感悟人生

有人说：终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。 世间熙熙攘攘，解锁幸福的钥匙，不在别人的口袋，它藏在自己的手中。 人这一生，应具备的三个品质是：内心坚强、品行干净、内心善良。 内心坚强 真正的内心强大，不是困斗之勇，而是适于时势临大难而...

气还是不气？不气 有句话说：坏脾气是一把双刃剑，刺伤别人的同时，也伤了自己。 人与人之间总会有磕碰，有时一句话、一个眼神都可能引发激烈的情绪。 但发脾气解决不了问题，只会让事态不断恶化，把自己拖进泥淖。 有位心理学家曾做过调查，得出这样一个结...

人的一生就是太阳的一次升和降。有初升的绚丽多彩，有升到中天时的辉煌耀眼，也有若落未落时的苍茫迷人。 我们生活的道路无论顺利与坎坷，无论幸福与艰辛，都是我们一次性的不可替代的难忘经历。 世界各国有不同的语言和文字，但经过翻译是可以互通的。人类...

最近觉得日子过得挺没劲，便跟办公室新来的李姐发牢骚。老公沉默寡言话都不多说一句，更别提用甜言蜜语哄人；孩子太调皮，每天都像经历一场战争累个半死；婆婆大事小事什么都要管，感觉好压抑；工作按部就班，一点激情也没有。我叹了口气，惆怅地看着李姐，...

今年春节期间，沿海某个城市堵车，引起国人关注。其实，这堵车没有什么大不了的。细想想，人生不就是由许多不同车辆组成的吗？这仅仅是一种型号的车辆而已。 每个人不同时期乘坐不同车辆，当一个人在亲朋好友的欢呼声中呱呱坠地后，所乘坐的第一辆车必定是婴...

我喜欢酒的好味道，却不善饮。我喜欢黄酒，因它需加热饮用，独具一种东方风格。只是我因多次手术，已不能多喝。 在清华读书时，曾和要好的同学在校园中夜饮。酒从东门外常三小馆买来，我们坐在生物馆的台阶上，细品美酒，作上下古今谈，觉得很是浪漫对自己浪...

人到老年，会突然醒悟，渐渐明白生命是有尽头的。我作为一个耄耋之年的老人，深有感悟。其实，老人是个令人崇敬的字眼，老年是人生由青涩到成熟的折点，由花朵到果实的蝶变，从风雨坎坷走过来的老年人，在追忆消逝的岁月时，对人生会有个更清醒的认识，更深...

人生中有很多第一次，我记得最清楚的是第一次买彩电，那是在1984年的春天。我用我积攒的稿费1330元，从长城电子公司内部搞到一张彩电条。那时候，能拿这么多钱买彩电算是一件很奢侈的事情了。当时我是骑着三轮车到达长城电子公司，努力搬着大纸箱子放到了三...

和尊重你的人同行 大千世界，众生万象，每个人境遇的不同，决定着三观的差异。 和懂尊重的人同行，会相处舒服，让一段关系走得更加长远。 一个懂尊重的人，明白换位思考的重要性，不会把个人的想法和观念强加到他人头上，也不会随意放纵自己的情绪，让别人难...

生活这道题，无论怎么解都会有遗憾。 很多时候，我们选择沉默，选择不说，不是因为无所谓、不在乎，而是随着年龄增长渐渐明白：如果凡事都要去争个高下，其实都是在和自己过不去。 成年人最大的清醒：一半是懂了，一半是算了。 懂了三观不同，争辩就算了 有...

接受当下，集中精力解决问题 人生沉浮，总是高高低低。 在低潮时，有人自怨自艾、萎靡不振。结果耗费了大量精力，而没有余力解决问题。 而有的人，无论当下情况多糟，都能坦然接受，并将精力放在突破难关上，最终驱散了阴霾。 心理学有个词叫卡瑞尔万灵公式...

不着急倾诉 心里有烦心事时，先不要着急向任何人倾诉。 有时，倾诉中反而会夸大和虚增痛苦的程度，越会觉得自己委屈和不甘。 先学会让自己冷静下来。 有时，他人并不能感同身受；有时，他人也爱莫能助；有时，他人也无法给你想要的支持和帮助。 与其去抱怨和...

超市的收银台前，八九个人推着购物车拎着购物篮等着计价，队伍缓慢而有序地挪动着。 阿姨一个四五岁的小女孩抱着两样蔬菜冲收银员打招呼。跟你妈妈一起来的？收银员抬眼，不远处一年轻女人冲她招手。小女孩准备送上自己的菜时，我开了口：小朋友，你看大家都...

人要有转念一想的能力。 人生在世，不如意之事，十之八九，遇到不如意之事，能解决则设法解决，能扭转则尽力扭转。 如果解决不了，也扭转不了，那么该怎么办呢？抱怨、自责、愤恨、自暴自弃？这些都不是最好的应对方式，只会让人更加沮丧、郁闷。 此时，需要...

（一） 离散了很多年的初中同学，建起了微信群。许多人无论照片还是名字都已经勾连不起任何记忆，可是这挡不住里面仍旧一派热气腾腾。 纵然已经想不起谁对谁，可那三年的少年岁月，都在同一个教室同一个操场上度过。单只这一点，就够了。 有人在里面唤我，问...

