退休的散文
退休的散文（精选12篇）
等我退休后，住回乡下去
文/爱折腾的不肯去
等我退休后，就住回湖北老家的乡下去，在那里，天是蓝的，水是清的，山是绿的；夜空是黑的，天上有星星眨眼，田里有萤火虫跳舞。
那时，自己盖一所院子，粉墙黛瓦的诗意，土坯茅屋的朴实，怎样都行，房间不需太多，院子一定要大。院里种上四时的花草——这是老婆所喜的——红的、黄的、白的，每一天都有花朵在阳光里笑啊笑的。
顺着院墙到屋后，种上一大片竹子，春夜，蹲在地上倾听竹笋拔节的声音；起风的时候，听竹叶沙沙的呢喃。
还要养一群耀武扬威的鸡，早晨听着公鸡叫了三遍再慢悠悠起床；白日里，身旁放着一碗谷米，等着母鸡下完蛋，“咯哒、咯哒”叫着过来表功时，撒一把在地上，看着它们欢快地一粒粒叨起吃完。
乡下有老鼠，喜欢啃咬我的书、偷食老婆挂在房梁上的肉——那就养一只猫吧，肥懒懒的那种，总爱在出太阳的时候趴在你脚边匀匀地打呼噜。还要养一条土狗，没有样子，只有撒不完的欢儿，满院里追着猫、撵着鸡，老远都能听出火火的生气来。
左近要有一方小池塘，塘里有荷叶，水中有杂鱼。拎根钓竿，带把小凳子，有一搭无一搭地钓着鱼，老婆在一旁看着闲书，小猫在一边追着蚂蚱，蜻蜓在荷尖上停着，时间跟着闲云溜达着……
屋后傍着一畦菜地，黄瓜、茄子、豆角、辣椒，丝瓜的藤蔓翻过篱笆，顺着墙探进窗户来；入了冬，还有肥绿的泡泡青、水嫩的小菠菜、包心的大白菜。现采现吃的蔬果，现温现喝的小酒儿，是再惬意不过的了。
黄昏，在田野间漫步，闻闻青草的香味，看看稻子的长势，听听青蛙的欢叫，数数归林的飞鸟，和晚归的农人搭几句家常，天际的火烧云变幻着模样，星星点点的农舍上升起袅袅的炊烟……身心都要融化进如此的恬淡里了。
这里的夜，没有了光怪陆离的霓虹灯，清爽纯粹的黑笼罩天地，星光璀璨，银河蜿然，牛郎织女演绎着永恒的对望。小虫在草窠里低吟，萤火虫提着灯笼四下里找寻……这样的夜晚，连梦都是水一样的顺滑了。
春天赏花，夏日纳凉，秋天摘果，冬日晒阳。有的是时间，再也不用看着秒针奔日子，鸡叫花开，朝晖夕阴，和天地一起慢慢地享受着时光，生命就这样踏实起来，充盈起来。
静听花落，闲看云飞，扶竹逗狗，月下对酌，就这样终老，也就真的老了吧。
读写养老健脑力
文/梁曦
退休生活，给我最大的收获是，读书之快，令人忘我。读一本真正意义上的好书，就仿佛置身于世外桃源，生活中的所有烦恼与不快都被忘得一干二净，不知不觉就把自己融入了书中。坚持读读写写，赢得健康快乐。
退休前，我对玩扑克、摸纸牌、打麻将，素不感兴趣，人家鼓励我当个“股民”，我却无缘分，被“风险”吓住了，不敢迈进“招财进宝”的大门，唯一的嗜好是读书看报，以及陪伴我几十年的笔杆子。读书之重就如吃饭。一日无书，心便觉得空落落的，好像悬浮着，没有了方向，没有了依附，精神总是难以集中。书报是“良药”，让我心态亮丽；书报是智慧，点亮了我的思想火花，让我年轻；书报是“宝库”，有着取之不尽用之不竭的财富，为我的写作指明了方向，提供了精致的“粮食”、优质的“弹药”。一句话，读书看报，为我铺设了一条五彩缤纷的夕阳路。
写作，我有40多年了。在职时为了工作，是一种责任的担当；退休后为了享受，是一种嗜好。退休以后，闲暇的时间多了，每读完一篇文章，深有同感却意犹未尽，乃至浮想联翩；有时则对作者的看法和观点不能苟同，便如骨鲠在喉，不吐不快，于是奋笔疾书。可见读是写的前提，写是读的继续，读写是分不开的。
我们天生都有说的欲望，只是说的范围总是有限。我更愿意把自己的喜怒哀乐，乃至一些杂想感悟，通过文字的方式抒发出来，那是一种怎样的畅快。然后是稿子寄出后的焦急期待和刊登后的喜悦。读着变成铅字的文章，与看原稿的感觉完全不一样。
