却可以为自己的身心减负。 有一句话说:成长是做加法,成熟是做减法。 一个人成功的关键,是知道自己能做什么,而不是什么都做。 人生真正宝贵、必要的东西,其实寥寥无几。 应该把每一分每一秒都用在真正想做的...

    洞见·李思圆 发表于 2022-04-22
  • 在一个领域深耕下去

    看过一张图片:两个人同时钻井寻宝,一个人在某个地方挖一点,见不到宝石,就赶忙换地方,接连换了好几个地方依然没有挖到宝石。另一人就盯着一个地方持续不断地深挖,如愿以偿挖到了宝石。 那些认准了某个领域,持续努力的人,大都得到了命运的馈赠。 有的...

    洞见muye 发表于 2022-04-22
  • 买房

    我家现在这套住房,购置于2010年。当时我和爱人意见一致,要买一套带电梯的新房。一定要买带电梯的房,起因于母亲。有一年春天,母亲在姐姐家住,不小心摔倒,股骨头被摔断,虽经医院治疗,再也没有恢复,从此拄上了双拐,上下楼都成问题。 经过简单装修,很...

    张雄飞 发表于 2022-04-21
  • 慢中别有滋味

    别说老人不读书,他们还在阅读。 昨日入城市,归来泪满巾,遍身罗绮者,不是养蚕人。早年一面读一面幻想,这边是罗绮,那边是粗棉布,统统扒下衣服来彼此交换。 后来,也许是中年吧,知道劳动时不能穿绸穿缎,那就不必养蚕了,养蚕人家都去种棉花,罗绮和粗...

    王鼎钧 发表于 2022-04-20
  • 泥土

    一抷泥土能长出五谷、育养生灵,也能治疗伤痛、调理心...

    康合兴 发表于 2022-04-15
  • 幸福需要“反刍”

    吃过晚饭,老婆说:今天咱俩把手机都放下,好好聊聊天!我打趣说:好吧,那就聊十块钱的。老婆说:业余时间,陪老婆聊天最重要!我只好乖乖放下手机。 老婆的话匣子打开了:这段时间咱们家喜事连连,先是我工作加薪,接着你又小小升职一次,孩子也越来越懂事...

    王国梁 发表于 2022-04-10
  • 惜纸

    小时候,听父亲和老师们说,求书画是必须自己裁好宣纸带去,角上还要贴一张小红纸的。那是规矩。 久矣不循矣,社会风气早已变了。我常接到电话,侬搭吾写张字好口伐,几十几乘几十几公分于是老朽戴上老花镜,仔细量好尺寸。几十几,还有零数,挺难侍候的。...

    陈茗屋 发表于 2022-03-31
  • 什么是“自律”?就是将这两件事做到极致

    网上有这样一个问题:在你的印象中,对哪个错误认识的记忆最深刻?点赞最高的回答是:以前以为自由就是想做什么就做什么,后来发现,自律者才会有自由。 每一个不自律的行为,都会给人带来更大的痛苦。要做自己生活的主人,就要靠自律。什么是自律?其实就是...

    京博国学 发表于 2022-03-29
  • 拥有转弯的智慧

    溪流能汇至大海,不仅是因为激流勇进,还因为懂得避开障碍、转弯而行。 人生亦是如此,遇到坎坷与挫折,与其横冲直撞或者停滞不前,不如绕一绕、转个弯。在人生道路上,我们不仅需要前行的勇气,也需要拥有转弯的智慧。 思维转个弯,也许会发现意想不到的路...

    国文 发表于 2022-03-29
  • 改变生活质量的“分钟定律”

    人生变好,离不开小事慢煮,时间发酵。 真正的自律,不是做什么惊天动地的大事,而在于日常的积累。 以下5条分钟定律,帮你修炼成更好的自己。 说话酝酿半分钟 生活中很多争吵和误解,有时都是嘴快惹的祸。 张口说话很容易,好好沟通却不简单。 讲话之前,三...