为别人拿主意，是件危险的事。因为，弄好了，你可能一无所得，弄不好，可能还会一无是处。 当然，你愿意出手相助，是基于一腔热情，问题是，打败这腔热情的，往往是现实的冰冷未必认可的岁月，以及未必领情的人心。 孟子和惠子有著名的濠梁之辩。子非鱼，安...

她和他结婚还没有满三年，两人隔三差五，就要为琐事争吵一番。因为两人的性格都比较要强，每次争吵闹矛盾时，他们各不相让，彼此指责，常常是谁也不肯退一步，结果是双方都心灰意冷，疲惫不堪。 又一个周末，她和丈夫二人再次发生冲突后，摔门而去的她，去找...

如果你想看的更高，那就必须站对位置；如果你想看得更远，那就必须选对角度；如果你想更加了解一件事情，看清一件事情，那就必须先认清你自己。 我们总是在埋怨上天对自己的不公，抱怨自己得到的太少，怨恨别人成功都看似水到渠成而自己却碌碌无为一事无成，...

很多年前，我有个误区：总想教育孩子。求师问道，听课学习，不把孩子教育好誓不罢休后来发现收效甚微，甚至适得其反。终于有一天，我醒悟了：孩子没病，是我有病；恰恰是我需要看病，反而一天到晚让孩子替我吃药。 每个做父母的都有一颗让孩子成材的美善之心...

工作之余，垂钓是我的最大爱好。在我看来，其妙不在于渔获的多少，而在于可以养心，可以怡情，可以参悟纷杂的人生。 人这一辈子，就像参加一场场垂钓比赛。专业的也好，业余的也罢，只要想参与，人人都能钓到鱼。当然，因其参与的渔场不同，钓到的鱼儿也会有...

上一个夏天，呼伦贝尔草原小镇上的大事之一，当然是鹏鹏的升学宴。 我醒来的时候，家里只剩下阿爸，凤霞和贺什格图早晨五点就过去帮忙杀牛做菜了。我洗漱完就赶到鹏鹏家，还没进门，就越过篱笆看到一片热气腾腾的场面。女人们正忙着准备凉菜，男人们在将杀好...

有人问：人最好的生活状态是什么呢？有个高赞的回答说：随性、随喜、随缘。 面对不合适的圈子，随性而为，不必咽下委屈去迎合；面对生活中的善事，随喜而做，不应因善小而不为之；面对人生中的聚散，随缘而定，不必辗转反侧去执着。 有句话说得好：该来的，...

人生是一条长河，浪花千叠，拍击云天，闯过多少峡谷险滩，百折不饶地奔向汪洋大海！ 人生是一本大书，篇篇页页既谱写着天高云淡、羊群涌动的田园牧歌，也承载着血泪斑斑的悲伤哀愁。我深味人生命途多舛而又丰富灿烂，即使病魔缠身，依然有老伴搀扶前行，笑看...

我们无法保证生命的长度，但可以决定生命的宽度与厚度，即工作学习的效率，可以争取在单位时间里做更多的事，学更多的东西，不教一日闲过。 人生很贵，请勿浪费一语，近来耳边常闻，细品味，很在理。 人生很贵，是因为人生只有一次，谁也不能特殊，并且光阴...

身在庐山看庐山，与远看庐山，终归不同。走出情绪，与安慰别人走出情绪，也同样是两码事。 一位年轻的朋友，母亲突然去世。其实，也不突然。他的母亲，缠病多年，一家人并非毫无心理准备。每个周末，他照例回家，陪伴老母。可是，一旦尘埃已定，他还是迟迟走...

哪怕进步一点，也总比什么都不做好。 许多时刻，我们总因为嫌弃收获太小，而放弃努力。 或许做这些微小的事，不会给我们的人生带来巨大的改变，但总会让人在一点一滴中，变成更好的自己。 如果你什么都不做，最终什么收获也没有。 遇事不要发脾气，而是要先...

人生在世，不必事事较真，别人说的话，不用全听。遇事，也不需要争个胜负。 有一句谚语是这样说的：是非来入耳，不听自然无。 这世上有太多的声音，听得多了，只会徒增烦恼。 坏话说得容易，但千万别听得容易。既然别人的话，又难听又没用，不如干脆不听。...

幸福老年有四个层次：身体健康、亲友和睦、老有所乐和实现自我。除了身体健康，后三项都和心理素养有关，可见其对老年幸福程度的重要影响。 在不少老人看来，老态龙钟齿缺发秃风烛残年都是老年的代名词，因此退休后情绪变得低迷，面对疾病时犹如逃兵，对晚年...

现实生活中，在很多情况下，拒绝是一件难为情的事情，碍于面子不拒绝，肯定要坏事，若拒绝不当，又容易得罪人。但古往今来，也有许多跟拒绝相关的事情，堪称经典，让我们从中体会到拒绝的智慧。 《红楼梦》里有林黛玉进贾府一节，林黛玉面临邢夫人苦留吃晚饭...

年少时，最羡慕的，莫过于不劳而获。那会儿，总觉得天上掉馅饼，是最美的事儿。人生中，若能有突来横财，从此安乐无忧，还有什么比这更吸引人？ 可后来，经历的事多了，才发觉天上掉馅饼这事儿，美的往往只是开始，却不见得能笑到最后。 君不见，多少富二代...