如此多年，晚年生活倍感充实快乐。偶尔闲着没事，翻一翻从报刊上剪裁下来的几大本个人作品集，成绩虽然不大，却也滋生出少许的满足，这些“萝卜条、豆腐块”，毕竟是自己心血的结晶。有人认为写东西，动手动脑，费神费时，太辛苦了。我倒觉得写完一篇文章，比看一场NBA球赛还带劲，比听一次音乐会还过瘾，是一件心情愉悦的快事，促进身心健康的好事。
老有所乐老有所爱
文/罗立志
6月27日早晨，我正在邵东县昭阳公园健走时，被一阵浑厚、嘹亮的歌声吸引，不由自主地来到了贺绿汀音乐广场，发现是我的老同学唐定妍正在录音。
唐定妍是我32年前在娄底师范45班的同学，退休后在邵东老年大学专修“声乐”。听老同学介绍，她参加的是“昭阳公园‘春花秋月’歌唱队”，成立于2013年，队员都是六七十岁的老年人。队长叫王荣华，是原邵东钢铁厂退休的工人，他是邵东老年大学声乐一班的班长。
廉桥镇中心学校82岁的退休老师刘灵志与王荣华搭档排练节目，她扮演母亲，王荣华扮演儿子，独唱《一壶老酒》。老人排练了两次，真情投入，声情并茂，吸引了众多观众欣赏。
还有一位老人，就是今年78岁的李大希老师。他与一位女队员合唱《美丽的邵阳》，音调音高把握准确，音色音质浑厚宽广，富有磁性。
最让我感怀的是欧阳太平大哥，今年七十的他是一位老帅哥，一把二胡拉得悠扬动听，韵味无穷。
活到老，学到老。看看这些老年人快快乐乐，开开心心，健健康康，我也要向他们学习，退休之后到老年大学去“深造”，培养一技之长。
退休达人老雷
文/朱百平
单位行政办公楼，老雷在三楼的最西边，我在三楼的最东边。老雷是妻子在农村的“一头沉”，我是一个人吃饱了全家不知饥的尚未成家的单身汉。晚上，当其他人都回到自己温暖的小巢时，长长的三楼就剩下我们两个人共度寂寞，我们常常聚在一起，没多久就成了无话不说的忘年之交。
老雷名叫雷学权，大我二十多岁，论年龄我比他儿子大不了多少，但老雷却很谦虚，他当时是保卫科长，我是宣传干事。当时我从事宣传工作没多久，对于文字工作是个“半瓶子醋”。但在老雷看来，我在文字方面有一技之长，所以遇到起草文件等方面的事，他总喜欢与我一起探讨。我也是初生牛犊不知天高地厚，总是将自己的想法合盘托出。听了我的想法，老雷不但不反感，反而更加喜欢我。偶尔他妻子从乡下来，做什么好吃的，他总忘不了让我一饱口福。多年过去了，我现在还清楚地记得，他们合阳人吃饺子馅是不放盐的，做馅时一边剁肉一边放酱油，馅剁好了咸味也就均匀地入到馅里了。
后来我调入西安，单位几经变化，我们也中断了联系。但每当想起原单位的情况时，我总能想起他。五年前的一天，我突然又惊又喜地接到他的电话，他已退休，本应在家里享享清福，可闲不住的他在朋友的介绍下，又干上了工程监理，恰好工程所在地就在我家附近。老雷过去是学地质的，在单位搞了多年行政，所学专业知识想也忘得差不多了。现在退休了，要干工程监理这个新行当，难度是可想而知的。俗话说人过四十不学艺，何况老雷已经是退休的人了。可老雷就是不信这个邪。他不怕苦，认真学。考监理资格证，听说他也报了名，单位一些年轻人都笑了，笑他也不知自己有多大岁数了。四个报名考试的人中只有老雷一个是退休返聘的人，可最后怎么着？只有老雷一个考试通过并获得了证书。现在工程上如遇难啃的硬骨头，领导总是第一个想起老雷，觉得凡事交给他放心。他一是业务精，二是责任心强。如果我没有算错的话，老雷今年已是七十四岁的人了。