    洞见Autumn 发表于 2022-03-29
  • 你的修养,藏在对别人的态度里

    有天晚饭前,我去路口饭店买凉菜。饭店里没多少人,老板娘在收拾桌子,我就站着等了片刻。 等她忙完,我说买一份凉菜,老板娘冷淡地回应:等一会儿! 我等了好一会儿,看她终于过来,就挑了几样菜。 因为很早以前在她家买过,不确定如今的价格是否有变动,于...

    小鱼叔 发表于 2022-03-29
  • 学会把生活调成静音模式

    有人写道:幸福其实就是内心的宁静感。静到名利不扰,尘世不扰,己心不扰。 随着年岁增长,越发懂得,人生幸福的真谛,无外乎一个静字。 静,是强者厚积薄发的力量源泉,更是一种智慧的处世哲学。 它可以为我们屏蔽一切外界的干扰,也可以抵挡我们内心的不安...

    瑾珩 发表于 2022-03-29
  • 花有何罪

    初秋的一个傍晚,天阴沉沉的,我去林中小路散步。 这是国道旁的林带,里面有一排排女贞树。树下,除了苜蓿就是疯长的野草。忽然,我在草丛中看到一点红色,那靓丽的色彩在杂草中显得分外醒目。走近一瞧,竟是几根亭亭之茎,托起四五朵鲜花。那些茎笔直而细长...

    东台草 发表于 2022-03-24
  • 不要预支烦恼

    单位曾有名清洁工,他每天打扫院落,只是敷衍潦草地打扫一下,就早早收工。我问他,为什么不仔细地打扫干净。他却嬉笑着说,今天扫完明天还有,天天扫,天天有,也许明天落下的树叶比今天还要多,大面上过得去就行了呗。原来他是这样想的。没过两个月,他就...

    田恩来 发表于 2022-03-23
  • 我的家庭反省会

    尽管所有家长都望子成龙、望女成凤,但大多数家长还是应该做好这样的准备:接受孩子的平凡与普通,我们的孩子就是个一般人。 太多家长的焦虑来自于担心。担心自己的孩子成不了人中龙凤,成为普通的大多数。这种担心如一枚鱼刺卡在心头,隐隐作痛,让人放不下...

    张建云 发表于 2022-03-23
  • 握手总比握拳好

    近日,听朋友所言:其家乡新农村建设如火如荼,富裕了的农民大兴土木,漂亮楼房拔地而起。堂兄弟为争祖屋建新楼闹得不可开交。谁都想多分多占。为此,妯娌间打起了口水仗,吵得颈筋大过豆角;兄弟俩摆开了擂台战,拳头紧握能锤爆石。村干部闻讯赶来。当起了...

    程华 发表于 2022-03-20
  • 总有一种期待

    夜幕降临时,我们总会仰头遥望,期待会有满天的繁星点缀寂静的夜空。雨过天晴后,我们总是放眼天边,期待会有七色彩虹装扮绵绵云朵。待到花蕾吐尖时,我们会时常去观察,期待芳香花朵的绽放 然而,这种期待并不能随着我们的意愿去改变什么。只有到了适当的时...

    姜飞建 发表于 2022-03-20
  • 国歌嘹亮

    每当五星红旗冉冉升起,慷慨激昂的国歌奏响之时,不论你我身处何方,都会心潮澎湃肃然起敬,因为,国歌就是你我心中祖国繁荣复兴的最强音,就是动人心弦的民族记忆,就是积聚在每一个人胸中的爱在广袤穹苍的巨大回响。 曾记得,从辛亥革命到抗日战争,从抗日...

    任随平 发表于 2022-03-19
  • 幸福是一种心态

    老李今年退休。他在单位门口留了一张纪念照,放朋友圈留一行字:今后,做一个快乐的老顽童。 老李这算迟悟。当年,老李还是小李,风华正茂,能力很强,颇受领导器重,小李变成了办公室的李主任。但李主任不甘心啊,他觉得自己还有升迁空间。为了证明这种实力...