老雷家境并不宽裕，儿子没有固定的工作。过去工资低，妻子儿女又在乡下，所以攒不下钱。后来好一些了，可攒下的钱全拿出来给儿子买房了。这还不算，平时每月的退休金还要拿出部分贴补孙子的开销。平时省吃俭用，可令许多人想不到的是，老雷十分热衷为社会公益事情出力。那年省电视台一位记者在公交车上见义勇为，被作案的小偷刺伤。他在电视上看到新闻后，立即带着五百元捐款前往医院看望慰问。四川汶川大地震，退休在外打工的他，急急赶回单位捐款一千元。今年，省市多家媒体开展让贫困学子也能上大学的活动，他又捐款一千元。
老雷就是这样的一个人。多年来，他不管别人说什么，只管自己做什么。他不在乎别人说他傻，认准了的事就会认真踏实地去做。有道是工作使人年轻，年过七旬的老雷红光满面，看起来也就六十挂零。作为老朋友，我衷心地祝福老雷，也为能结交老雷这样的朋友而骄傲。
养鸟之乐
文/张小六
退休前，我是单位的业务骨干，因为技术精良，勤学苦干，多年来，一直被单位当成重点人物对待，许多新来的年轻人都拜我为师，虽然工作辛苦，但因为自己热爱，我却一点都不觉得苦。可是，突然间，我退休了，退休后的我，变得言语少了，周围围着我的人也少了，从一个备受领导与学徒关注的人，突然间变得冷清，说实在话，我真的有点不适应，然而，退休又是没有办法的事情，何况我的身体状况也不是太好。
起初，面对漫长的退休生活，我真的有点担心，顾虑重重，毕竟自己的身份与生活变化太大了，热闹已经不再属于我，寂寞是让人难熬的。不过，一切终于有了改变，缘于我养鸟。一天下午，我独自来到单位附近几百米外的一片小树林，还没有走近，我就听到各种各样动听的鸟叫声，它们的声音混在一起，似乎杂乱无章，但仔细一听，却又觉得是那么的美妙。我很好奇，慢慢地走近了小树林，走近一看，让我大吃一惊，这里聚集了许多老年人，几乎每个人都手提一个鸟笼，各种漂亮的鸟尽收眼底，也有一些闲逛的人，专门来看鸟和听鸟叫的，这一次，我在这片小树林里待了一个下午，直到天黑才离开，以后我天天去那片小树林，除非下雨。看我这么喜欢鸟，一位养鸟的刘姓老人对我说，你不如也养一只鸟，挺有趣的。我一开始有些担心，担心自己不会养，怕养不好。经过老人一番劝说，我最后决定自己养鸟。我养的是画眉，因为画眉鸟的叫声我最喜欢。
如今，我养画眉鸟已经有了一段时间了，我正沉浸在养画眉的愉快时光中，原来我担心退休后自己无所事事，心情郁闷，这会好了，我学会了养画眉，心情变好了，生活也变得充实了。
憧憬我的退休生活
文/知足常乐
网上有本《四十岁开始考虑退休生活》的书在论坛里炒得挺火，作者是一个美国哥们儿，一直没机会拜读，不过从书名就可以知道作者想要阐述的理论，想想自己，今年已经44岁了，还没有为自己今后退休的生活做出一个像样的规划，觉得是不是有点晚了？
在整日奔波忙着工作的时候，我偶尔也会感慨一下，要是能早早退休该多好，是啊，压力大了就想放松。一段时间以来，常常提醒自己，日子越来越好了，没必要总是回忆心酸的过去和那些青涩的生活了，多憧憬一下今后的美好吧。年轻人可以憧憬未来，我们这些不惑之年的中年人，还有未来吗？都说人这一生，有两个黄金时间，一是少年时代，青春活泼犹如朝阳；另一个就是退休后这段时光，被称为黄金夕阳时段，经验阅历丰富，时间经济充裕，无负担无压力，仔细想想还真是。
此时此刻，下午刚上班，办公室安安静静的，闭上眼仰卧在舒适的办公椅上，如果退休政策不变，16年后我将退休，那时候的每一天必定都会像星期天一样的悠闲……
退休了，我的家庭安定幸福，生活从容自在，不必再来回奔波，按照现在的家庭收入剔去通货膨胀的因素，到时候估计手里最少也有几大捆钞票，应该衣食无忧。干嘛呢？要不和宋丹丹一样也旅旅游，去一些大一点城市，去趟铁岭，嘿嘿！带着亲爱的老婆，背上心爱的相机，收拾行囊开车一路向西（如果退休前还不能实现进藏心愿的话），沿着青藏线经青海、甘肃、宁夏……回陕西、河南、东北老家看看，把转过没转过的地方都走一遍。如果身体允许，最好是沿着国境线转上一圈。那时候，我估计也改换新车了，十五年后，SUV还会像今天一样火吗？国产车经过十几年的发展，是否可以挺起脊梁？油价会不会涨到房顶？不过到时候，坚信新能源车早已大行其道了。
退休了，更有时间写点自己喜欢的东西了，可以尽情的多愁一下善感两下，或者整理一下这么多年来的文章。那时候再看今天写的文章是什么感觉？会不会哑然失笑？如果觉得合适，就整理一下出书吧。十五六年后，我的故事应该更丰富多彩，孩子们都长大成人，都有了自己的家庭，老婆变成老伴儿了，我和老伴儿会很知趣的和孩子们保持一定的距离，免得不受待见。退休后，我不会主动去给儿子带孩子，也不会把孩子们留在身边凑热闹，常常想我们了就回来看看，忙了一辈子要轻松要自己做主，忙不过来就雇保姆吧。
退休了，再不会有借口不锻炼身体了，那时候，不知道我的头发会不会花白，白就白吧，我不会去刻意的染成黑色，银发飘飘估计更帅，嘿嘿。每天早上一定要出去散散步、打打拳，呼吸一下新鲜空气。外面的空气好，家里的也要打理才行，阳台不大，但花花草草不少，我要把我的大鱼缸挪到阳台上，不行，要再买两只水族箱，一大一小，全安放在花草掩映下。一整天很漫长，现在午觉一个小时，退休后，一个小时够吗？不想起床就睡两个小时吧，不用定闹铃，午觉也可以睡到自然醒。醒了，泡上一壶茶吧，喜欢淡淡的茶，闻着茶香坐在书桌旁细细的品，何等的悠闲惬意。晚餐做几样可口的小菜，倒一杯甘冽的水酒，吧嗒一口菜，滋溜一口酒，这样的生活状态，我会不会长胖？
退休了，应该选一个更适合养老的城市，深圳空气湿润，绿化好，基础设施完善，商业服务业发达，冬天不冷夏天不热，很适合养老，但是湿气太重，还有打不完灭不尽组团到家参观的“小强”,实在忍无可忍，从对我的腿脚负责任的态度出发，应该找一处不冷不热、不干不湿的三四线内陆城市，铜川？小城市很安静，但是有点污染，暂不考虑。也不喜欢武汉和重庆，西安更不必讲，不喜欢那灰蒙蒙的天和沙尘。我觉得陕南汉中不错，寻块儿风水宝地，开半亩方塘，载几株桑榆，种种菜养养鱼，怡然自乐，相信亲爱的她想法和我一样。
“铃--铃--铃”讨厌的电话，吵醒了我憧憬未来的梦，不行，我要拔掉电话线，关掉传真机，要不晚上回家早早上床躺好盖好重新开始接着憧憬……
时光与心愿
文/陈志宏
时光是条河，年轻人站在此岸，隔河而望，永远也看不透对岸的老人……莫道桑榆晚，老人有心愿。
一直以来，“捡瓶子的老人”是作为一种苍凉意象，牢固地留驻于我心。
认识这样一位老人，她一生勤俭辛劳，老来，儿子孝顺，把她从乡下接到城里住，好吃好喝照顾。老人家却带着孙女四处捡塑料瓶卖，挣些小钱，也算是做环保。儿子觉得脸上无光，屡屡劝阻，她却屡犯。后来老人家被送回了乡下。
人人都会老，家家有老人。然而，不到老之将至，我们是无法真正理解老人，哪怕是生养我们的父母。时光是条河，年轻人站在此岸，隔河而望，永远也看不透对岸的老人。
一次回老家，田间偶遇一位邻村老人。他动作慢而有力，清瘦且有神，举手投足间透出不一般的气质，不像面朝黄土背朝天的农民。与他闲聊，果不出所料，他年轻时通过招工进了铜矿，退休后月收入两千多。在村里，这绝对是高薪。
我问他：“你收入那么高，怎么还要在田地里忙乎呢？”
他的回答很有哲学味：“做人呀，做人不就是要做吗？不做事怎么行？天天呆在家里抱着手玩，那会憋出病来的。这一辈子，做事做惯了。”退休后，他从矿区回到村里，二十年来，栽菜种稻，帮儿子带孙子。退而不休，一样颐养天年！