    杨力 发表于 2022-03-18
  • 我言胡同胜繁华

    我的小学在胡同里,于是童年时候也一直住在胡同里。 上小学时,放学后是一整天最乐呵的时光。每逢夏天,拉上三五个小伙伴一起走,一人拿着一根儿老冰棍儿,边吃边溜达着走在胡同里。胡同转弯处有个石台,每次走到那儿,大家就纷纷站上去,一起往下跳。咯咯的...

    石小雨 发表于 2022-03-15
  • 生活是一张网

    具象的网有蜘蛛网、渔网等。蜘蛛网是蜘蛛赖以生存的工具,渔网是渔民捕鱼的必需品。它们都是有形的网,所象征的,是束缚、纠结和困扰。 诗人北岛曾经写过一首题名《生活》的诗,诗的内容就一个字:网。就这一个网字,有很多人作出了很多种解读。那个时代,很...

    程应峰 发表于 2022-03-12
  • 感悟黄河

    一 第一次与黄河相遇,纯属偶然。 那年,我还在镇里读初中。学校坐落在黄鹿山下,一条小溪从峡谷里流出,在学校前面折了个弯儿,然后缓缓地流向远方。 一个晴朗的周日早晨,我们几个少年坐在溪边的鹅卵石上,读王家新的《在山的那边》。读着读着,我突然冒出...

    王剑 发表于 2022-03-09
  • 播种善念

    善念如一粒花的种子,在宽厚仁慈的心壤内萌动、发芽、生长,绽放的花朵是美丽的,愉悦了自己,也欢喜了别人。 傍晚,我与妻子步行回家,穿过菜市场时,看着街两旁急急收摊的人们,仿佛能感受到他们归心似箭。 买把菠菜吧,都是今天从地里剜的,还新鲜着呢!...

    宋欣杰 发表于 2022-03-08
  • 想要生活越过越好,试试这8个方法

    1、纠结时,写下来 生活总是存在各种不确定,尤其在面临选择时,我们常常会犹豫不决、焦躁不安。结果,越纠结,越解决不了问题。此时,我们可以把心里的想法写下来,逐个分析,从中挑出最佳选项。把烦恼写下来的过程,也是整理情绪的过程。当你的思路变得清...

    吴呱呱 发表于 2022-03-05
  • 到了一定年龄,低配生活,高配灵魂

    有位作家说:简朴的生活、高贵的灵魂,是人生的至高境界。 年轻时,我们总以为人生就是要追求高配置的生活,追求豪华的车子、高档的房子、体面的工作 渐渐地,聪明的人懂得:如果过于追求物质的高配,身体累,心更累;适当减减配置,人生才能活得自在从容。...

    夏荷 发表于 2022-03-05
  • 生活如果不宠你,更要善待自己

    生活中遇到的诸多烦恼,说白了,不过执念二字。 心里装了太多不如意的事,便装不下很多愉快的事。 小时候,盼着长大,但是在长大的过程中,吃了很多亏,摔了很多跤,才发现原来最单纯最快乐的时光,还是在小时候。 以前棱角分明,不愿退缩,很少让步。而今却...

    一禅小和尚 发表于 2022-03-05
  • 坚持这几点,想要的美好奔你而来

    感情上,不要故意设置考验 感情中,常常有人喜欢通过种种考验来试探对方,全然忘记,感情是相互的。 感情没有套路,唯有真心换真情,对的继续,错的放手。 对于感情的试探,说到底,只是对自己的不自信。 要永远相信自己的独一无二,值得爱与被爱。 任何感情...

    程志丹 发表于 2022-03-05
  • 隐藏在顺序中的智慧

    艾莉是美国一家知名糖果公司的销售员。 自从她加入这家公司后,她已连续5年都是稳居公司的销售冠军宝座,更为让人吃惊的是他的销售业绩是其他资深销售员的10倍。是什么原因让她会有如此的成绩?公司的董事长也开始对她产生了兴趣,迫切想知道原因。 在一个周...

    刘永健 发表于 2022-02-25