看不出眼前这个老人，快八十岁的人，居然那么健硕，背着喷雾器在田间打药，毫不踉跄，一步一步，走得扎实稳健。面对我的赞叹，老人说：“不行了，不行了。现在老了，手上没力气，耳聋眼花。”
回到城里，老人的形象久久在我心间盘旋。有个疑问，我一直没能搞清楚，他有收入有三个儿子，为什么近八旬还不离田地，风里来雨里去，忙东忙西呢？存疑良久，直到我的叔叔退休后，那个疑结才得以解开。
叔叔在一家央企上班，有深重的恋土情结，嚷嚷着退休后一定要回老家陈坊村去养老。真退休了，他再不提回村的事，无他，只因要带孙子。
我问：“叔，你什么时候回村里去生活几天呢？”
叔叔乐呵呵地说：“没有空了，一刻也不得闲，现在比上班还要忙……”
一次陪叔叔在河边闲逛，路边有一空矿泉水瓶子，他像鸬鹚见了水里的鱼一样，迅速捡拾起来，身手敏捷。什么时候，叔叔兼职干起了拾荒老人的活计了呢？可要知道，他的退休工资比我们退休的副教授还高出一大截呢？
又是捡瓶子。怎么和那位老母亲一样呢？
我问：“你捡这个干什么？”
叔叔说：“卖呀？一毛钱一个呢。”
我说：“你的收入那么高，怎么还在乎这点小钱？”
叔叔说：“退休工资是单位发的，现在我又没挣到钱，捡瓶子卖一个钱是一个钱。”
谜底揭开了——叔叔捡的不是瓶，换来的也不仅仅是一毛两毛钱，而是用这样一个举动向世界证明，自己还有挣钱的能力。人老了，还能起到一定作用的。
经历了这事，我把我的想法告诉了那位母亲的孝子。他有所醒悟，连夜开车回到乡下，把老母亲重新接到城里来。再遇见老人捡瓶子，她对我说：“我儿子真好，现在不管我捡瓶子啦。”
人老之后，不挑剔衣食，不在乎自己收入有多高，更看重的是自己是不是有用。也许，每个老人心里都潜藏着一个愿望：我不是老而无用的人，对自己的亲人，对这个社会，自己还可以发挥余热。
莫道桑榆晚，老人有心愿。
养鸟之乐
文/张小六
退休前，我是单位的业务骨干，因为技术精良，勤学苦干，多年来，一直被单位当成重点人物对待，许多新来的年轻人都拜我为师，虽然工作辛苦，但因为自己热爱，我却一点都不觉得苦。可是，突然间，我退休了，退休后的我，变得言语少了，周围围着我的人也少了，从一个备受领导与学徒关注的人，突然间变得冷清，说实在话，我真的有点不适应，然而，退休又是没有办法的事情，何况我的身体状况也不是太好。
起初，面对漫长的退休生活，我真的有点担心，顾虑重重，毕竟自己的身份与生活变化太大了，热闹已经不再属于我，寂寞是让人难熬的。不过，一切终于有了改变，缘于我养鸟。一天下午，我独自来到单位附近几百米外的一片小树林，还没有走近，我就听到各种各样动听的鸟叫声，它们的声音混在一起，似乎杂乱无章，但仔细一听，却又觉得是那么的美妙。我很好奇，慢慢地走近了小树林，走近一看，让我大吃一惊，这里聚集了许多老年人，几乎每个人都手提一个鸟笼，各种漂亮的鸟尽收眼底，也有一些闲逛的人，专门来看鸟和听鸟叫的，这一次，我在这片小树林里待了一个下午，直到天黑才离开，以后我天天去那片小树林，除非下雨。看我这么喜欢鸟，一位养鸟的刘姓老人对我说，你不如也养一只鸟，挺有趣的。我一开始有些担心，担心自己不会养，怕养不好。经过老人一番劝说，我最后决定自己养鸟。我养的是画眉，因为画眉鸟的叫声我最喜欢。
如今，我养画眉鸟已经有了一段时间了，我正沉浸在养画眉的愉快时光中，原来我担心退休后自己无所事事，心情郁闷，这会好了，我学会了养画眉，心情变好了，生活也变得充实了。
老王的三个“三分之一”
文/刘国学
隔壁老王是公务员，前几年退下来，还忙个不停。我也是个快要退休的人了，好奇心驱使我去打听老王的退休生活。
老王说，他退休六年了，日子过得充实和有意义。回顾起来，他这六年的时间，可以划分为三个三分一：三分一为家庭，三分一为自己，三分一为社会。
三分一为家庭：退休不能放弃作为丈夫、父亲和爷爷的责任，搞好一个家庭有着重要的社会意义。他基本上每天下午做家务、搞卫生，晚上辅导孙女做功课。
三分一为自己：他自己有很多爱好和心愿，有很多自己要办的事。他除了锻炼身体看病治疗外，退休后还学了三年服装设计，为自己和同伴做过一些时装。学习经络保健知识，去年又学英语，还参加老年大学合唱团，不时练唱和演出。每年还有一两次外出旅游，平时闲暇看看电视，听听音乐，看看报纸杂志。
三分一为社会：退休不等于衰老和无能，还应照顾别人。退休后，他不断义务为社会做些力所能及的实事。例如，他担任过老干支部的书记，组织退休人员活动，慰问病号等。多年来担任校友会会长，和同伴们一起把校友会活动搞得热热闹闹，他们还发起筹集教育基金，每年给边远山区幼儿教师送上数万元，鼓励他们奋斗在山区教育第一线……此外，十多年来，他还不断地照顾一位患精神病学生。这些工作虽然都花去了他很多时间，但他感到精神生活充实，心情舒畅。
是的，有些人认为，好容易熬过了几十年，退休后就要安享晚年，有玩就玩，只要自己潇洒，什么带孙做家务，一概不做；有人曰：主要是料理好身体，老来安康，将来“走”得无憾……
我想这些见解是片面的。很多人退下来时，不少人身体基本健康，仍有余力，就像老王这样的人，这就是常说的“第二个春天”。退休是以年龄划线的，而人的精力和能量则因人而异，不能认为从职务上退下来就什么都得退了。
退休三境界
文/陈维坤
早在听鼓应官、走马兰台之时，很多人便已绘好退休的生活蓝图。
然而，一朝被时光的列车运抵退休的彼岸时，很多人那种“从前日月属官家，自此光阴为己有”的欣喜却持续不了多少时日，很快便“灵魂失去了哄骗自己的能力”。我的一位朋友说他有一亲戚，刚退下来时，每天喝着小酒，哼着小曲，逛着小巷，一脸自在，一身轻松，自觉“夕阳无限好，不怕近黄昏”。孰料到了第四天，他早早梦回，见窗外寂寂，惟有似水月华，透过窗棂，铺满一地，略一迟疑之后，想起自己的“甚矣吾衰矣”，一下子便心意烦乱，茫然无措，不禁汗涔泪潸……
友人描述时，神色凝重，从其频频感慨中，我大抵能想见他那亲戚的种种难受。退下之前，虽说早有心理准备，以为可以轻松应对，但退下之后，才知道自己轻敌了。离开了多年熟悉的岗位，以及多年适应的规律，生活方式势必发生重大的改变，这终究还是让人措不及防。所以，对于那些在众人面前作一脸轻松状，又一再强调其内心静如止水的，我私下里常怀疑那是不是在自欺欺人。
人生这一趟车，不管你开多远，也不管你兜多大的圈子，时间一到，你就得停靠下来。你可以慨叹“还没好好感受年轻就老了”，也可以忧伤“时间都去哪儿了？”但是，“流光容易把人抛”，这是自然规律，栋梁草芥，卿相刍狗，概莫能逃出被时间河流淘洗的命运。既然无法逃避，跨进了退休这一门槛的你，何不运用你的智慧和勇气，来面对这一重大生活变动，尽快战胜“退休综合征”。
退休老人的第一层境界，是“有乐于身”。神不知鬼不觉地，活着活着就真的老了，想着想着就真的退了。但是，既然活着就得好好朝前走，能走几步是几步，能走多远算多远。退休之前，俗务缠身，千头万绪，纵有诸多私人计划，也只能暂时搁置一边。而今退下来后，时间都是自己的了，正该听从自己的内心，好好弥补早年的各种缺憾。青春年少未竟的梦想，人到中年许下的诺言，如今一一翻出来晒晒阳光，吹吹暖风。培养并保持有益身心健康的爱好，在自得其乐中“快然自足，不知老之将至”。
怎样填充自己的晚年生活，这是一门学问。《日知录》卷十三“士大夫晚年之学”条：南方士大夫，晚年多好学佛；北方士大夫，晚年多好学仙。可见怎样经营自己的晚景，是因人因时因地因境而异。你可以读读诗书，在咀英嚼华中澄心涤虑；你也可以莳花养草，在忙碌劳累中舒活筋络；你还可以游山玩水，在自然美景中优哉游哉……偶尔再来一次“老夫聊发少年狂”，或与友畅叙，只要不彻夜；或把酒言欢，只要不过量；或勇凌绝顶，只要能量力，把生活过得“冷冷清清的风风火火”，岂不快哉？
退休老人的第二层境界，是“无忧于心”。韩愈说：“与其有乐于身，孰若无忧于心。”退休之后，无论是经济地位还是社会地位，都会明显下降，这是不争的事实。很多临近退休的人，并非真的贪恋职位爱慕荣华，而是害怕退下之后不堪“车马稀”之冷清。这真是自寻烦恼！既然退了休了，就要学会淡化一切，清空一切，不应在物质和精神上有过高期望。须知名烟醇酒，也能伤肺损肝；美味佳肴，徒增肠胃负担；薄茶一杯，即可怡情养性。每一个人，都是赤条条而来，赤条条而去，如今“朱颜辞镜花辞树”，还有什么放不下呢？
网络上有一首《宽心谣》，句句贴心，字字暖人，每每诵之，常有春风徐拂之感。老年朋友若常歌之，当能清心寡俗，心无杂念。歌曰：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每月领取退休钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑选，好也御寒，坏也御寒；……”至此境界，何愁不会心宽体胖，不似神仙，胜似神仙。
退休老人的第三层境界，是“有用于世”。退休是一种结束，也是一个开始；是一处终点，也是一个起点。老年人的腿脚自然不如年轻人利索，既然退了，就得承认自己老了。但老年人有老年人的优势，阅历丰富，洞察世事，目光如炬，兼之技能在身，正该发挥余热，为社会多做贡献，替人生增加一点厚度。
笔者敬佩那些退休后仍保持积极生活态度的老人，他们不常倾诉，因内心强大而能消释自己不为人知的酸楚；他们既在妥帖照顾自己的同时，又因一颗善心而对世界生出一种体恤式的温柔；他们在职时如立云端何其显赫，卸任之后却心甘情愿地卑微着；他们坚持自己的判断不后悔，身影常常出没在周围需要他们的地方。他们帮助他人，快乐自己；他们不计得失，坦荡真诚；他们超越小我，成就大我。他们的生命因奉献而尊贵，他们的人生因无私而亮堂。因为他们身上的正能量，让越来越多的人们觉得生活更美好，世界更光明。
身边的暖春
文/张维民
这真是个暖春。时令上的春天，还没有唱响春的序曲，踏着马年的脚步，“小阳春”赶早来到江南原野，温暖成了这个冬春的代名词。身边的温暖，如一幅幅剪影，也在心头升腾开来。
春节前，总会想到漫天飞舞的雪花，晶莹亮洁的冰凌，但马年春节好几天都维持着十几摄氏度的气温。穿着更是跨越季节，有人穿着厚实的棉衣，有人穿着单薄的外套，姑娘们更是大胆，有的穿上裸颈毛衣，披件短款红色羽绒衫，着实轻松蓬勃，有的更是“反季节”，流行的服饰多样、轻柔，一点不逊夏秋。
最能感受春意的，还是人情美。妻子退休一年了，春节前，竟然接到工厂的电话，让她参加职工迎春宴会。对于普通退休女工而言，也许只是一份小小惊喜，但包涵的总是对劳动者的敬重。宴会上，企业员工争相表演节目，总裁把多名退休人员请到台前，向他们致以美好祝福，送上春节贺礼，还颁发了一个“光荣退休”水晶杯。对退休女工来说，也许不需要政治色彩的荣誉，但亮晶晶、光灿灿的“光荣退休”，折射出的是劳动者暖春的内涵。
看吧，“红红火火过大年”的暖意，又在乡村、城镇亮起一抹抹春回大地的喜气。春节来临之际，有文化古村美誉的金村，粉墙黛瓦，古色古香，张灯结彩，一派冬日丽阳。笔者会同书法爱好者，多年前往古村写春联，许多村民对我们已熟悉，摊子刚摆开，即有乡亲前来要春联。墨香伴着风味小吃味，飘开淡雅的清馨，也荡漾着礼貌的问候，也有村民自言自语：“如今，政府真好，还派人来送春联”、“样样都要钱，这春联却免费，社会真的在变”。
时代变了，春联也在变。以往写春联，老百姓大都要“老式春联”。而今，百姓要的春联内容五花八门，“财源”、“生意”、“平安”、“幸福”、“文明”、“勤俭”、“孝顺”以及“马到成功”、“美丽乡村”、“幸福小区”等等词汇应有尽有，无不表达对美好生活的祝福与向往。红红的春联，出现在文化古街、传统乡村、居民社区，升腾起的自然是春节的火红，早春的暖意。
温暖也在消融着陌生、隔阂。春节到来前，笔者所在的胡同社区邻里中心，一派喜气。社区邻里在志愿者陪同下，早早来到邻里中心。昔日或对门，或同一楼道，或同一社区，熟悉与陌生的邻里走到一起。志愿者提前准备了馄饨皮与馅，边与邻里同包馄饨，边聊家常。志愿者与邻里共玩抛掷皮球、击鼓传花、马年成语接龙等游戏，共同唱响一曲曲“邻里互助，守望幸福”美丽声音。戴着小红帽的志愿者分外忙碌，有的煮馄饨，有的推餐车，有的将一碗碗热腾腾的馄饨，端上邻里餐桌，有的现场拍摄“邻里守望”照片，文化志愿者向邻里捎上一对对大红春联，并按下快门，一幅“红红的春联、浓浓的亲情”左邻右舍合影，让团圆有了新的意境。春日来临的暖意，在邻里守望、志愿真情中，飘散开米酒般醉人的甜意。
这个春天，就叫暖春。这是自然的暖春，是文化的暖春，更是人情的暖春，身边总有温暖在。
退休后的人生规划
文/文平
记得那年，单位宴请即将离开工作岗位的人，觥筹交错间，有同事问我：“退休了干嘛？继续‘爬格子’吗？”我说：“爬什么格子呀？现在都无纸办公，报刊编辑部都只收‘伊妹儿’。”“啊，你不是‘妹儿’，是‘妹儿’妈。”大伙笑成一团，我也笑，眼眶里却盈满了泪水，原来我已步入了老年这一人生的最后关隘！
我问自己，退休后干嘛？为儿孙服务，这是必须的。然后呢？然后疾病缠身，然后一天天老去？然后……曾经，我爬过格子，发过“豆腐块”，跃跃欲试做过文学梦。但如今，看看那些层出不穷的少年作家们，我痛切地感到自己被淘汰了。
然而我并不是“心如止水”。人生步入老年，是可遇而不可求的福气。人这一辈子，来如流水去如风，能够掌握的，只有自己的心情。饱尝过生活的艰辛，如今卸下了工作担子且衣食无忧，应当感到欣慰。我喜欢文字，虽然成不了作家，难道不可以通过阅读写作而修心养性吗？当不了时尚写手，就不可以抒发情感，不可以有自己的精神追求吗？
答案是肯定的。于是在照顾儿、孙、媳的“业余时间”里学起了电脑敲起了字。阅读、写作、投稿，当自己的文字变成了铅字，心中的愉悦难以描述。虽然有的是豆腐块式的话题投稿，但那是我精神的重要寄托，它避免了我可能产生的老而无聊老而无用的抑郁。而阅读写作的过程中可以知晓天下大事，掌握了资讯可以保持心境的相对年轻。
《中国合伙人》中有一句台词我很喜欢：梦想是什么？梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。从这个角度来看，我的人生规划和文字梦还算靠谱。
家务是我享受天伦之乐和避免过度用眼的一种生活调剂，写作则是我退休生活中的一点小亮色。此外我还弹奏电子琴，与老伴合奏乐曲，追看电视剧和综艺节目，天天有事做，不时有收获，偶尔有惊喜。
我晚年的人生规划，只是希望心灵有所寄托，让自己保有一个良好的精神状态。规划渺小，但它是我人生的新起点。